Женские половые гормоны или гонадостероиды играют важную роль в половом развитии, обеспечивают репродуктивную функцию и оказывают влияние на общее здоровье организма. Уровень половых гормонов в женском организме постоянно корректируется, но с наиболее заметными гормональными сдвигами женщины сталкиваются в период полового созревания, беременности и менопаузы.
В текущей статье мы обсудим различные виды женских половых гормонов, объясним, какие функции они выполняют, а также поговорим о влиянии гормонов на сексуальное возбуждение.
Что такое половые гормоны?
Женские половые гормоны влияют на развитие костей и мышц
Гормоны — это химические посланники, которые вырабатываются эндокринными железами и направляются в кровоток. Гормоны помогают регулировать многие процессы в организме, например аппетит, сон и развитие.
Половые гормоны — это гормоны, которые играют важную роль в половом развитии и обеспечивают детородную функцию. Главным образом половые гормоны производятся в надпочечниках и гонадах, к числу которых относятся яичники у женщин и яички у мужчин.
Половые гормоны выполняют в организме и другие важные функции, оказывая влияние на общее здоровье. И у женщин, и у мужчин они обеспечивают следующее:
- половое и сексуальное развитие,
- репродуктивную функцию,
- сексуальное влечение (либидо),
- регулирование роста костей и мышц,
- воспалительную реакцию,
- контроль уровня холестерина,
- рост волос,
- распределение жира в теле.
Уровни половых гормонов меняются на протяжении всей жизни. К числу факторов, которые способны влиять на концентрацию женских половых гормонов, относится следующее:
- возраст,
- менструации,
- беременность,
- менопауза,
- стресс,
- лекарственные средства,
- окружающая среда.
Дисбаланс половых гормонов может приводить к изменению сексуального влечения и некоторым проблемам со здоровьем, например выпадению волос, потери плотности костной ткани и бесплодию.
Виды женских половых гормонов
В женском организме производством половых гормонов главным образом занимаются надпочечники и яичники. К числу женских половых гормонов относятся эстроген, прогестерон и небольшие объёмы тестостерона.
Ниже мы подробнее обсудим каждый из этих гормонов.
Эстроген
Эстроген — это, вероятно, самый известный женский половой гормон.
Яичники являются основным источником эстрогена, однако надпочечники и жировые клетки также вырабатывают его в небольшом количестве. Эстроген играет ключевую роль в реализации репродуктивной функции и половом развитии, которое начинается в тот момент, когда женщины достигают половой зрелости.
Прогестерон
Прогестерон вырабатывают яичники, надпочечники и плацента. Уровень этого гормона повышается во время овуляции и достигает своего пика в период беременности.
Прогестерон помогает стабилизировать менструальные циклы и подготавливает женский организм к беременности. Пониженный уровень прогестерона может приводить к нарушению менструальных циклов, проблемам с зачатием и повышенному риску развития осложнений во время беременности.
Тестостерон
Тестостерон считается мужским половым гормонов, однако в женском организме он также содержится, хотя и в незначительных объёмах.
У женщин тестостерон влияет на следующее:
- фертильность, то есть способность к зачатию,
- сексуальное влечение,
- менструации,
- плотность тканей и костей,
- выработку красных кровяных телец (эритроцитов).
Роль гормонов в половом созревании
Во время полового созревания организм вырабатывает больше эстрогена и прогестерона, чем в другие периоды жизни
В большинстве случаев женщины входят в период полового созревания, когда им исполняется от 8 до 13 лет и достигают половой зрелости к 14 годам.
В период полового созревания гипофиз начинает вырабатывать увеличенные объёмы лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Оба этих гормона стимулируют выработку эстрогена и прогестерона.
Повышенные уровни эстрогена и прогестерона инициируют развитие вторичных половых признаков, к числу которых относится следующее:
- увеличенная грудь,
- волосы под мышками, на ногах и в паховой области,
- увеличенные объёмы жира на бёдрах и ягодицах,
- расширенный таз,
- повышенная выработка кожного сала.
Роль гормонов в менструации
Термином «менархе» в медицинской практике принято обозначать первое менструальное кровотечение у женщин. Обычно это происходит в 12 или 13 лет, однако женщины могут сталкиваться с менархе в возрасте от 8 до 15 лет.
После первой менструации женщины наблюдают регулярные менструальные циклы вплоть до наступления менопаузы. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, однако циклы продолжительностью от 24 до 38 дней также считаются нормальными.
Менструальный цикл состоит из трёх фаз. Каждая фаза соответствует определённым гормональным изменениям.
Фолликулярная фаза
Первый день менструального кровотечения принято считать начальным днём нового менструального цикла. Во время менструации или месячных организм отторгает кровь и слизистую оболочку матки и выводит их за пределы тела через влагалище. В этот период уровни эстрогена и прогестерона низки, в результате чего у женщин может развиваться раздражительность и изменение настроения.
Гипофиз также выделяет ФСГ и ЛГ, которые повышают уровень эстрогена и сигнализируют о росте фолликулов в яичниках. Каждый фолликул содержит одну яйцеклетку. Через несколько дней в каждом яичнике появляется по одному доминирующему фолликулу. Остальные фолликулы поглощаются яичниками.
Поскольку доминантный фолликул продолжает расти, он производит больше эстрогена. Повышение уровня эстрогена стимулирует выделение эндорфинов, которые повышают энергетический уровень и улучшают настроение.
Эстроген также подготавливает слизистую оболочку матки или эндометрий к возможной беременности.
Овуляторная фаза
Во время овуляторной фазы уровни эстрогена и ЛГ достигают своего пика, приводя к разрыву фолликула и выделению из яичника яйцеклетки.
После выхода из яичника яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность на протяжении 12–24 часов. Именно в это время может произойти оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом.
Лютеиновая фаза
Во время лютеиновой фазы яйцеклетка проходит путь от яичника к матке по фаллопиевым трубам. Лопнувший фолликул выделяет прогестерон, который утолщает эндометрий и таким образом готовит эту ткань для приёма оплодотворённой яйцеклетки. Как только яйцеклетка достигает конца фаллопиевой трубы, она прикрепляется к стенке матки.
Неоплодотворённая яйцеклетка вызывает снижение уровней эстрогена и прогестерона. Эти процессы происходят в период так называемой предменструальной недели.
В конечном итоге неоплодотворённая яйцеклетка вместе со слизистой оболочкой матки выходит из тела. Текущий менструальный цикл заканчивается и начинается следующий.
Роль гормонов во время беременности
Беременность начинается в тот момент, когда оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в стенку матки. После имплантации начинает развиваться плацента, которая выделяет ряд гормонов, в том числе прогестерон, релаксин и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).
Уровень прогестерона стабильно растёт во время первых нескольких недель беременности. Это приводит к утолщению шейки матки и формированию слизистой пробки.
Гормон релаксин предотвращает маточные сокращения до самого конца беременности, а затем помогает расслаблять связки и сухожилия, расположенные в полости таза.
Повышенный уровень ХГЧ стимулирует дальнейшую выработку эстрогена и прогестерона. Столь резкие гормональные сдвиги приводят к симптомам, которые возникают на ранних сроках беременности, то есть к тошноте, рвоте и учащённому мочеиспусканию.
Уровни эстрогена и прогестерона продолжают возрастать в течение второго триместра беременности. В этот период клетки плаценты начинают производить гормон, который имеет название плацентарный лактоген (ПЛ). ПЛ регулирует обмен веществ в женском организме и помогает питать развивающийся плод.
После беременности уровни гормонов начинают снижаться и постепенно приходят к тем показателям, которые были характерны для женщины до наступления беременности. В период грудного вскармливания уровень эстрогена может падать. Это может предотвращать овуляцию.
Роль гормонов в менопаузе
Менопауза может вызывать проблемы со сном
Менопауза наступает, когда у женщины больше не наблюдаются менструации и теряется способность иметь детей. Средний возраст вступления женщин в менопаузу составляет 52 года.
Переходной период из пременопаузы, то есть детородных лет, в менопаузу в медицине называют перименопаузой. Значительные колебания гормональных уровней во время перименопаузы вызывают развитие целого ряда неприятных симптомов.
К числу таких симптомов относится следующее:
- нарушение регулярности менструаций,
- приливы жара,
- проблемы со сном,
- перепады настроения,
- сухость влагалища.
В большинстве случаев перименопауза длится около 4 лет, однако её продолжительность может составлять от 2 до 8 лет и даже больше.
Считается, что женщина достигла менопаузы, когда на протяжении года она не наблюдает у себя менструаций. После менопаузы яичники вырабатывают значительно более низкие объёмы эстрогена и прогестерона, но делают это стабильно.
Пониженный уровень эстрогена может ослаблять сексуальное влечение женщины и вызывать потерю плотности костной ткани, что может приводить к развитию остеопороза. Кроме того, гормональные колебания способны повышать риск развития заболеваний сердца и инсульта.
Роль гормонов в сексуальном влечении и возбуждении
Эстроген, прогестерон и тестостерон влияют на половое влечение и возбуждение. Повышенный уровень эстрогена в организме обеспечивает смазку влагалища и усиление сексуального желания. Повышенный уровень прогестерона снижает либидо.
Влияние тестостерона на половое влечение у женщин пока изучено недостаточно глубоко.
Низкий уровень тестостерона может приводить к снижению сексуального желания у женщин. Однако при помощи тестостероновой терапии врачам часто удаётся лечить слабое сексуальное влечение.
Исследование, проведённое в 2016 году американскими учёными, показало, что тестостероновая терапия может усиливать эффект эстрогена, но только в тех случаях, когда врачи вводят тестостерон в организм в объёмах, которые превышают нормальный уровень. Следует отметить, что такое лечение может вызывать нежелательные побочные эффекты, к числу которых относится следующее:
- набор лишнего веса,
- раздражительность,
- выпадение волос на голове,
- чрезмерный рост волос на лице,
- увеличение клитора.
Гормональный дисбаланс
Гормональный баланс важен для общего здоровья. Хотя уровни гормонов периодически меняются, их долгосрочный дисбаланс может вызывать развитие проблемных симптомов и медицинских состояний.
К числу признаков и симптомов гормонального дисбаланса у женщин относится следующее:
- нарушение регулярности менструаций,
- чрезмерный рост волос на теле и лице,
- акне,
- сухость влагалища,
- проблемы в пищеварительной системе,
- приливы жара,
- ночные потоотделения,
- набор лишнего веса,
- утомляемость,
- раздражительность и перепады настроения,
- тревожность,
- депрессия,
- проблемы со сном.
Гормональный дисбаланс может быть симптомом скрытых заболеваний. Он также способен развиваться на фоне приёма определённых лекарственных средств. Поэтому женщинам, которые сталкиваются с гормональным дисбалансом, следует обсуждать данную проблему с врачом.
К числу потенциальных причин гормонального дисбаланса у женщин относится следующее:
- синдром поликистозных яичников (СПКЯ),
- первичная недостаточность яичников,
- гормональные противозачаточные средства,
- заместительная гормональная терапия (ЗГТ),
- лишний вес,
- рак яичников,
- стресс.
Заключение
Гормоны — это химические посланники, которые помогают организму регулировать важные функции и поддерживать общее здоровье. Половые гормоны играют ключевую роль в половом развитии и обеспечивают работу репродуктивной системы.
У женщин основными половыми гормонами являются эстроген и прогестерон. Главным образом они вырабатываются яичниками, надпочечниками, а во время беременности плацентой.
Женские половые гормоны оказывают влияние на вес тела, рост волос, развитие костей и мышц. Хотя на протяжении жизни уровень половых гормонов постоянно меняется, долгосрочный дисбаланс может приводить к серьёзным медицинских проблемам.