Как правильно подмываться женщине

Для каждой женщины и девушки интимная гигиена это очень актуальный вопрос. Проще говоря, не все девушки и женщины знают, как правильно подмываться, а если и знают, то не всегда придерживаются этих правил. А небрежное отношение к личной гигиене чревато различными инфекционными заболеваниями. Мы расскажем вам, чем лучше подмываться и как это делать, ведь женское здоровье – это самая большая ценность, не так ли? Но начать стоит с того, что каждая женщина рано или поздно станет мамой, и уже в раннем возрасте стоит начать учить своих детей правильному соблюдению личной гигиены, и не важно, мальчик у вас или девочка.

Как правильно подмываться женщине

Как правильно подмываться женщине?

Чтобы полностью ответить на этот вопрос, нужно знать, чем лучше подмываться.

  • Обычное мыло, даже детское не совсем подходит для этой процедуры. После мыла разрушается микрофлора влагалища, и создается благоприятная среда для развития и размножения бактерий. Лучше всего подходят специальные гели и муссы для интимной гигиены. Они имеют нейтральный pH и не нарушают микрофлору влагалища.
  • Кроме специальных гелей можно подмываться отварами трав. Например, отваром цветков ромашки. Да, ежедневно готовить отвар быстро надоест, но несколько раз в неделю, все же, стоит подмываться отваром ромашки. Для приготовления отвара ромашки вам понадобится водяная баня. На 400 мл. кипяченой воды возьмите 4-5 столовых ложек травы ромашки, и кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Когда настой остынет, процедите его и хорошо отожмите остатки. Средство для подмывания готово.
  • Ну а теперь, когда мы знаем, чем лучше подмываться, давайте выясним особенности правильной интимной гигиены:
  • Подмываться следует каждый день, желательно, два раза в день, утром и перед сном (обязательно), в период месячных, подмываться стоит при каждой смене прокладки, врачи рекомендуют это делать каждые 4 часа. Порой не всегда получается подмываться каждые 4 часа, но вот менять прокладку нужно обязательно. В этом случае следует запастись специальными салфетками для интимной гигиены. Вообще рекомендуется ими пользоваться после каждого посещения туалета.
  • Прежде чем приступить к этой процедуре, следует тщательно вымыть руки. Холодной водой подмываться опасно для здоровья (риск воспаления), да и неприятно это будет делать. Лучше всего, конечно, теплая кипяченая вода. Если вы все же подмываетесь водой из-под крана, набирайте воду в ладонь и подмывайтесь. Не стоит направлять струю дождика непосредственно во влагалище. На то есть ряд причин. Движения должны быть в направлении от влагалища к заднему проходу, никак не наоборот.
  • Подмываются только наружные половые органы, и делается это рукой без всяких мочалок и губок. После подмывания пользуйтесь отдельным индивидуальным полотенцем, предназначенным для этих целей, которым вытирайте только область половых органов, для всего остального должно быть другое полотенце. Менять такое полотенце нужно 2 раза в неделю. После стирки его обязательно нужно проутюжить. Да, и стираться оно должно отдельно от других вещей, без использования кондиционеров.
  • Перед сексом и после него подмываться девушки и женщины также обязаны. Это касается и мужчин. Бактерии, которые находятся на мужском половом органе, легко попадают во влагалище и там размножаются. В случае развития какого-либо заболевания простого подмывания будет недостаточно. Потребуется длительное и малоприятное лечение. Поэтому перед сексом позаботьтесь и о себе, и о своем партнере.

Вот некоторые советы, как правильно подмываться девушкам и женщинам. Чем лучше подмываться, вы тоже уже знаете.

Как правильно подмываться мужчине

Для мужчин эта процедура также не будет лишней. Ведь вы отвечаете не только за свое здоровье, но и здоровье своего партнера. Подмываться мужчине можно теми же средствами, что и женщинам. Это специальные гели, пенки для интимной гигиены. Подмываться мужчине гораздо проще, чем женщине, поэтому, ежедневное подмывание не составит большого труда и не отнимет много времени. Лучше если мужчины будут подмываться дважды в день, если нет, то обязательно один раз на ночь. Важно иметь свое полотенце, специально для этих целей. Чтобы половой член в течение дня не собирал на себе бактерии, важно после каждого посещения туалета промокать его туалетной бумагой или специальными салфетками. Вы, женщины, позаботьтесь, чтобы у вашего мужчины они были всегда под рукой. Про вымытые руки говорить не стоит.

Если и вы, женщины, и ваши мужчины будут придерживаться этих правил личной гигиены, со здоровьем у вас будет все в порядке. Будьте здоровы.

Оцените статью
Медицинский справочник заболеваний сердечно-сосудистой системы, методы лечения и профилактики, советы от профессионалов