Каннабидол или КБД — природное соединение, получившее широкое применение в мире комплементарной медицины. КБД — одно из группы веществ, которые содержатся в каннабисе и имеют название каннабиноиды. Некоторые люди считают, что каннабидол помогает бороться с лишним весом. Соответствует ли такое суждение действительности?
КБД применяется для лечения целого ряда физических и психологических расстройств — от акне до тревожности. Учёные также изучают возможное влияние каннабидола на лишний вес и связанные с этой проблемой медицинские состояния, например диабет и нарушение обмена веществ.
В текущей статье мы поговорим о связи КБД с лишним весом. В частности, мы приведём научные обоснования этой связи.
КБД и лишний вес
Существуют некоторые научные доказательства пользы каннабидола в борьбе с лишним весом
Каннабидол способен помогать в борьбе с лишним весом из-за характерных особенностей своего воздействия на организм.
Человеческое тело имеет собственную эндоканнабиноидную систему. Эта система реагирует на различные вещества, содержащиеся в организме, через два каннабиноидных рецептора — CB1 (каннабиноидный рецептор первого типа) и CB2 (каннабиноидный рецептор второго типа).
Как правило, рецепторы CB1 преимущественно находятся в головном мозге и центральной нервной системе и почти не представлены в остальных частях организма. Рецепторы CB2 распространены по всему телу.
Однако у людей с ожирением рецепторы CB1 также распространены по всему организму, а особенно большое их количество находится в жировых тканях. Данный факт наталкивает исследователей на мысль о возможном существовании связи между активацией рецепторов CB1 и ожирением.
Каннабидол воздействует на рецепторы CB непрямым образом — он лишь заставляет естественные каннабиноиды организма или блокировать, или активировать эти рецепторы. Эта особенность может влиять на снижение веса и реализацию других важных метаболических функций.
Существует некоторые доказательства того, что КБД помогает людям бороться с лишним весом или предотвращать нарушение обмена веществ.
Мнения и исследования
Некоторые люди считают, что каннабидол обладает следующими свойствами.
Ослабление аппетита
Многие сторонники применения КБД заявляют, что он помогает снижать вес, поскольку ослабляет аппетит.
Большая часть людей ассоциируют каннабис с усилением аппетита, поскольку после курения марихуаны часто возникает или усиливается чувство голода. Однако следует понимать, что за это чувство ответственен не КБД, а ещё один каннабиноид, который имеет название тетрагидроканнабинол (ТГК). Именно он вызывает психоактивный эффект при курении каннабиса.
Тетрагидроканнабинол активирует рецепторы CB1 по всему телу, вызывая множество эффектов, в том числе усиление аппетита. Однако исследование, проведённое в 2018 году неаполитанскими учёными, показало, что антагонисты рецепторов CB1 могут помогать ослаблять аппетит и контролировать ожирение. Это происходит из-за того, что антагонисты рецепторов CB1 блокируют или деактивируют эти рецепторы.
Каннабидол может ослаблять аппетит
Каннабидол не деактивирует рецепторы CB1, однако он может провоцировать их блокировку другими молекулами. Отключение таких рецепторов может ослаблять аппетит и предотвращать переедание у некоторых людей.
Исследование на животных, которое в 2012 году было проведено британскими учёными, показало, что КБД снижает аппетит у крыс. При всём при этом следует отметить, что хотя некоторые научные работы указывают на способность каннабидола подавлять аппетит, до настоящего времени не было проведено ни одного серьёзного исследования с участием людей, результаты которое могли бы подтвердить данную теорию.
Трансформация «плохих» жиров в «хорошие»
Сторонники использования каннабидола в борьбе с лишним весом также заявляют, что это вещество может конвертировать белый или «плохой» жир в бурый и таким образом помогает организму сжигать калории.
Исследование, проведённое в 2016 году американскими учёными, подтвердило данную гипотезу. Экспертам удалось обнаружить, что КБД оказывает существенное влияние на взаимодействие человеческого организма с жиром.
На самом деле каннабидол не только конвертирует белые жировые клетки в бурые, но также стимулирует организм расщеплять жиры более эффективно.
Учёные отметили, что в будущем КБД может стать средством профилактики ожирения, однако чтобы это произошло, научному миру предстоит проделать значительный объём исследовательской работы.
Следует указать, что белый жир также повышает риск развития многих хронических состояний, например заболеваний сердца и диабета.
Сжигание жиров
Согласно ещё одному распространённому мнению, каннабидол способствует уменьшению объёмов жиров в теле человека, поскольку расщепляет их и помогает выводить из организма в качестве продуктов распада.
Этот феномен помогло объяснить исследование, проведённое неаполитанскими учёными в 2018 году. Выяснилось, что процесс конвертации белых жировых клеток в бурые — изменяет характер воздействия этих клеток на организм.
Бурые жировые клетки — более активная форма жира. Они используют энергию для выделения тепла, то есть фактически они сжигают калории.
Поскольку утрата калорий — важная часть борьбы с лишним весом, КБД может способствовать сжиганию жиров, если он трансформирует белый жир в коричневый.
Снижение риска нарушения обмена веществ
Исследования, проведённые международной группой учёных в 2018 году, показали, что существует тесная связь между ожирением и рядом метаболических расстройств, например диабетом второго типа, высоким кровяным давлением и избыточным уровнем холестерина.
Частично за это может быть ответственна гиперактивность каннабиноидных рецепторов. Гиперактивность рецепторов CB1 в жировых тканях всего тела может приводить к ожирению и метаболическим рискам.
КБД помогает блокировать рецепторы CB1, поэтому данное вещество может снижать риск развития ожирения.
В рамках исследования, результаты которого в 2017 году были опубликованы журналом Cannabis and Cannabinoid Research (Исследования каннабиса и каннабиноидов — англ.), немецкие учёные проанализировали результаты ряда научных работ, изучавших связь КБД с метаболическими факторами. В подавляющем большинстве все эти исследования проводились на животных.
Выяснилось, что лечение каннабидолом снижает общий уровень холестерина у крыс на 25%. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства КБД, по-видимому, также снижают уровень сахара в крови и улучшают показатели здоровья печени.
Риски и что нужно учитывать?
По своей эффективности каннабидол не способен заменить физическую активность и правильное питание
Притом что первичные результаты изучения мировой наукой связи между КБД и снижением веса выглядят многообещающими, существует ряд факторов, которые следует принимать во внимание.
КБД и любые другие вещества, добавки или препараты не лечат ожирение. Они не могут заменить здоровую диету и регулярную физическую активность.
Люди, которые используют каннабидол для борьбы с лишним весом, но при этом питаются неправильно и не занимаются спортом, могут не увидеть никаких улучшений.
КБД нужно рассматривать в качестве комплементарной, то есть дополнительной терапии. При этом следует понимать, что у каждого человека организм имеет свои особенности, поэтому эффективные дозы каннабидола у разных людей могут отличаться.
Людям с крупным телом или тем, кто регулярно использует каннабис, могут потребоваться увеличенные дозы, а те люди, которые имеют высокую чувствительность к КБД или каннабису, могут нуждаться в его небольшом количестве для получения эффекта в борьбе с лишним весом.
По вопросам снижения веса при помощи КБД лучше консультироваться с врачом. Специалист примет во внимание другие принимаемые препараты, поскольку каннабидол может влиять на характер из воздействия на организм.
Заключение
Первичные исследования связи КБД с лишним весом дали многообещающие результаты, однако мировая наука нуждается в дальнейшем изучении этого вопроса.
КБД может способствовать снижению веса, сжигать калории и подавлять аппетит, однако по своей эффективности он не способен конкурировать с физической активностью в сочетании со здоровой диетой.
КБД также не может заменить препараты, которые люди принимают для лечения хронических заболеваний. Людям, которые хотят использовать каннабидол по каким бы то ни было причинам, следует обсуждать такую возможность с врачом, поскольку КБД может взаимодействовать с препаратами, которые они уже принимают.