Вопрос об отличии симптомов беременности и менопаузы в наше время можно услышать всё чаще, поскольку многие женщины проходят через климакс на более ранних этапах жизни, а некоторые предпочитают заводить детей в тридцатых или даже в сороковых годах.
Вы, наверняка, слышали истории о том как женщины, подозревающие у себя менопаузу, в конечном итоге обнаруживали беременность. Сюрпризы такого рода, несомненно, шокируют, и именно поэтому женщинам важно понимать, чем отличаются и похожи два указанных состояния.
В рамках данного материала мы рассмотрим признаки, симптомы менопаузы и беременности, а также поговорим о том, как отличить одно состояние организма от другого.
статьи: 1. Что указывает на достижение менопаузы? 2. Как диагностируются беременность и менопауза? 3. Следующие шаги в случае менопаузы 4. Следующие шаги в случае беременности 5. Выводы
Что указывает на достижение менопаузы?
Некоторые симптомы беременности могут ошибочно указывать на менопаузу
Менопауза — время в жизни женщины, когда у неё больше не наблюдаются менструации. Это та стадия, которая наступает, когда организм перестаёт вырабатывать значительное количество эстрогена и прогестерона.
Врачи констатируют вход женщины в менопаузу, если на протяжении года у неё отсутствуют месячные.
Перед менопаузой у женщин обычно наблюдается переходной период, именуемый перименопаузой. В это время женщина может заметить нарушение периодичности менструальных циклов, их продолжительности, а также изменение интенсивности менструальных кровотечений в большую или меньшую сторону.
По данным американских исследователей, подавляющее большинство женщин начинает переживать перименопаузу в середине-конце сороковых годов жизни. В данном состоянии организм обычно находится от двух до восьми лет.
Симптомы менопаузы
Кроме изменений, затрагивающих менструальные циклы, есть и другие признаки менопаузы. Они включают:
- приливы жара или внезапные повышения температуры тела,
- ночные потоотделения,
- нарушения сна,
- перепады настроения,
- повышение частоты мочеиспускания, инфекции мочевыводящих путей, непроизвольные утечки мочи,
- сухость влагалища, которая может вызывать дискомфорт во время секса,
- снижение полового влечения,
- головные боли.
Симптомы беременности
Многие симптомы менопаузы совпадают с симптомами беременности.
Когда женщина становится беременной, у неё не наблюдаются месячные. Кроме того, беременные часто жалуются на плохое настроение и расстройства сна.
Другие симптомы, связанные с беременностью, включают:
- усталость,
- головные боли,
- тошнота или рвота, особенно по утрам,
- более часты походы в туалет,
- болезненная, увеличенная грудь.
Поскольку многие из перечисленных симптомов присущи и менопаузе, и беременности, существует вероятность того, что женщины могут спутать эти два состояния.
Как диагностируются беременность и менопауза?
Существует несколько методов, при помощи которых можно определить у женщины беременность или климакс.
Диагностирование беременности
Исследование ультразвуком — самый эффективный метод определения беременности
Если женщина подозревает у себя беременность, она может использовать обычные тесты, которые сегодня продаются в любой аптеке.
Эти тесты подсчитывают уровни гормона беременности — хорионическго гонадотропина человека (ХГЧ) в моче женщины.
Обычно ХГЧ представлен в моче в значительно более высоком количестве, когда женщина беременна. Однако важно помнить, что этот тест не обладает стопроцентной точностью.
Для большей уверенности доктор может взять анализ крови, чтобы замерить повышенный уровень гормонов, связанных с беременностью, таких как прогестерон и ХГЧ.
Однако самые достоверные методы для определения беременности у женщин — УЗИ и тест на сердечный ритм плода. При исследовании организма УЗИ используются звуковые волны для того, чтобы определить наличие ребёнка.
Диагностирование менопаузы
Перименопауза и менопауза диагностируются несколько сложнее.
Врач может предложить сдать анализ крови на уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Их содержание в организме обычно падает, когда женщина входит в климакс. Однако уровень этих гормонов меняется в течение каждого месяца, поэтому даже если он окажется низким, это не обязательно будет свидетельствовать о менопаузе.
Для более точного определения климакса врач будет рассматривать совокупность симптомов, которые наблюдаются у женщины, включая изменения в её менструальных циклах.
Врачи не способны предсказать, когда у женщины прекратятся месячные, а именно это и есть главный признак того, что менопауза наступила.
Следующие шаги в случае менопаузы
Если женщина в менопаузе, она может совершить несколько шагов для того, чтобы сохранить здоровье.
Здоровая диета
Женщине следует употреблять в пищу много овощей, фруктов, диетического мяса и молочных продуктов низкой жирности. Ей также необходимо пополнять свой организм большим количеством кальция и витамина D, поскольку эти вещества влияют на прочность костей. Уровень эстрогена понижается во время менопаузы, в связи с чем костная ткань становится менее плотной.
Упражнения
Физические упражнения помогают ослабить стресс, удерживают мышцы сильными и положительно влияют на сердце.
Упражнения не должны быть слишком интенсивными. Это могут быть прогулки, езда на велосипеде или занятия аэробикой в течение тридцати минут ежедневно.
Визиты к врачу для регулярных осмотров
Ранние осмотры могут помочь врачу вовремя идентифицировать проблемы со здоровьем и назначить лечение, в котором нуждается женщина, переживающая менопаузу. В подавляющем большинстве медицинских случаев терапия тем эффективнее, чем ранее удаётся обнаружить болезнь.
Использование заместительной гормональной терапии
Некоторые женщины во время климакса предпочитают применять заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Обычно данный вид лечения позволяет уменьшить отдельные симптомы, связанные с менопаузой, однако он может вызвать неблагоприятные побочные эффекты.
Главная проблема ЗГТ состоит в том, что при её использовании у женщины может развиться рак груди.
Рассматривая возможность использования заместительной гормональной терапии, женщина должна взвесить все плюсы и минусы во время беседы с врачом.
Следующие шаги при беременности
Во время беременности необходимо пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс матери и ребёнка
Женщин, которым исполнилось 35 лет или больше, врачи относят к категории «продвинутый материнский возраст».
Согласно исследованиям, опубликованным в Международном журнале акушерства и гинекологии, в данную группу попадают около 12,3% беременных женщин.
Вне зависимости от возраста есть несколько шагов, которые женщина может предпринять, чтобы во время беременности обеспечить собственное здоровье и здоровье будущего ребёнка. Они включают следующее.
- Изменение образа жизни. Беременные женщины должны отказаться от курения, употребления наркотиков и алкоголя, поскольку всё это может вызвать врождённые аномалии и другие болезни у ребёнка.
- Приём лекарств. Беременные женщины могут принимать любые лекарства, которые разрешит врач, чтобы обеспечить безопасную беременность.
- Использование здоровой диеты. Беременным женщинам следует употреблять в пищу большое количество фруктов, овощей и злаков. Многие медики рекомендуют своим пациенткам отказываться от суши и других блюд, основанных на сыром мясе. Кроме того, не следует питаться мясными нарезками, рыбой с высоким содержанием ртути, сырыми моллюсками, сырыми яйцами и непастеризованным молоком. Каждый из перечисленных продуктов может повысить риск развития осложнений у ребёнка.
- Мероприятия, направленные на уменьшение стресса и тревожности. Они могут включать медитацию, лёгкие упражнения, ведение дневника, прослушивание музыки и чтение книги.
- Увеличение времени на сон. Беременной женщине очень важно сохранять свои энергетические уровни здоровыми.
- Обильное питьё воды. Объём крови женщины резко уменьшается во время беременности, а это значит, что имеется потребность в большом количестве воды, которая поможет поддерживать водный баланс и матери, и ребёнка. Как правило, если моча женщины имеет бледно-жёлтый цвет, то с водным балансом у неё всё в порядке.
Кроме того, нужно посещать врача, который специализируется на работе с беременными женщинами. Регулярное дородовое наблюдение поможет врачу идентифицировать проблемы и спрогнозировать потенциальные осложнения при родах.
Выводы
Поскольку беременные женщины и женщины, переживающие менопаузу, часто обнаруживают у себя похожие симптомы, иногда бывает трудно отличить одно состояние от другого.
Поэтому любая женщина, не уверенная в том, что означают её симптомы, должна поговорить с врачом, который может дать полезные советы и провести диагностику.