Рутин (рутозид, софорин) — средство растительного происхождения, получаемое из почек стифнолобия японского, а также листьев и цветов гречихи.
Вещество является флавоноидом и относится к группе витамина P. Последний особенно ценен для человеческого организма, поскольку обладает свойством уменьшать ломкость и проницаемость капилляров.
Свойства Рутина
Флавоноиды — это крупнейший класс полифенолов, объединяющий в себе такие органические соединения, как рутин, кверцетин, эриодиктин, гесперидин и т. п.
Первая работа, посвященная значению флавоноидов для человеческого организма, появилась в середине прошлого века. Ее автор, американский биохимик Альберт Сент-Дьердьи, предположил, что вещество, выделенное из стручкового красного перца, помогает укрепить ломкие стенки кровеносных сосудов. Кроме того, ученый сделал вывод, что упомянутое соединение относится к витаминам, и предложил назвать его витамином P.
Соединения флавоноидной группы не вырабатываются в организме млекопитающих, но при этом входят в перечень незаменимых компонентов пищи, способных изменять активность множества ферментов обмена веществ.
В комбинации с аскорбиновой кислотой витамины группы P принимают активное участие в окислительно-восстановительных реакциях и способны повышать содержание гиалуроната, который снижает проницаемость капилляров и способствует сохранению их эластичности. Флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, к примеру, способностью предохранять от распада адреналин и витамин C.
Растительные полифенолы способствуют замедлению развития диабетической ретинопатии, снижению аллергических проявлений и предотвращению разнообразных поражений сетчатки сосудистого генеза. Поскольку рутозид способен расширять периферические и центральные сосуды, его рекомендуют принимать людям, страдающим артериальной гипо- и гипертензией.
Средства на основе рутина не входят в перечень лекарственных, они являются ангиопротекторными препаратами и биоактивными добавками, поэтому не могут быть официально выписаны пациенту лечащим врачом.
Однако последний вправе порекомендовать БАД в качестве профилактической и вспомогательной меры наряду с диетой, физическими упражнениями или отдыхом.
Цена и форма выпуска
Фармацевтическая промышленность производит несколько разновидностей препаратов на основе рутозида. На аптечных прилавках витамин P можно найти в следующих формах:
- таблетки, содержащие по 20, 50 или 500 мг действующего вещества и упакованные в стеклянные баночки по 30, 50, 100 либо 250 штук,
- порошок в полиэтиленовых пакетах массой 50−1000 г,
- капсулы, расфасованные по 120 штук и содержащие по 500 мг флавоноида.
Кроме того, в продаже имеются мази и гели, основным компонентом которых является рутозид. Это, например, Троксерутин. К каждому средству прилагается подробная инструкция по применению.
Цена Рутина варьируется в зависимости от формы его выпуска и концентрации действующего вещества. Так, стоимость таблеток — от 50 рублей, а за баночку капсул придется выложить около 800 рублей.
Показания к применению
Препараты витамина P (Рутин и Кверцетин) рекомендуют для лечения и профилактики авитаминоза P, при патологиях, которым сопутствует нарушение транскапиллярного обмена, а также в составе комплексной терапии поражений сосудов, вызванных использованием антикоагулянтов.
Основными показаниями к применению Рутина являются:
- поверхностные тромбофлебиты,
- ретинальные кровоизлияния,
- хроническая венозная недостаточность, сопровождаемая отечностью, тромбозом, язвами и/или трофическими нарушениями,
- лимфангиэктатический отек,
- геморрагические диатезы,
- корь, скарлатина,
- сыпной тиф,
- аллергический васкулит,
- гломерулонефрит,
- воспалительные заболевания внутренних полостей сердца,
- атеросклеротические или гипертонические ретинопатии,
- геморрой,
- лучевая болезнь.
Противопоказания и побочные эффекты
Средства на основе рутозида полезны для абсолютного большинства пациентов и противопоказаны всего в двух случаях: во время первого триместра беременности и при гиперчувствительности к какому-либо из компонентов препарата.
При нарушении инструкции по применению, а также в случае индивидуальной непереносимости БАДа, у пациентов наблюдаются следующие побочные эффекты:
- аллергические высыпания,
- изжога,
- тошнота и рвота,
- диарея,
- головная боль,
- местные кожные реакции (при использовании наружных средств).
Инструкция по применению и дозировки
Гели и мази наносят на пораженные участки утром и вечером до полного исчезновения симптомов. Таблетки и капсулы с рутозидом принимают перорально по одной штуке дважды в сутки, запивая большим количеством чистой воды, если нет других указаний лечащего врача.
Дозировку и длительность применения устанавливает специалист, учитывая особенности организма пациента и характер заболевания, однако суточная доза препарата не должна превышать 1200 мг.
К примеру, лечение хронической венозной недостаточности начинают с 300 мг 3−4 раза в день либо по 500 мг дважды в сутки. Такую терапию продолжают в течение двух недель, после чего снижают дозировку до поддерживающей — 600 мг в сутки.
При диабетическом поражении глаз рекомендуется принимать по 1−2 г рутозида в день, а для профилактики кожных реакций на радиационную терапию — по 500 мг два раза в сутки. Обычно Рутин принимают курсами по 4−6 недель, дальнейшее применение согласовывают с лечащим врачом.
Препараты на основе рутозида рекомендуют комбинировать с аскорбиновой кислотой, поскольку при комплексном приеме многократно усиливается эффект обоих веществ.
Рутин предотвращает распад витамина C, а аскорбиновая кислота стимулирует сосудоукрепляющее действие софорина. С целью сочетания витаминов фармацевтической промышленностью был создан готовый препарат под названием Аскорутин.
Рутин в продуктах
Суточная норма потребления витамина P для взрослого здорового человека составляет около 50 мг, и для ее восполнения вовсе не обязательно принимать какие-либо препараты. Люди, не имеющие проблем с усвоением рутина, могут компенсировать его недостаток в организме, обогатив рацион определенными продуктами, к примеру:
- черноплодной рябиной,
- цитрусовыми,
- каперсами и черными оливками,
- спаржей,
- ежевикой,
- абрикосами,
- виноградом,
- сливами,
- гречневой крупой,
- красным болгарским перцем,
- капустой,
- чесноком,
- свеклой,
- зелёным чаем.
Рутин — ценное вещество, которое входит в состав многих витаминных комплексов. Польза флавоноида неоспорима, принимать его полезно практически каждому человеку. Однако следует помнить о возможных побочных эффектах и строго придерживаться рекомендуемых дозировок.
Отзывы
Альбина. Познакомилась с Рутином более 10 лет назад, когда столкнулась с серьезными проблемами нормализации менструального цикла. Назначали много разных лекарств, вплоть до гормональных, но ничего толком не помогало. В итоге один из врачей порекомендовал два витаминных препарата: Аевит и Аскорутин. Пила их в комплексе в течение полугода по разработанной специалистом индивидуальной схеме, в итоге все нормализовалось.
Марина. Аскорутин помог мне избавиться от сосудистых звездочек, гиперпигментации и следов акне. Использовала препарат не только по прямому назначению, но и готовила на его основе скраб, которым умывалась утром и вечером в течение двух недель. Эффект просто потрясающий — кожа заметно очистилась, темные пятна исчезли.
Светлана. Принимаю Рутин курсами по одной таблетке в день для укрепления сосудов и профилактики синяков на коже. Примерно через неделю после начала приема снизилась утомляемость при ходьбе и уменьшилась тяжесть в ногах. Когда нет возможности приобрести таблетки, заменяю их Троксерутином — наношу утром и вечером на проблемные участки.
Инна. Я страдаю варикозом, поэтому вынуждена часто прибегать к различным мазям и гелям, облегчающим неприятные симптомы. Раньше пользовалась Троксевазином, а впоследствии узнала о более бюджетном и ничуть не менее эффективном аналоге — Троксерутине. Применяю по инструкции — утром и вечером. Гель быстро впитывается и не доставляет никаких неудобств. Но хочу заметить, что мгновенного эффекта ждать не стоит, чтобы почувствовать, что средство реально работает, им нужно пользоваться постоянно.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.