Боль в ладони может оказывать влияние на способность человека выполнять привычные жизненные задачи. Причинами такой боли могут быть травмы, инфекции, а также медицинские состояния, затрагивающие нервы, кровеносные сосуды или ткани, которые расположены внутри кисти.
В текущей статье мы опишем некоторые причины боли в ладонях, а также обсудим сопутствующие симптомы связанных медицинских состояний и поговорим о методах их лечения. Кроме того, мы разберём обстоятельства, в которых людям с болью в ладонях следует обращаться к врачу.
Травмы
Продолжительная работа за компьютером может вызывать боль в ладони
Травмы кисти часто становятся причиной боли и других видов дискомфорта в ладони, особенно у тех людей, которые регулярно используют тяжёлые инструменты или оборудование, а также занимаются спортом или работают в опасных условиях.
Травмы могут наносить ущерб разным элементам кисти, в том числе нервам, сухожилиям и мышцам.
К числу травм, способных приводить к боли в ладони, относится следующее:
- удары, надавливания и другие силовые воздействия на руку, которые возникают, например, после падения на кисть тяжёлых предметов,
- ожоги, которые могут быть получены во время приготовления пищи или при выполнении других задач,
- порезы ладоней,
- укусы насекомых,
- перенапряжение кисти, например во время спортивных тренировок или работы за компьютером.
К числу других симптомов травм кисти относятся кровоподтёки, отёчность и скованность. Более тяжёлые травмы могут приводить к повреждению структур и тканей, расположенных внутри кисти и запястья, например:
- суставов,
- костей,
- сухожилий,
- связок,
- нервов,
- кровеносных сосудов.
Лечение
Лёгкие травмы руки людям часто удаётся лечить в домашних условиях при помощи следующих стратегий:
- покой для затронутой части руки,
- прикладывание льда на 20 минут за один сеанс,
- приём безрецептурных обезболивающих средств.
При более серьезных травмах, например переломах или смещениях костей, людям следует искать медицинскую помощь как можно скорее. Кроме того, к врачу нужно обращаться, если симптомы, ставшие результатом повреждений, постоянно усиливаются или не ослабевают.
Синдром запястного канала
Когда у человека развивается синдром запястного канала, этот канал сдавливается или воспаляется, возлагая давление на срединный нерв, который через него проходит.
К числу симптомов синдрома запястного канала относится следующее:
- боль в запястье, ладони и пальцах,
- онемение или чувство покалывания в ладони и пальцах,
- слабость в кисти или ухудшение способности охватывать ею предметы.
Перечисленные симптомы часто развиваются постепенно и могут обостряться по ночам, а также сразу после утреннего пробуждения.
К числу факторов риска развития синдрома запястного канала относится следующее:
- травмы кисти и запястья, которые вызывают отёчность,
- регулярное выполнение кистями повторяющихся действий,
- частое использование вибрирующего ручного инструмента,
- беременность,
- диабет,
- семейная медицинская история синдрома запястного канала.
Лечение
К числу нехирургических методов лечения синдрома запястного канала относится следующее:
- ношение шины или бандажа,
- отказ от тех видов активности, которые могут обострять симптомы,
- приём безрецептурных болеутоляющих средств, например аспирина или ибупрофена,
- приём рецептурных препаратов, например стероидов или инъекций лидокаина,
- техники альтернативной медицины, то есть йога, акупунктура или хиропрактика.
Людям с тяжёлыми симптомами, которые плохо поддаются лечению, врачи иногда рекомендуют хирургические процедуры, помогающие снижать давление на срединный нерв.
Инфекции
Лихорадка и плохое общее самочувствие может быть признаком инфекции
Если порез или рана на ладони инфицируется, это может приводить к отёчности и боли. К числу других симптомов инфекции в области ладони относится следующее:
- выделение гноя или жидкости,
- покраснение в области затронутого участка,
- потепление близлежащих участков кожи,
- лихорадка и плохое общее самочувствие.
Лечение
Людям, которые наблюдают симптомы инфицирования ран, следует искать медицинскую помощь. Такие инфекции могут приводить к серьёзным осложнениям, например целлюлиту, абсцессам и сепсису.
Врачи обычно выписывают антибиотики для людей, которые имеют инфицированные порезы или раны. Если возникает тяжёлая инфекция, врач может порекомендовать хирургическое дренирование затронутого участка.
Периферическая невропатия
Периферической невропатией обычно называют медицинские состояния, которые затрагивают нервы в конечностях, то есть в руках и ногах.
В кисти или пальцах рук периферическая невропатия может вызывать следующее:
- сильную боль, которая может возникать даже в результате лёгких прикосновений,
- чувство жжения или покалывания,
- онемение или потерю чувствительности,
- трудности при использовании кисти, например при попытке охватить предметы.
По оценкам экспертов из Национального института неврологических расстройств и инсульта США, десятки миллионов людей по всему миру страдают различными видами периферической невропатии.
Диабет и физические травмы — распространённые причины периферической невропатии. К числу других причин данного состояния относится следующее:
- аутоиммунные заболевания, например ревматоидный артрит и волчанка,
- медицинские состояния, которые снижают приток кислорода к периферическим нервам, например атеросклероз и васкулит,
- дисбаланс питательных веществ, например дефицит витамина B12,
- инфекции, которые атакуют нервные ткани,
- чрезмерное потребление алкоголя.
Лечение
Лечение периферической невропатии обычно начинается с устранения причины, лежащей в основе проблемы. Например, путём управления уровнем сахара в крови можно ослаблять эффекты периферической невропатии у людей с диабетом.
Кроме того, врачи могут выписывать лекарственные средства, помогающие снижать степень болевых ощущений, например антидепрессанты, антиконвульсанты и кремы для кожи.
Васкулит
Васкулит — это воспаление кровеносных сосудов, которое может затрагивать разные участки тела. Существует несколько видов васкулита, а его симптомы могут значительно отличаться у разных людей.
Когда васкулит поражает кисти, он может вызывать следующее:
- стреляющую боль,
- онемение или потерю чувствительности,
- чувство покалывания,
- слабость.
Врачи не знают точный механизм развития васкулита, однако данное заболевание может возникать на фоне аутоиммунных расстройств, инфекций и некоторых видов рака крови.
Лечение
Лечение васкулита зависит от его вида, поражённого участка тела и степени проявления симптомов.
Однако чаще всего терапия предусматривает приём противовоспалительных средств, например стероидов. При более тяжёлых формах васкулита врач может порекомендовать цитотоксические препараты, например азатиоприн, метотрексат и циклофосфамид.
Ладонный фасциит
Для лечения ладонного фасциита врач может порекомендовать болеутоляющие средства
Ладонный фасциит — это редкое медицинское состояние, которое характеризуется воспалением ладонной фасции, то есть тонкого участка соединительной ткани, который соединяет ладонь и пальцы.
Воспаление этой ткани может затруднять выпрямление пальцев или делать этот процесс болезненным.
Ладонный фасциит обычно затрагивает обе кисти и чаще развивается у людей с полиартритом.
Ещё одно состояние, которое поражает ладонную фасцию — контрактура Дюпюитрена.
Лечение
К числу терапевтических стратегий, применяемых при ладонном фасциите, относится следующее:
- глубокий массаж тканей,
- приём болеутоляющих средств,
- лечение стероидами для ослабления воспалительного процесса.
Врач также может разработать план лечения медицинского состояния, которое способствует развитию ладонного фасциита.
Общее лечение
Для лечения боли в кисти руки в общем случае можно пользоваться следующими рекомендациями:
- обеспечьте покой или иммобилизацию кисти, например при помощи шины или бандажа,
- прикладывайте к поражённому участку пакет со льдом на 20 минут за один сеанс,
- принимайте безрецептурные лекарственные средства для ослабления боли и воспаления,
- выполняйте лёгкие разминки и силовые упражнения, например работайте с кистевым тренажёром,
- массируйте кисти для улучшения циркуляции крови и ослабления скованности мышц.
Когда следует обращаться к врачу?
При сильной боли или дискомфорте, который не реагирует на лечение в домашних условиях, людям необходимо обращаться к врачу.
В больницу следует направиться как можно скорее при следующих симптомах:
- сильной боли в кисти,
- сильной отёчности кисти,
- подозрении на вывих или перелом кисти или пальцев,
- тяжёлой ране или кровотечении, которое не прекращается.
Заключение
Боль в ладони часто становится результатом незначительных травм или перенапряжения кисти.
Однако иногда данный симптом указывает на развитие скрытых медицинских состояний, например инфекций, воспалений или периферической невропатии.
К врачу следует обращаться, если боль стабильно усиливается или не ослабевает после применения методов домашнего ухода. Если человек подозревает у себя инфицированную рану, а также перелом или смещение кости, то в таком случае ему необходимо немедленно искать медицинскую помощь.