Многие кормящие матери, продолжая восстанавливаться после родов, сталкиваются с ломотой в теле и болью, а также с маточными спазмами, отёчностью тканей и чувствительностью мышц. Для устранения или облегчения этих проблем в медицине широко применяется ибупрофен.
Вместе с тем известно, что некоторые лекарственные средства нельзя использовать в период грудного вскармливания, поэтому женщины часто интересуются степенью безопасности тех или иных медикаментов. В большинстве случаев врачи разрешают кормящим матерям использовать ибупрофен непродолжительное время.
Ибупрофен в период грудного вскармливания
Приём незначительных доз ибупрофена не причиняет вреда новорожденному, поскольку лишь минимальные объёмы данного препарата попадают в материнское молоко.
В умеренных дозах женщинам разрешается принимать ибупрофен в период грудного вскармливания
В 2014 году французские ученые опубликовали результаты исследования, показавшего, что через грудное молоко младенцы получают не более 0,38% того объёма ибупрофена, который принимают их матери.
Если женщины получают высокие дозы ибупрофена через такие лекарственные формы, как суппозитории, то даже в этом случае в организм новорожденного не попадает более 1% дозы.
Врачи обычно советуют женщинам избегать некоторых лекарственных средств во время беременности, поскольку они могут попадать в кровоток, проходить через плаценту и оказывать негативное влияние на ребёнка.
Исследование, проведённое в 2013 году в Норвегии, показало, что приём ибупрофена во время беременности может быть связан с развитием у ребёнка астмы.
Как минимум одно исследование показало, что ибупрофен повышает риск самопроизвольного прерывания беременности. В связи с этим многие врачи рекомендуют женщинам воздерживаться от приёма данного препарата в период вынашивания ребёнка.
Женщины могут заблуждаться, думая о том, что лекарство, которое небезопасно для беременности, причиняет ребёнку вред в период грудного вскармливания. Однако препараты, которые отрицательно воздействуют на развивающийся плод через плаценту, оказывают совершенно иной эффект при попадании в организм через грудное молоко .
Какие другие обезболивающие можно использовать?
Ибупрофен — один из тех препаратов, которые можно использовать во время грудного вскармливания без риска для здоровья ребёнка. Однако ибупрофен подходит не всем женщинам, а некоторые кормящие матери имеют другие причины для того, чтобы избегать приёма данного средства. К числу таких причин, например, могут относиться аллергии.
Научный обзор, опубликованный в 2014 году итальянскими учёными, показал, что парацетамол, принимаемый матерями в период грудного вскармливания, также не несёт опасности для их детей. Кроме того, авторы научной работы сообщили о безопасности низких доз аспирина, однако существуют исследования, доказывающие, что этот препарат может нести вред здоровью младенца.
Дело в том, что аспирин проникает в материнское молоко в значительно более объёмных дозах. Поскольку данный препарат может вызывать развитие у детей синдрома Рея, некоторые исследователи предупреждают о том, что даже минимальные порции аспирина в грудном молоке могут нести угрозу для здоровья. Поэтому женщинам лучше воздерживаться от приёма аспирина и во время беременности, и в период грудного вскармливания. Кроме того, не следует давать аспирин детям.
В зависимости от дозировки и иных факторов, женщины могут принимать некоторые другие лекарственные средства. Кормящие матери должны обсуждать с врачом относительные риски и пользу любой фармацевтической продукции, в том числе ибупрофена.
Борьба с болью естественными методами
Массаж шеи может устранять головную боль
Не существует медицинских оснований, запрещающих женщинам пользоваться ибупрофеном в период грудного вскармливания. На самом же деле боль и дискомфорт могут лишь затруднять связь матери и ребёнка и усложнять уход за новорожденным.
Однако некоторые женщины всё же опасаются принимать фармацевтическую продукцию и предпочитают использовать естественные методы борьбы с болью. К числу таких методов относится следующее:
- массаж при мышечной боли, если отсутствует риск тромбообразования,
- смена позиций во время кормления ребёнка, что позволяет избежать перенапряжения мышц,
- использование сидячих ванн для ослабления боли, связанной с эпизиотомией и разрывами в области промежности,
- прикладывание холодных компрессов к болезненной груди, соскам или пупку,
- нахождение под тёплым душем.
Методы самоухода часто помогают минимизировать боль. Они особенно актуальны для женщин, которые кормят грудных детей и при этом имеют проблемы со сном.
Кормящим матерям рекомендуется потреблять значительные объёмы воды, поскольку обезвоживание может усугублять мышечную боль и ухудшать выработку молока. Кроме того, следует спать при любой возможности, даже если для этого приходится договариваться с друзьями или родственниками. В первые дни после родов родители часто не высыпаются, а это может усугублять боль и дискомфорт.
Если лекарственные средства и естественные методы лечения не помогают устранить или значительно ослабить боль, то в такой ситуации женщине следует обратиться за советом к врачу.
Дозировка
Оценивая безопасность ибупрофена во время грудного вскармливания, учёные, как правило, рассматривают стандартные дозы. Поэтому кормящим матерям рекомендуется принимать именно такие порции. Если у женщины наблюдается сильная боль, которая требует увеличенной дозы, то лучше обсудить этот вопрос с врачом.
Безрецептурный ибупрофен обычно реализуется в таблетках по 200 или 400 миллиграмм (мг). Всегда важно знакомиться с информацией, которую предоставляет производитель, и не превышать рекомендованные дневные дозы.
Беременным женщинам и кормящим матерям не следует принимать долгосрочных препаратов, а также тех лекарственных средств, которые выводятся из организма слишком медленно.
Что нужно учитывать?
Современная наука не располагает официально задокументированными исследованиями, которые могли бы подтвердить риски, связанные с воздействием малых порций ибупрофена на детей через материнское молоко.
Исследование, проведённое в 2014 году французскими учёными, показало, что объём ибупрофена в грудном молоке снижается со временем, а также по мере естественного снижения концентрации белков. То есть чем дольше женщина кормит своего ребёнка грудью, тем меньше ибупрофена содержится в её молоке.
Женщины, которые обеспокоены возможным воздействием ибупрофена на организм ребёнка, могут отказываться от приёма данного препарата в послеродовой период. Однако следует понимать, что научные труды указывают на безопасность использования ибупрофена даже в это время.
Головная боль в период грудного вскармливания
Достаточный сон, правильное питание и водный баланс часто помогают справиться с головной болью
Ибупрофен — эффективное средство для лечения лёгкой боли и воспаления. Этот препарат люди часто используют для борьбы с головной болью.
Женщины, которые сталкиваются с головными болями и при этом хотят сократить приём ибупрофена, могут принять во внимание следующие рекомендации.
Поддерживайте водный баланс, хорошо и регулярно питайтесь
Женщины, ухаживающие за младенцем, вполне могут забывать о собственном питании или принимать недостаточное количество воды. Однако важно знать, что головные боли могут становиться прямым следствием обезвоживания.
Вы можете держать полезные продукты питания в тех местах, где кормите ребёнка, и потреблять их во время кормления. Регулярная еда и водный баланс также способствуют выработке грудного молока.
Старайтесь больше спать
Сказать и написать это значительно легче, чем сделать, если речь идёт о молодых родителях. Тем не менее следует искать возможности для сна. Если женщина чувствует постоянную усталость и сталкивается с головными болями, она может поспать в то время, когда спит её ребёнок. Стирка белья может немного подождать.
Также можно попросить кого из друзей совершить прогулку с ребёнком и в это время поспать. Уход за собой поможет вам лучше ухаживать за ребёнком, так что не считайте сон роскошью.
Физическая активность
Находите время двигаться. Поместите ребёнка в коляску и направьтесь на прогулку. Даже лёгкая физическая активность стимулирует выработку эндорфинов и серотонина — двух химических веществ, которые помогут отвлечься от усталости и постоянно растущего списка задач.
Применяйте лёд
Напряжение шеи может приводить к головной боли, поэтому следует прикладывать к области затылка пакет со льдом, когда вы отдыхаете или кормите ребёнка. Такой подход поможет снизить степень воспаления и облегчить головную боль.
Заключение
Многие кормящие матери получают весьма противоречивые советы по поводу использования тех или иных препаратов от своего окружения — друзей, родителей и даже профессиональных врачей. В такой ситуации некоторые женщины попросту впадают в растерянность и принимают решение полностью отказаться от приёма какой-либо фармацевтической продукции.
Американская академия педиатров рекомендует женщинам кормить детей грудью не менее года, если врач не настаивает на других сроках. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует делать это не менее двух лет.
Кормящим матерям не следует воздерживаться от приёма болеутоляющих средств. Нет причин для того, чтобы не пить безопасные лекарства, такие как ибупрофен. Это особенно касается случаев, когда подобные препараты помогают устранять боль и таким образом делают послеродовой период более комфортным.