Технически женщины могут забеременеть в абсолютно любой день менструального цикла, хотя во время месячных вероятность успешного зачатия ребёнка достаточно низка.
Наилучшее время для беременности — это середина менструального цикла. Данную фазу в медицинской практике принято называть окном фертильности.
Шансы на беременность существенно снижаются после закрытия окна фертильности и остаются невысокими до следующего вступления женщины в этот период. Однако в любое время менструального цикла женщины сохраняют способность забеременеть, поэтому при планировании семьи нужно учитывать ряд важных факторов.
В текущей статье мы объясним, насколько высокими являются шансы на беременность во время месячных. Мы также оценим вероятность зачатия ребёнка в другие дни менструального цикла.
Можно ли забеременеть во время месячных?
Незащищённый секс во время месячных может закончиться беременностью, хотя это маловероятно
Чаще всего беременность наступает, когда пары занимаются сексом в середине менструального цикла, то есть в то время, когда женские яичники выделяют яйцеклетку в рамках процесса, который имеет название овуляция.
После выхода из яичника яйцеклетка направляется в матку, где её может оплодотворить мужской сперматозоид.
Средняя продолжительность менструального цикла у женщин составляет 28 дней. Менструальный цикл — это время между первым днём минувших месячных и первым днём следующих месячных. В большинстве случаев овуляция происходит через 7–19 дней после завершения менструации.
Яйцеклетка может жить от 12 до 24 часов после овуляции. В этот отрезок времени она должна встретиться с мужским сперматозоидом, чтобы зачатие состоялось.
Наивысшие шансы забеременеть имеют те женщины, которые занимаются незащищённым сексом с партнёрами мужского пола за 1–3 дня перед овуляцией и в течение трёх дней после неё.
Поскольку у женщин с типичным 28-дневным менструальным циклом овуляция не происходит на протяжении примерно недели после прекращения месячных, они обычно не могут забеременеть в этот период.
Однако так происходит не всегда.
На способность забеременеть могут влиять следующие факторы:
- продолжительность менструального цикла,
- естественные ежемесячные корректировки дня овуляции,
- продолжительность жизни мужских сперматозоидов в теле женщины.
Менструальный цикл считается нормальным, если он продолжается от 24 до 38 дней, то есть у разных женщин длительность цикла может существенно отличаться. При коротком менструальном цикле овуляция может наблюдаться ближе к началу месячных, а при длинном — дальше от него.
Широкая амплитуда вариаций продолжительности менструального цикла и времени овуляции затрудняет определение точного периода, в течение которого женщина обладает наилучшей способностью к зачатию.
Кроме того, мужские сперматозоиды, которые остаются в женском организме, могут поддерживать жизнедеятельность и способность к оплодотворению яйцеклетки в течение 3–5 дней после эякуляции, а это говорит о том, что женщина может забеременеть даже тогда, когда она занималась незащищённым сексом с мужчиной за 5 дней перед овуляцией.
Исследования, результаты которых в 2015 году были опубликованы Европейским журналом контрацепции и репродуктивного здоровья, показали, что половой акт в день перед овуляцией связан с такими же рисками беременности, как и несколько случайных интимных контактов в разные времена менструального цикла.
Во время месячных женское тело выделяет кровь, неоплодотворённую яйцеклетку и ткань, выстилающую внутреннюю поверхность стенки матки (эндометрий). В среднем такие кровотечения наблюдаются около пяти дней, хотя очень часто месячные заканчиваются раньше или позже.
То есть женщины могут забеременеть во время месячных, хотя это маловероятно.
Можно ли забеременеть сразу после менструации или непосредственно перед её началом?
Более вероятно забеременеть сразу после менструации, чем непосредственно перед ней
В общем случае врачи считают низкой вероятность зачатия ребёнка непосредственно перед месячными. Шансы на беременность ещё более низки у тех женщин, которые имеют регулярные месячные и 28-дневный менструальный цикл.
Однако поскольку окно фертильности меняется от месяца к месяцу, парам, которые хотят избежать беременности, даже в это время нужно использовать средства контрацепции.
Сперматозоиды могут оплодотворить яйцеклетку только в течение 24 часов после овуляции. Если женщина точно знает, когда у неё была овуляция, и отсчитывает от неё нужное количество дней, то она не сможет забеременеть до следующего менструального цикла.
А вот сразу после менструации вероятность забеременеть является достаточно высокой, поскольку сперматозоиды могут оплодотворять яйцеклетку через 3–5 дней после сексуального контакта.
Если женщина, имеющая короткий менструальный цикл, вступает в незащищённую интимную связь с партнёром мужского пола сразу после завершения менструации и при этом имеет раннюю овуляцию — её яичники могут выделить яйцеклетку достаточно быстро для того, чтобы последняя была оплодотворена сперматозоидом.
Больше об овуляции
Изменение графика сна может влиять на день овуляции
Окно фертильности обычно открывается в середине менструального цикла. Данный период начинается за несколько дней перед овуляцией и имеет склонность заканчиваться после неё. Легче всего женщины беременеют именно в это время.
Отслеживание овуляции часто помогает тем женщинам, которые хотят забеременеть.
Однако даже притом, что большинство женщин регулярно овулируют с момента первой менструации и до менопаузы, яйцеклетка не каждый месяц выделяется в одинаковый день недели. Более того, день овуляции в рамках менструального цикла также может меняться ежемесячно.
К числу факторов, которые связаны с нерегулярными овуляциями, врачи относят следующее:
- курение,
- ожирение,
- болезни,
- стресс,
- изменение графика работы, сна и отдыха.
Отслеживать дни овуляции женщины могут при помощи следующих рекомендаций:
- используйте диаграммы фертильности,
- измеряйте температуру тела во время отдыха каждый день и обращайте внимание на её небольшие всплески, которые могут указывать на овуляцию,
- следите за состоянием цервикальной слизи и обращайте внимание на изменения, которые могут указывать на овуляцию (некоторые эксперты считают, что таким образом можно с наивысшей точностью высчитать период окна фертильности),
- используйте монитор фертильности для обнаружения всплеска лютеинизирующего гормона,
- используйте специальные приложения для смартфонов.
Заключение
Возможность забеременеть во время месячных существует, хотя она является невысокой.
Шансы на беременность сразу после окончания менструации зависят от того, в какой день менструального цикла состоялся половой контакт, а также от продолжительности цикла и точного дня овуляции в этом цикле.
Все эти факторы значительно затрудняют предсказание начала окна фертильности и его продолжительности.
Кроме того, ситуацию усложняет продолжительность жизни мужских сперматозоидов, которые могут сохранять способность к оплодотворению до 5 дней после интимной близости. Если принять во внимание все эти факторы, то становится понятно, почему эксперты рекомендуют парам, которые не планируют детей, всегда использовать средства контрацепции.
Те пары, которые стремятся к беременности, могут отслеживать фертильность женщины и фиксировать время наступления у неё овуляции. Таким образом они могут повысить шансы на успешное зачатие.
Независимо от того, хотят ли пары добиться беременности или нет, им будет полезно знать продолжительность менструального цикла у женщины и привычное время наступления у неё овуляции.
Хотя каждая женщина может забеременеть во время месячных, женщины с более продолжительными менструальными циклами имеют меньший риск.