Кисты яичника — нераковые образования, которые возникают на яичниках. Многие кисты не проявляются симптомами, но некоторые из них могут быть болезненными или вызывать тяжёлые месячные.
Если женщина подозревает у себя кисту яичника, то перед применением любых методов домашнего лечения и средств народной медицины ей следует встретиться с врачом, который способен установить правильный диагноз.
Сильная боль, вызванная кистой яичника, может указывать на то, что киста разорвана. Болевые ощущения при таком состоянии также могут возникать вследствие повреждения яичников или фаллопиевых труб. Разорванная киста может требовать неотложной медицинской помощи.
В текущей статье мы рассмотрим ряд домашних методов и средств народной медицины для лечения кист яичника. Кроме того, мы поговорим от традиционной терапии и объясним, в каких случаях с кистами яичника необходимо направляться к врачу.
статьи: 1. Что такое киста яичника? 2. Лечение кист яичника в домашних условиях 3. Другие методы лечения кист яичника 4. Когда необходимо показаться врачу? 5. Заключение
Что такое киста яичника?
Кисты яичника часто не вызывают симптомов, но иногда они сопровождаются болью. Если боль появляется, снизить её можно при помощи техник релаксации
Киста яичника — заполненный жидкостью мешочек, который возникает на женском яичнике. Это относительно распространённое явление — около трети женщин детородного возраста сталкиваются с данным состоянием в один из периодов жизни. Обычно кисты не причиняют здоровью вреда, а многие из них не вызывают никаких симптомов.
К числу наиболее распространённых относятся два типа кист яичника.
- Киста жёлтого тела. Данный тип кист развивается в жёлтом теле — ткани, которая заполняет пустой фолликул после того, как он выделяет яйцеклетку в результате овуляции. Такие кисты могут кровоточить и вызывать боль.
- Фолликулярные кисты. Эти кисты появляются в фолликулах, где во время овуляции развивается яйцеклетка.
Каждый из перечисленных выше типов кист обычно не вызывает никаких симптомов и исчезает без лечения.
Ещё один тип кист яичника — доброкачественные опухоли, которые растут медленно и в редких случаях становятся раковыми.
Женщины, которые страдают синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), часто имеют многочисленные фолликулярные кисты. СПКЯ — синдром, который характеризуется гормональным дисбалансом. У некоторых женщин с СПКЯ овуляции наблюдаются редко или не происходят вообще.
Кисты яичника могут вырастать до таких размеров, при которых они начинают деформировать яичники, в результате чего яичники или фаллопиевы трубы повреждаются. Иногда в таких ситуациях возникают кровотечения, которые угрожают жизни. Поэтому большие кисты могут требовать немедленной медицинской помощи с целью недопущения повреждения яичника. В некоторых случаях хирург принимает решение удалить яичник, если обнаруживает его значительные повреждения.
Лечение кист яичника в домашних условиях
Если киста имеет небольшие размеры, растёт медленно и не вызывает симптомов, то врач, наверняка, посоветует подождать, чтобы увидеть, исчезнет ли образование самостоятельно. Он может предложить женщине в течение нескольких месяцев посещать больницу, где медицинский персонал будет наблюдать за состоянием кисты при помощи ультразвукового исследования. Данная процедура позволит врачу заметить, что киста исчезла или не стала больше.
Домашние методы лечения не способны устранить кисту. Приведённые ниже терапевтические стратегии направлены на ослабление симптомов и управление болью. Например, многие женщины с кистами яичников наблюдают обострение болевых ощущений во время менструаций, поэтому они могут прикладывать свои усилия к тому, чтобы управлять такой болью.
Ниже приведены наиболее эффективные методы домашнего лечения кист яичника.
Безрецептурные лекарственные препараты
Безрецептурные обезболивающие препараты помогут ослабить дискомфорт
Нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, могут лечить боль, вызванную кистами яичника, а также ослаблять менструальные спазмы.
Женщинам, которые не чувствуют улучшений после приёма таких препаратов, следует связаться с врачом, поскольку интенсивная боль может указывать на серьёзные осложнения.
В некоторых случаях врач может выписать другие препараты, например ко-кодамол, содержащий кодеин.
Массаж
Боль, вызванная кистой яичника, может приводить в напряжение окружающие мышцы. Это вызывает особенный дискомфорт во время менструаций. Массирование поясницы, бёдер, ягодиц и живота помогает ослабить мышечное напряжение и снизить боль.
Упражнения и растяжки
Упражнения и растяжки также могут ослабить боль, связанную с кистами яичника. Кроме того, физическая активность способствует устранению мышечного напряжения. Одни женщины получают пользу от занятий интенсивными видами спорта, например бегом, другие предпочитают лёгкие виды активности, например растяжки или йогу.
Упражнения позволяют поддерживать здоровый вес женщинам, которые страдают от СПКЯ. Но даже если не учитывать этот момент, физическая активность снижает боль путём укрепления мышц, а, кроме того, предотвращает развитие других кист и помогает бороться с инсулинорезистентностью.
Тепло
Тепло улучшает кровоток, помогая снизить боль. Чтобы использовать это, необходимо прикладывать грелку или бутылку с горячей водой, завёрнутую в полотенце, к животу или пояснице на двадцать минут. Такие процедуры следует совершать по несколько раз в день.
Не следует засыпать с электрической грелкой!
Расслабляющие техники
Стресс и раздражительность могут обусловить обострение болевых ощущений. Расслабляющие техники, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, помогают снизить уровень раздражительности и таким образом уменьшить интенсивность боли. Такие техники также могут позволить женщине управлять хронической болью и улучшить общее состояние здоровья.
Чрескожная электрическая стимуляция нервов
Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭСН) предусматривает доставку небольших электрических сигналов к нервам. Такие импульсы изменяют характер восприятия нервами болевых ощущений и помогают женщинам управлять болью во время месячных и при кистах яичника. Устройства для ЧЭСН можно приобретать без рецепта врача.
Потеря веса
Если женщина имеет лишний вес, то его потеря может улучшить регулировку уровней гормонов, предотвратить развитие новых кист, а также ослабить симптомы боли и усталости. При синдроме поликистозных яичников потерять вес непросто, поэтому необходимо сохранять мотивацию, не унывать и продолжать тяжело работать.
Изменение диеты
Диета с низким содержанием углеводов поможет ослабить симптомы кисты яичника
Многие женщины с СПКЯ страдают инсулинорезистентностью, которая может приводить к диабету, затруднять беременность и вызывать лишний вес.
В таких ситуациях часто помогает корректировка диеты. К сожалению, медицина не может предложить специфическую диету для синдрома поликистозных яичников, поэтому каждой женщине необходимо опытным путём определять те продукты, которые будут эффективными для неё.
Поскольку при СПКЯ женщины имеют инсулинорезистентность, они могут найти пользу от снижения объёмов употребляемого сахара. Широкий перечень продуктов питания содержит сахар. К такой пище, в частности, относятся богатые углеводами хлеб и макароны.
Врач может выполнить анализ крови женщины, чтобы посмотреть, имеется ли у неё риск развития диабета. Здоровая диета с большим содержанием свежих продуктов поможет женщине держать свой вес в пределах нормы.
Средства народной медицины
Польза перечисленных ниже методов лечения кист яичника не доказана научно, но некоторые женщины находят их эффективными. Перед применением этих средств лучше проконсультироваться с врачом.
Ванны с солью Эпсома
Ванны с солью Эпсома позволяют ослабить боль и другие симптомы, ассоциируемые с кистами яичника. Такой эффект достигается за счёт высокого содержания в соли Эпсома сульфата магния, который является миорелаксантом.
- Добавьте один стакан соли Эпсома в ванну, наполненную подогретой водой.
- Добавьте от пяти до 10 капель эфирного масла лаванды, розы или жасмина.
- Перемешивайте раствор в течение нескольких минут, чтобы соль растворилась.
- Вымачивайте нижнюю часть тела в ванне в течение 20-30 минут.
- Повторяйте данную процедуру один раз в день.
Яблочный уксус
Считается, что яблочный уксус может уменьшать и растворять кисты, вызванные дефицитом калия. Яблочный уксус содержит большое количество калия, поэтому некоторые врачи рекомендуют использовать его при лечении кист.
- Добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан подогретой воды.
- Добавьте одну столовую ложку чёрной патоки.
- Выпивайте один-два стакана такого раствора ежедневно.
Семена льна
Семена льна часто используются для улучшения гормонального фона
Семена льна помогают сбалансировать уровни эстрогена и прогестерона в организме, что может предотвратить развитие кист. Кроме того, семена льна богаты клетчаткой, которая позволяет устранить из организма токсины, холестерин и другие вредные вещества.
- Размешайте одну столовую ложку льняных семян в стакане тёплой воды. Пейте такой раствор ежедневно, пока не заметите улучшения состояния.
- Семена льна также можно добавлять в йогурты, коктейли, супы и салаты.
Другие методы лечения кист яичника
Если кисты яичника не растут и не проявляются симптомами, медицинское лечение не является обязательным.
К такому лечению может относиться следующее.
- Приём гормональных противозачаточных таблеток для корректировки гормональных уровней и снижения риска развития новых кист.
- Метформин для повышения чувствительности к инсулину у женщин с СПКЯ.
- Хирургическое удаление кист, которое предполагает выполнение небольшого разреза на животе или пупке.
- Удаление яичника или фаллопиевой трубы, если киста существенно повредила эти структуры.
Если у женщины развилась доброкачественная опухоль, то врач может отслеживать её развитие. Иногда врачи предлагают операции даже если опухоль не является раковой и не вызывает симптомы.
Когда необходимо показаться врачу?
Только врач может диагностировать кисту яичника и определить, насколько безопасным будет её лечение в домашних условиях. Женщинам, которые считают, что могут иметь кисты яичника или СПКЯ, следует встретиться с гинекологом. Врач изучит медицинскую историю пациентки, выполнит ультразвуковое исследование или сделает анализ крови.
В редких случаях кисты яичника требуют неотложной медицинской помощи. Порванные кисты могут вызывать интенсивную, труднопереносимую боль и сильные кровотечения. Женщина с порванной кистой наряду с болью в области таза может наблюдать головокружения, тошноту или рвоту. Если такие симптомы появляются, женщине необходимо немедленно связаться с врачом или отправиться в больницу.
Заключение
Кисты яичника возникают у многих женщин, но обычно они не несут угрозу для здоровья и проходят без какого-либо лечения. Даже если кисты вызывают неприятные симптомы, врач может предложить терапию, которая будет безопасной, надёжной и позволит женщине избежать серьёзных последствий.
Домашнее лечение кист яичника не устранит кисту, но может ослабить боль или дискомфорт. Женщине следует внимательно следить за своими симптомами и не игнорировать сильную боль в области таза.
При правильном управлении в домашних условиях и квалифицированной медицинской помощи кисты яичника могут представлять собой нечто чуть большее, чем временное неудобство.