Нечастые дефекации распространены у маленьких детей. В большинстве случаев здоровый детский организм способен обходиться без опорожнения кишечника в течение нескольких дней, а иногда этот период может превышать неделю. Однако младенцы также могут сталкиваться с запорами и нуждаться в небольшой помощи.
Если у маленького ребёнка наблюдаются запоры, педиатр может порекомендовать родителям ряд методов домашнего лечения. Некоторые из них приведены в текущей статье.
Методы лечения запоров у маленьких детей в домашних условиях
Ниже описаны стратегии, при помощи которых можно ослаблять запоры у маленьких детей в домашних условиях.
Физическая активность
Движения ногами помогают ослаблять запоры у маленьких детей
Физическая активность позволяет решать проблему запоров не только у маленьких детей, но и у взрослых. Однако поскольку младенцы ещё не умеют ходить, а только ползают, родителям следует помогать им повышать уровень подвижности с целью ослабления запоров.
Для этого нужно укладывать ребёнка на спину и аккуратно перемещать его ноги, повторяя движения, которые характерны для езды на велосипеде. Такие упражнения улучшают функцию кишечника и ослабляют запоры.
Тёплые ванны
Тёплые ванны помогают расслаблять мышцы живота и снимать напряжение. Они также снижают степень дискомфорта, связанного с запорами.
Диетические изменения
Диетические изменения традиционно помогают людям в борьбе с запорами, однако чтобы корректировка рациона приносила пользу ребёнку, нужно учитывать его возраст и характер питания.
Женщинам, которые кормят детей грудью, нужно исключать из своей диеты определённую пищу, например молочную продукцию. Возможно, для выявления полезных и вредных продуктов питания понадобится использовать метод проб и ошибок. Кроме того, родителям следует быть готовыми к тому, что корректировка рациона не окажет на запоры ребёнка никакого влияния.
Если дети питаются молочными смесями, родители могут попробовать изменить предпочтительную смесь. В таких случаях не следует переключаться на более лёгкую формулу кормления или исключать из диеты молочные продукты без предварительной консультации с педиатром. Если изменения, внесённые в схему питания, не принесли результата изначально, то вряд ли этого получится добиться при помощи других изменений.
Если ребёнок уже потребляет твёрдую пищу, то родителям следует включать в его рацион продукты, которые содержат значительные объёмы клетчатки.
Многие фрукты и овощи хорошо стимулируют работу кишечника, поскольку содержат клетчатку. К числу хороших источников клетчатки для маленьких детей относится следующее:
- очищенные от кожуры яблоки,
- брокколи,
- цельнозерновые продукты, например овсяная каша, цельнозерновой хлеб и макароны,
- персики,
- груши,
- сливы.
Водный баланс
Маленькие дети обычно не нуждаются в дополнительных объёмах жидкостей, поскольку получают их из материнского молока.
Однако если ребёнок страдает запорами, то вода может принести ему пользу.
Педиатры иногда рекомендуют родителям включать в диету младенца небольшие объёмы воды или фруктовых соков. Такой метод лечения запоров обычно применяется, когда ребёнку уже исполнилось два месяца.
Массаж
Существует несколько способов массирования живота маленького ребёнка для ослабления запоров. В частности, родители могут делать следующее:
- кончиками пальцев совершать круговые движения по часовой стрелке на животе,
- «ходить» пальцами вокруг пупка по часовой стрелке,
- удерживать колени и стопы ребёнка вместе и аккуратно подталкивать стопы к животу,
- кончиками пальцев совершать поглаживания от грудной клетки к пупку.
Фруктовые соки
Небольшие объёмы яблочного сока помогают размягчать стул
Когда детям исполняется два–четыре месяца, они могут принимать небольшие порции фруктовых соков, например 100-процентный сок чернослива или яблочный сок, которые помогают ослаблять запоры.
Эксперты рекомендуют изначально давать детям от 50 до 100 мл фруктовых соков. Сахар, который содержится в таких напитках, сложно переваривается, поэтому в кишечник попадает больше жидкостей, а это помогает размягчать и растворять стул.
Однако родителям не следует давать ребёнку фруктовые соки без предварительной консультации с педиатром.
Измерение ректальной температуры
Когда у маленького ребёнка наблюдаются запоры, прохождение стула можно облегчать путём измерения ректальной температуры при помощи чистого и смазанного термометра.
Этот метод нельзя использовать очень часто, поскольку таким образом можно усилить запоры. Ребёнок может привыкнуть к тому, что опорожнение кишечника не происходит без посторонней помощи. Кроме того, иногда дети начинают ассоциировать дефекацию с дискомфортом. В результате таких реакций младенцы могут суетиться и плакать во время опорожнения кишечника.
Если родители понимают, что вынуждены использовать этот метод часто для ослабления запоров у ребёнка, то им следует обратиться к врачу.
Как распознать запоры у маленького ребёнка?
Поскольку между испражнениями у детей может проходить продолжительное время, иногда бывает трудно распознать у них запоры. К числу признаков, указывающих на данную проблему, относится следующее:
- нечастое выделение стула, который имеет твёрдую и комковатую структуру,
- глинистая консистенция стула,
- выход твёрдых частей стула,
- продолжительное напряжение или плач во время дефекации,
- частицы красной крови в стуле,
- потеря аппетита,
- твёрдый живот.
Признаки запоров у разных детей отличаются и зависят от их возраста и диеты. Перед тем как ребёнок начинает принимать твёрдую пищу, его стул должен быть очень мягким и напоминать по консистенции арахисовое масло или быть ещё более редким.
Твёрдый стул у ребёнка, который ещё не начал питаться твёрдыми продуктами — наиболее очевидный признак запоров.
Грудные дети могут испражняться часто, поскольку молоко очень легко переваривается. Однако как только ребёнку исполняется 3 месяца, он может выделять крупный мягкий стул один раз в неделю или реже.
Дети, которые питаются молочными смесями, обычно испражняются чаще, чем грудные младенцы. В большинстве случаев у таких детей дефекация наблюдается каждый день или через день. Однако в некоторых случаях даже при кормлении молочными смесями дети испражняются реже и при этом не имеют запоров.
Когда родители включают в рацион маленького ребёнка твёрдую пищу, риск развития запоров повышается. Данная проблема также может возникать после того, как родители начинают давать своему ребёнку коровье молоко.
Когда следует обращаться к врачу?
Если у ребёнка часто наблюдаются запоры, то его состояние должен оценить врач
Родителям рекомендуется связываться с врачом, если у ребёнка не наблюдается дефекация в течение одного–двух дней или возникают следующие симптомы:
- кровь в стуле,
- раздражительность,
- признаки боли в животе,
- отсутствие улучшений после применения домашних методов лечения запоров.
Лечение запоров у маленьких детей обычно начинается в домашних условиях. Если такие методы ухода не помогают, врач может выполнить медицинское обследование и при необходимости назначить лекарственные средства, например:
- слабительные,
- клизмы,
- свечи.
Родителям не следует применять такие средства самостоятельно, то есть без одобрения врача.
Заключение
Запоры у маленького ребёнка могут вызывать дискомфорт и раздражительность, однако некоторые методы домашнего лечения помогают устранять данную проблему.
Если они не улучшают симптомы, то родителям следует обсудить с педиатром возможность применения других терапевтических стратегий.