Из этой статьи вы узнаете об одышке при остеохондрозе, ее симптомах. Почему она появляется, как именно проявляется, нехватка воздуха, затруднение дыхания, почему человеку тяжело дышать. Трудности диагностики, как с симптомом бороться.
Одышка – довольно распространенное явление при грудном и, реже, шейном остеохондрозе. Синонимы одышки – затрудненное дыхание, нехватка воздуха, диспноэ.
Этот симптом может маскировать проблемы с позвоночником под другие болезни. Однако в 75% случаев одышка в комбинации с болевым синдромом в локальной зоне свидетельствует о развитии острого остеохондроза.
Причины появления одышки при остеохондрозе:
- дисфункция диафрагмы (поражение диафрагменного нерва),
- болевые ощущения при вдохе и выдохе,
- нарушение процесса питания мозга вследствие сбоя в кровообращении шеи.
Синдром может сопровождаться ощущением комка в горле и признаками гипоксии (кислородного голодания): головокружением, утратой ясности зрения, повышенной утомляемостью, сонливостью.
В рамках симптоматического лечения патологии назначают нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, лекарства для замедления разрушительных (дегенеративных) изменений в хряще.
Синдром чаще встречается у:
- лиц старше 40 лет – мужчин и женщин в равной степени,
- спортсменов,
- людей, чья трудовая деятельность связана с асимметричным положением тела – швей, наборщиков,
- лиц с избыточной массой тела.
При возникновении одышки сразу же обращайтесь к врачу, так как это всегда один из признаков серьезных недугов. В решении проблемы может помочь ортопед, вертебролог, физиотерапевт, мануальный терапевт.
Полностью избавиться от одышки при остеохондрозе довольно сложно. Поскольку остеохондроз – это хроническое заболевание, то и лечение направлено не на полное выздоровление, а только на снятие симптомов и снижение риска развития осложнений. Можно избавиться от одышки и затормозить прогрессирование болезни, но всегда остается риск рецидива. Болезнь может вернуться, и тогда одышка появится вновь.
Причины и механизм возникновения одышки при остеохондрозе
При остеохондрозе деградирует (разрушается) хрящевая ткань. Состоящие из хрящевой ткани межпозвоночные диски становятся менее эластичными, расстояние между позвонками уменьшается.
Это приводит к защемлению нервных корешков, что провоцирует болевые ощущения. Также происходит рефлекторный спазм мышц, который только усиливает боли и затрудняет кровообращение.
Одышка при заболевании может возникать по разным причинам:
- Нарушенная работа диафрагмы (мышцы, находящейся между грудной и брюшной полостью и участвующей в дыхании) из-за защемления нерва, отвечающего за ее функционирование.
- Болезненность при дыхании (из грудного отдела позвоночника боль отдает в область ребер) – в результате человек начинает дышать более поверхностно, сам того не замечая. При этом в покое иногда возникает желание глубоко вздохнуть, а при физической нагрузке быстро появляется одышка.
- Недостаточность снабжения кровью головного мозга – вследствие недостатка ее поступления к головному мозгу человек может ощущать, что ему не хватает воздуха, он не может надышаться.
Первые 2 причины характерны для грудного остеохондроза, последняя – для шейного.
Как проявляется
Одышка при остеохондрозе может проявляться ощущением нехватки дыхания. На первых стадиях она может возникать только при физической нагрузке, а на запущенных – даже в покое (внезапно появляется желание глубоко вздохнуть).
Также нехватка воздуха при остеохондрозе может вызывать частое зевание.
Как выявить у себя одышку
Иногда человек не замечает ее, так как она не возникает в спокойном состоянии.
Для самостоятельной диагностики быстро пройдитесь 500 метров или поднимитесь по лестнице на пару этажей. В норме одышка беспокоить не должна.
Сопутствующие симптомы
Одышка при остеохондрозе сопровождается следующими симптомами:
- болезненность в области шеи (при шейном остеохондрозе) или груди (при грудном),
- чувство скованности в пораженной области позвоночника,
- головные боли.
Чем может усугубляться одышка
Одышка при остеохондрозе может становиться еще более выраженной под воздействием таких факторов, как:
- длительное пребывание в положении сидя – работа в офисе за компьютером, многочасовое управление автомобилем,
- слишком сильные физические нагрузки на работе или некорректно составленная программа тренировок в зале,
- неправильная осанка – особенно во время сидения.
Ощущение нехватки воздуха – признак того, что головному мозгу недостаточно кислорода. Это чревато различными нарушениями его работы.
На тяжелейших стадиях шейного остеохондроза может случиться ишемический инсульт.
Методы диагностики
Одышка может также быть симптомом других патологий:
- хронических болезней легких или бронхов,
- проблем с сердечно-сосудистой системой.
Особенно «успешно» под нарушения работы сердца маскируется остеохондроз грудного позвоночного отдела. Его симптомы можно спутать с признаками стенокардии, если не обращать внимания на скованность в спине.
Проявления, общие для грудного остеохондроза и стенокардии: болезненность в сердце (боли при проблемах с грудным отделом позвоночника могут отдавать в эту область), одышка.
Если пациент приходит на прием с одышкой, то для определения диагноза ему назначают:
- ЭКГ (кардиограмму).
- Флюорографию.
- Рентген грудного отдела позвоночника.
Тактика лечения
Специфического лечения именно одышки не существует. Необходимо воздействовать на его первопричину. В зависимости от причины – есть несколько тактик лечения больного.
Первопричина одышки – это остеохондроз. На фоне патологии позвоночника нарушается кровоснабжение головного мозга и происходит ущемление нервов, регулирующих работу диафрагмы, поэтому тяжело дышать при остеохондрозе. Полностью устранить остеохондроз нельзя, это хроническая патология. Можно только убрать симптомы болезни, затормозить ее дальнейшее развитие и снизить риск возникновения осложнений.
Если одышка вызвана недостаточным кровоснабжением головного мозга
В этом случае необходимо:
| Цель | Назначения |
|---|---|
|
Улучшить кровообращение в артериях (которые проходят через шею), снабжающих кровью головной мозг |
Лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, массаж, прием миорелаксантов (Тизалуд) |
|
Улучшить микроциркуляцию в мелких сосудах головного мозга |
Прием препаратов: Гинкго Билоба |
|
Повысить устойчивость нейронов (нервных клеток) к гипоксии |
Прием медикаментов для защиты мозга от повреждений – Церебролизин |
Если симптом спровоцирован защемлением нервов, отвечающих за работу диафрагмы
| Цель | Назначения |
|---|---|
|
Улучшить подвижность пораженного отдела позвоночника |
Лечебная гимнастика |
|
Поддержать нормальное функционирование нервов |
Витамины группы В |
Если чувство нехватки воздуха вызвано поверхностным дыханием из-за болей
| Цель | Назначения |
|---|---|
|
Устранить болевой синдром |
Прием нестероидных средств противовоспалительного действия (Диклофенак, Кеторол, Реметан), физиотерапия, массаж, ЛФК |
Профилактика одышки
Чтобы избежать чувства нехватки дыхания, следуйте таким правилам:
- Вовремя лечите обострения остеохондроза. Это поможет избежать перехода заболевания на более тяжелую стадию.
- Выполняйте лечебную гимнастику вне острых периодов заболевания, чтобы снять спазм мышц и улучшить кровообращение.
- Не горбьтесь – если сидеть не прямо, то еще больше усугубляется защемление нервных корешков и ухудшается кровообращение. Необходимо следить за осанкой. Если вам трудно соблюдать это правило, то на первое время купите специальный бандаж. Впоследствии его носить уже не придется – держать спину прямо войдет в привычку.
- Не перегружайте шейно-грудной отдел позвоночника. Если вы ходите в зал, то не делайте упражнения для рук с исходным положением стоя, а также приседания со штангой.
- Не ведите сидячий образ жизни. При работе в офисе вставайте каждый час хотя бы на несколько минут. Разминайте шею прямо за работой, если есть возможность. Кроме лечебной гимнастики, часто ходите пешком. А при грудном остеохондрозе очень полезно плавание.
