Некоторые люди считают, что мастурбация может вызывать эректильную дисфункцию, но такое мнение не соответствует действительности. Мастурбация — распространённый и полезный вид сексуальной активности.
Большинство мужчин в один из периодов своей жизни наблюдают проблемы с эрекцией. Состояние, при котором такие трудности возникают часто, в медицинское практике принято называть эректильной дисфункцией.
В текущей статье мы поговорим о связи эректильной дисфункции с мастурбацией. Кроме того, мы объясним, как просмотр порнографических фильмов может влиять на сексуальную функцию, и обсудим ситуации, в которых мужчинам следует обращаться к врачу.
Может ли мастурбация приводить к эректильной дисфункции?
Учёные уверены в том, что мастурбация не может вызывать проблемы с потенцией
Мастурбация не может вызывать эректильную дисфункцию. Любые спекуляции на эту тему не имеют под собой научных обоснований.
Мастурбация — естественный вид сексуальной активности, который не влияет на частоту и качество эрекций.
Мастурбация распространена у людей всех возрастов. По оценкам исследователей из Медицинской школы Индианского университета, примерно 74% мужчин и 48% женщин занимаются мастурбацией.
Мастурбация приносит пользу здоровью. Учёные доказали, что она снимает напряжение, ослабляет стресс и повышает качество сна.
Большинство мужчин не могут достигать эрекции вскоре после мастурбации с эякуляцией. Для этого должен пройти некоторый отрезок времени, который в медицинской практике принято называть рефракторным периодом.
О чём говорят исследования?
Исследования подтверждают, что мастурбация не может приводить к эректильной дисфункции. Однако следует понимать, что трудности с достижением и поддержанием эрекции во время мастурбации или секса могут быть признаком других медицинских состояний.
Возраст — наиболее существенный фактор риска развития эректильной дисфункции. Данная проблема начинает чаще тревожить представителей сильного пола после сорока лет. В этой возрастной группе в большей или меньшей мере с ней сталкиваются до 40% мужчин.
Показатель полной эректильной дисфункции, то есть неспособности достичь эрекции, повышается от 5% у сорокалетних мужчин до 15% — у семидесятилетних.
К числу других факторов риска относится следующее:
- диабет,
- лишний вес,
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- симптомы в мочевыделительной системе (проблемы мочевого пузыря, простаты или мочеиспускательного канала),
- курение,
- потребление алкоголя.
Эректильная дисфункция у молодых мужчин
Притом что эректильная дисфункция чаще затрагивает возрастных мужчин, примерно четверть мужчин до 40 лет также сталкиваются с данной проблемой. На это указывает исследование, результаты которого в 2013 году были опубликованы авторитетным научным изданием «Журнал сексуальной медицины».
У молодых мужчин эректильная дисфункция чаще развивается под влиянием психологических и эмоциональных факторов. Представители сильного пола, не достигшие сорока лет, имеют более высокий уровень тестостерона в организме и менее подвержены воздействию других факторов риска.
Беспокойства по поводу качества сексуального поведения и эрекции могут усугублять стресс и обуславливать так называемый замкнутый круг.
К числу факторов, которые могут вызывать эректильную дисфункцию у молодых мужчин, относится следующее:
- стресс,
- тревожность,
- депрессия,
- посттравматическое стрессовое расстройство,
- биполярное расстройство,
- лекарственные препараты, используемые для лечения указанных выше психологических проблем,
- лишний вес и ожирение,
- бессонница или недостаточный сон,
- проблемы мочевыделительной системы,
- травмы позвоночника,
- рассеянный склероз,
- расщепление позвоночника,
- работа, сопряжённая с постоянным стрессом,
- стресс, связанный с проблемами в личной жизни,
- синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.
Порнографические фильмы и эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция может стать результатом психологических и эмоциональных факторов, особенно у молодых мужчин.
Просмотр порнографических фильмов не вызывает эректильную дисфункцию в физиологическом смысле, но может приводить к тревожности и вредным поведенческим привычкам, связанным с сексуальной функцией.
Количество случаев диагностики эректильной дисфункции у мужчин, возраст которых не превышает 40 лет, в последние годы постоянно растёт. Причём количество мужчин из этой возрастной группы, регулярно наблюдающих за порнографическими сценами в интернете, также увеличивается.
В связи с этим некоторые исследователи считают, что порнография может влиять на способность мужчин достигать и поддерживать эрекцию.
Просмотр интимных сцен может приводить к тревожности по поводу сексуальной состоятельности
Главный аргумент таких учёных состоит в том, что интимные сцены понижают чувствительность к реальной сексуальной стимуляции. Предположительно, это происходит из-за доступности и неограниченности интернет-порнографии, а также по причине того, что сексуальные образы могут меняться от лёгких до экстремальных в течение нескольких секунд. Эксперты считают, что поскольку в реальной жизни мужчины не встречаются с такими сексуальными образами, их сексуальное возбуждение может ослабевать.
В рамках исследования, проведённого в 2016 году, международная группа учёных поинтересовалась об изменении сексуального желания у 19 молодых парней, которые регулярно смотрят порнографию в интернете. 11 испытуемых признались, что их сексуальное влечение к реальным женщинам снизилось, но при этом они продолжают получать удовлетворение от просмотра порнографических фильмов.
Но даже притом, что показатель увлечённости молодых мужчин порнографией растёт одновременно с количеством случаев выявления эректильной дисфункции, это не означает, что между просмотром порнографии и проблемами с эрекцией имеется связь.
До недавнего времени учёные неохотно занимались изучением эректильной дисфункции у молодых мужчин, поэтому пока не собраны такие объёмы статистических данных, по которым можно было бы делать какие-либо серьёзные выводы. Кроме того, смущение и нежелание говорить с врачом о сексуальном здоровье создают дополнительные трудности при изучении проблем с эрекцией как у молодых, так и у возрастных мужчин.
Ещё одна трудность состоит в том, что нелегко дифференцировать психологический эффект, связанный с просмотром порнографии, и влияние других ментальных факторов, например тревожного ожидания сексуальной неудачи. Хотя исследования, проведённые в 2016 году американскими учёными, показали, что при помощи несложного теста врачи могут отличать эректильную дисфункцию, связанную с просмотром интернет-порнографии, от тех психологических проблем с потенцией, которые имеют иное происхождение.
В рамках данного теста врачам предлагается спрашивать у пациентов о том, возникают ли у них трудности при мастурбации без порнографии и исчезают ли такие трудности после переключения на мастурбацию с порнографией.
Если это так, то за эректильную дисфункцию может быть действительно ответственна порнография. Перерыв в просмотре интимных сцен в таких случаях может прийти в помощь.
Когда следует обращаться к врачу?
Эректильная дисфункция может возникать под влиянием других медицинских проблем
Иногда эректильная дисфункция становится результатом других медицинских проблем, например заболеваний сердечно-сосудистой системы или тревожности.
Поэтому жалоба врачу на проблемы с эрекцией может способствовать выявлению ряда расстройств и профилактике связанных с ними осложнений. Кроме того, специалист может дать рекомендации по лечению самой эректильной дисфункции.
Например, если мужчина имеет ожирение или избыточный вес, то врач может посоветовать ему избавиться от лишних килограмм. Похудение обеспечивает повышение уровня тестостерона, вследствие чего эрекция достигается легче.
Кроме того, врач может предложить техники ослабления стресса или когнитивно-поведенческую терапию, если эректильная дисфункция имеет психологическое происхождение.
Заключение
Мастурбация не вызывает эректильную дисфункцию, однако к данной проблеме могут приводить другие факторы, например заболевания сердечно-сосудистой системы и мочевыводящих путей, а также потребление алкоголя, курение, депрессия и тревожность.
Исследователи считают, что мастурбация во время просмотра интернет-порнографии способна вызывать ослабление реакции на реальную сексуальную стимуляцию. Это может приводить к ожиданию сексуальной неудачи и трудностям с эрекцией.
При появлении эректильной дисфункции мужчинам следует обращаться к врачу, поскольку данная проблема часто поддаётся лечению.