Из этой статьи вы узнаете: чем полезен лавровый лист для суставов, рецепты народных средств на основе этого ингредиента (отвары, настойки), их применение в домашних условиях.
Средства из лаврового листа применяются для лечения суставов внутрь в виде отваров и настоев, а также наружно – в виде мазей и ванн. Для приготовления лечебных средств используют свежие и сушеные листья.
Лавровый лист применяется только в качестве вспомогательной терапии по назначению врача:
- При артрите различной природы, бурсите (воспалении синовиальной сумки сустава), тендините (воспалении сухожилия), тендовагините (воспалении синовиальной оболочки сухожилия) – оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффекты.
- При остеохондрозе позвоночника, артрозе суставов – сосудорасширяющий и улучшающий кровоснабжение хрящей эффекты, обладает обезболивающим действием.
- При подагре (нарушении обмена веществ с поражением суставов и отложением в тканях солей мочевой кислоты) – лавровый лист выводит соли из суставов.
- Общеукрепляющий эффект на опорно-двигательный аппарат за счет содержания комплекса витаминов и минеральных элементов.
При местном использовании оказывает согревающее и обезболивающее действие благодаря расширению сосудов.
Ключевые эффекты средств из лаврового листа:
- выведение солей тяжелых металлов из организма за счет фитонцидов (выделяемых растениями биологически активных веществ, убивающих или подавляющих рост и развитие болезнетворных бактерий),
- снижение артериального давления, расширение сосудов с нормализацией кровообращения,
- антисептический (обеззараживающий, уничтожающий микроорганизмы), обезболивающий и успокаивающий эффекты – достигаются за счет эфирных масел (содержатся в количестве 3–5,5% в лавровом листе),
- повышение иммунитета посредством содержащихся витаминов и микроэлементов: витамины – А, С, РР, группы В, макроэлементы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, микроэлементы – железо, цинк, медь, марганец, селен,
- противоотечное действие при наружном использовании за счет дубильных веществ (они оказывают вяжущее действие).
Лечение лавровым листом необходимо проводить после консультации с ортопедом, травматологом, терапевтом или ревматологом, чтобы определить противопоказания к использованию лавра и снизить вероятность развития побочных эффектов.
Чем полезен лавровый лист для суставов
Лавр обладает обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, противоотечным и другими полезными свойствами.
Камфора в составе растения поможет бороться с болевым синдромом при заболеваниях суставов. При местном нанесении она создает согревающий эффект, приглушающий боль.
Растирка из лаврового листа медикаментозные анальгетики не заменит, но она отлично подойдет в качестве вспомогательного местного средства.
Витамины и минералы в составе растения:
| Вещество | Полезные свойства при недугах суставов |
|---|---|
|
Витамины группы B |
Поддерживают нервную систему, которая страдает при остеохондрозе (из-за сдавления нервных корешков) |
|
Витамин C |
Участвует в выработке коллагена – структурного компонента хрящевой ткани, разрушающейся при артрозе |
|
Фосфор |
Укрепляет кости, суставные концы которых стираются при артрозе |
|
Марганец, селен |
Повышают прочность хрящевой ткани |
Показания к его применению, противопоказания
Растение оказывает эффективную помощь при таких заболеваниях, как:
- Артрит – уменьшает воспаление, облегчает боль.
- Подагра – очищает суставы от солей.
- Остеохондроз – улучшает кровоснабжение межпозвонковых дисков, облегчает болевой синдром.
- Тендинит, тендовагинит, бурсит – борется с воспалением.
- Артроз – помогает справиться с болями, укрепляет суставы.
Периодически (каждые 3–4 месяца) проходить курс лечения лавровым листом можно для профилактики этих патологий, если вы находитесь в группе риска.
Вероятность развития заболеваний опорно-двигательного аппарата повышают:
- интенсивные нагрузки на суставы – спорт, тяжелая физическая работа,
- сидячий образ жизни – работа в офисе, частые поездки за рулем,
- частые переохлаждения,
- генетическая предрасположенность к артриту, подагре,
- постклимактерический период,
- пожилой возраст (60–75 лет) у мужчин.
Для приготовления любых домашних лекарств используются засушенные листья лавра. Их можно купить в любом продуктовом супермаркете. Можно использовать и свежие листья лавра, однако найти их в магазинах России и стран бывшего СНГ довольно сложно.
Противопоказания
Настойки и отвары для приема внутрь на основе лаврового листа противопоказаны при:
- почечной недостаточности, тяжелых расстройствах работы печени,
- язвенной болезни,
- воспалении желчного пузыря, камнях в желчном пузыре,
- панкреатите, заболеваниях крови,
- геморрое, трещинах, склонности к запорам,
- беременности, грудном вскармливании.
При превышении дозировки лавровый лист может вызвать отравление. Если во время курса лечения вы отмечаете у себя симптомы расстройств работы ЖКТ, а иногда – повышение температуры, прекратите прием средства и обратитесь к врачу.
Местное использование средств с лавровым листом запрещено при дерматологических заболеваниях кожи и ее повреждениях в месте нанесения.
Возможные побочные эффекты
Народные средства из лаврового листа обычно хорошо переносятся.
В редких случаях возможны:
- При приеме внутрь – расстройства пищеварения, боли в животе, обострение язвы.
- При наружном нанесении – зуд, высыпания.
Риск возникновения побочных эффектов резко повышается при передозировке, поэтому четко соблюдайте правила приема, которые указаны в статье. При необходимости дозировку можно уменьшить, но не увеличить.
Взаимодействие с лекарствами
Средства с лавровым листом для приема внутрь запрещено принимать одновременно с:
- обезболивающими (в том числе НПВС с анальгетическим эффектом – Ибупрофен, Мелоксикам, Диклофенак),
- препаратами для лечения диабета (Метформин, Гликлазид),
- транквилизаторами (Фенибут, Мебикар, Феназепам),
- успокоительными (экстракт пустырника или валерианы, Ново-Пассит),
- снотворными (Реслип, Зопиклон, Мелаксен),
- антидепрессантами (Самеликс, Бринтелликс, Каликста).
Местное применение средств из этого растения в перечисленных случаях возможно после согласования с врачом.
Наружные домашние лекарства с лавровым листом запрещено использовать одновременно с любыми традиционными медикаментозными мазями, лосьонами, бальзамами, кремами, гелями.
Рецепты средств для приема внутрь
Настойки и отвары, которые нужно пить, используются для:
- снятия воспаления – при артритах, тендинитах, тендовагинитах, бурситах,
- выведения солей из суставов при подагре.
Перед началом приема народных средств проконсультируйтесь с врачом, так как есть риск, что они окажутся несовместимыми с выписанными лечащим специалистом препаратами традиционной медицины.
Рецепты настоев и отваров из лаврового листа для суставов:
| Ингредиенты | Как приготовить | Как принимать |
|---|---|---|
|
10 г лаврового листа |
Залейте 3 ст. воды, варите 5 минут Перелейте в термос, настаивайте 5 часов. Процедите |
Пейте настой по 100 мл 3 раза в день 3 дня Сделайте перерыв на 1 неделю Повторите курс еще 1–2 раза После лечения сделайте перерыв на 3 месяца |
|
10 г лаврового листа 2 ч. л. меда |
Залейте листья 600 мл кипятка Настаивайте 3 часа Процедите, добавьте мед. |
Пейте по 1 ст. в день, разделив на 3 приема Курс лечения – 3 дня При необходимости повторите еще один или два раза через неделю |
Средство с желатином как продолжение лечения
Желатин хорошо укрепляет хрящевую ткань. Он очень полезен при артрозе и остеохондрозе.
Комбинация лаврового листа и желатина действенна:
- Лавровый лист борется с болью и улучшает кровоснабжение хряща.
- Желатин укрепляет его и повышает его эластичность.
Простой рецепт – залейте 2 ч. л. сухого желатина 0,5 ст. воды, оставьте до утра, набухший желатин разбавьте теплой водой или компотом. Выпейте натощак за 30 минут до еды.
Рецепты средств для наружного применения
Местное лечение суставов лавровым листом в домашних условиях поможет уменьшить боли в них.
Рецепты средств из лаврового листа для наружного применения:
| Компоненты | Как готовить | Как использовать |
|---|---|---|
|
10 г лаврового листа 20 г сливочного масла |
Измельчите лавровый лист в порошок или купите молотый Смешайте со сливочным маслом Поставьте на водяную баню Томите полчаса, остудите |
Намазывайте на больные места перед сном |
|
30 г листьев лавра 200 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного) |
Измельчите растительное сырье в порошок Разогрейте масло, залейте им порошок Закройте и поставьте в темное место Настаивайте 2 недели, процедите |
Намазывайте во время приступа болевых ощущений (но не чаще 3 раз в день) Между использованиями храните в холодильнике, но непосредственно перед нанесением нагревайте до комнатной температуры |
|
2 ст. л. лаврового листа (можно молотого) 2 ст. л. цветов сирени 2 ст. л. коры ивы |
Смешайте ингредиенты Залейте 1 л водки Настаивайте в темном месте 14 дней, процедите. |
Делайте компрессы с настойкой на 20–30 минут на ночь |
Лавровые ванны
Лечебные ванны из лавра помогут:
- расслабиться,
- облегчить боли при заболеваниях суставов,
- помогут справиться с бессонницей, которая часто мучает пациентов с болезнями опорно-двигательного аппарата.
Для подготовки ванны понадобится 20–30 листочков лавра. Положите их в кастрюлю, залейте водой и кипятите 20 минут. Полученную воду (уже без листьев) добавьте в теплую ванну. Для достижения нужного эффекта принимайте ее 15–20 минут.
Другой вариант лечебной ванны – аналогичный, но не с отваром растения, а с несколькими каплями эфирного лаврового масла. Такая процедура будет еще и полезной для волос и кожи.
Курс принятия ванн составляет 10–15 сеансов. Рекомендуется делать ванны каждый день или через день. При необходимости курс терапии можно повторить спустя 1 месяц.