Печень выполняет важную функцию, очищая кровь от опасных веществ. Постепенно орган накапливает шлаки, соответственно, ей необходима чистка. В противном случае опасная микрофлора размножается, провоцируя воспаление.
Чтобы поддержать печень, обеспечить нормальное функционирование органа, проводят чистку с помощью разных методик. В домашних условиях самым доступным способом считается чистка травами. Конечно, применение целебных травяных отваров не вылечит от серьезных печеночных патологий, но предотвратит их развитие.
Когда нужно чистить печень
Чистка печени – это залог здоровья всего организма. Если орган работает слаженно и без сбоев, кожа становится свежей, сияющей, исчезают темные круги в области глаз, появляется бодрость. Нарушения в работе печени можно определить по таким симптомам:
- ощущение хронической усталости,
- бессонница,
- темные круги в области глаз.
Чтобы определить, требует ли печень чистки, необходимо пройти простой тест, ответив на следующие вопросы:
- Болит ли у вас голова и как часто?
- Есть ли дискомфорт в правом боку, в области ребра?
- Оцените цвет лица (признак переизбытка шлаков – желтый или серый цвет кожи),
- У вас есть налет на языке и какого он цвета?
- Оцените цвет белков глаз (опасный симптом, когда белки становятся желтоватыми),
- Случаются ли приступы тошноты и рвоты?
- Есть ли у вас отрыжка и как часто она беспокоит?
- Ощущаете ли вы вздутие живота?
- Бывает ли горький или металлический привкус во рту?
- Случается ли апатия и приступы агрессии?
Болит голова
Дискомфорт в правом боку
Желтый или серый цвет кожи
Налет на языке
Приступы тошноты и рвоты
Наличие отрыжки
Вздутия живота
Горький привкус
При наличии хотя бы трех утвердительных ответов необходимо приступать к чистке печени.
Фитотерапия – преимущества и недостатки
Целебные травы на протяжении многих веков использовались для приготовления лекарственных препаратов от многих заболеваний. В современной медицине травы также являются основой многих эффективных сборов и медикаментов.
Многие пациенты справедливо интересуются, что лучше – лекарственные травы и препараты на их основе или синтетические медикаменты? Однозначного ответа на этот вопрос нет. При выборе схемы терапии врач основывается на ряд факторов: состояние больного, интенсивность развития заболевания, наличие сопутствующих болезней.
Преимущества травяной чистки:
- Фиточистка имеет меньше возможных побочных проявлений и противопоказаний.
- Травяные сборы положительно влияют на весь организм, восстанавливают иммунитет.
- Чистку травами проводят даже при патологиях, которые перешли в хроническую стадию. Зачастую фитотерапию назначают в качестве профилактики возможных обострений.
- В аптеках легко приобрести различные травы по демократичным ценам.
Тем не менее, у процедуры есть противопоказания:
- аллергические реакции на определенные травы,
- всегда существует риск, если травы собраны в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой,
- травы неэффективны в период обострения патологии,
- возможны побочные проявления при использовании разнообразных трав.
Бесконтрольное применение трав может навредить и ухудшить состояние больного, поэтому перед началом чистки печени рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Учитывая, что у печени нет нервных окончаний, многие патологические процессы, развивающиеся в органе, продолжительное время не проявляются характерными симптомами. Пациенты обращаются к врачу, когда заболевание находится на опасной стадии, а патологические процессы необратимы. При тяжелых печеночных поражениях несвоевременный визит к специалисту приводит к летальному исходу.
Подготовка к чистке
По мнению гомеопатов, сборы и чаи из трав – самый доступный и гипоаллергенный метод профилактики многих печеночных болезней. Перед процедурой чистки важно ознакомиться с некоторыми рекомендациями:
- На период манипуляций необходимо исключить любое токсичное воздействие на печень. Прежде всего это касается употребления алкогольных напитков, курения и применения лекарственных препаратов.
- Надо скорректировать рацион – исключить жирные, копченые продукты, также нельзя кушать полуфабрикаты, чипсы и пить магазинные газированные напитки.
- Система питания дробная, т.е. принимать пищу нужно не менее пяти раз в сутки.
- Первый прием пищи – не раньше 10-00.
- За 7 дней до процедуры нужно перейти на вегетарианское меню, отказаться от чая и кофе в пользу зеленого чая и овощных соков (лучше всего пить свекольные и морковные фреши).
- Сахар нужно заменить медом.
Специалисты рекомендуют проводить процедуру летом, когда доступны любые овощи, фрукты и ягоды. По возможности каждый день нужно начинать с легкой зарядки. Чтобы ускорить обменные процессы и нормализовать отток шлаков из организма, необходимо каждую неделю посещать баню или сауну.
Процесс чистки печени нужно довести до конца. В противном случае лечение окажется неэффективным. Продолжительность чистки печени – один месяц. Это оптимальный срок: за это время клетки успевают полностью очиститься.
Полезные травы
Для процедуры используют однокомпонентные отвары или готовят травяные чаи. Однако при выборе составов необходимо учитывать, что каждая трава обладает определенным действием. В таблице перечислены наиболее эффективные травы для чистки печени.
| Растение | Какое действие оказывает | Противопоказания |
| Расторопша | Растение оказывает лучшее очищающее действие, в составе присутствует вещество силимарин, которое активизирует восстановление печеночных клеток | Холецистит в острой фазе |
| Шиповник | Активизирует отток желчи, очищает организм от токсинов, нормализует работу почек и желчного пузыря | Гипертоническая болезнь, тромбофлебит, гастрит |
| Бессмертник или пижма | Нейтрализует воспаление, уничтожает патогенную микрофлору, нормализует отток желчи | Гипертоническая болезнь, гастрит, желтуха |
| Ромашка | Оказывает мягкое антисептическое действие, противопоказания практически отсутствуют | Язвенная болезнь, диарея |
| Одуванчик | Нейтрализует действие токсинов, накопленных в печени | Желчнокаменная болезнь, диарея |
| Зверобой | Натуральный антибиотик, который оказывает мощное обеззараживающее действие | Гипертоническая болезнь |
| Спорыш | Очищает печень, кровь, оказывает мягкое мочегонное действие | Хронические запоры, гипертоническая болезнь, тромбоз |
| Артишок | Очищает печень, нормализует концентрацию холестерина, насыщает организм витаминами | Гипертоническая болезнь, гастрит, пониженная кислотность желудка |
Календула также эффективна для чистки клеток печени, но ее применяют только в составе сборов. Принимать ее можно не дольше двух недель, поскольку растение оказывает достаточно сильное мочегонное действие.
Абсолютные противопоказания к фиточистке: беременность на любых сроках, лактация, детский возраст.
Как правильно заваривать травы
Традиционный рецепт, который используется для приготовления сбора: в чистый кипяток (250 мл) положить столовую ложку травяного сырья. Принимать настой можно через 30-40 минут. Для каждой травы существует определенный рецепт приготовления и схема приема. Информация об этом содержится в таблице.
| Растение | Рецепт | Схема приема |
| Пижма | 10 г высушенных соцветий высыпать в стакан обычной воды, вскипятить, настоять не более 15 минут | Принимать три раза ежедневно по 50 мл. В зависимости от состояния отвар пьют минимум три недели. Максимальная продолжительность курса – пять недель. |
| Зверобой | 10 г высушенных и измельченных соцветий прокипятить 3-4 минуты | Пить по 20 мл до еды трижды на протяжении дня. Максимально допустимый курс – 8 недель. |
| Одуванчик | Готовят средство по такому алгоритму: , 20 г сырья высыпают в стакан холодной воды, , кипятят четверть часа, , доливают 100 мл воды, , настаивают 30-40 минут | Настой пьют трижды на протяжении дня по 50 мл |
| Ромашка | 20 г соцветий высыпают в стакан холодной воды, кипятят, выдерживают 15-20 минут | Отвар пьют по 50 мл, процедуру повторяют трижды на протяжении дня |
| Расторопша | 30 г семян высыпают в половину литра чистой воды, кипятят, пока объем отвара не уменьшится вдвое | Пить перед едой по 20 мл. Максимально допустимый курс – 30 дней. |
| Спорыш | 10 г сырья заливают обычной водой (250 мл), кипятят несколько минут | Пить ежедневно три раза по 20 мл. Максимальный курс – 21 день. |
| Артишок | 60 г сырья заливают кипятком (250 мл), томят на огне 10-15 минут | Пить ежедневно три раза по четверти стакана |
Растения с указанной максимальной продолжительностью курса запрещено самостоятельно принимать дольше, поскольку это приводит к передозировке. Исключение составляют ромашка и одуванчик, отличающиеся мягким, щадящим действием: их пьют продолжительное время и добавляют в фитосборы.
Для очищения назначают пажитник: он эффективно снимает отечность, устраняет спазмы, выводит токсины.
Печеночные фитосборы
Подобных сборов много, ниже приведены наиболее доступные.
Сбор №1
Необходимо подготовить мяту перечную, корневище цикория в равных объемах и измельчить их. Столовую ложку сырья высыпают в кипяток (250 мл), настаивают полчаса, предварительно укрыв теплым полотенцем. Затем жидкость процеживают и выпивают на протяжении дня. Настой используют вместо чая, при этом средство должно быть теплым. Курс – 21 день.
Сбор №2
Необходимые ингредиенты:
- мята,
- чистотел,
- мелиса,
- лапчатка.
Смесь состоит из трав, собранных в равных объемах. Компоненты измельчают и перемешивают, 20 г фитосмеси высыпают в термос, заливают кипятком, выдерживают 30-40 минут. За день выпивают стакан жидкости. Курс – 21 день.
Сбор №3
Необходимые компоненты:
- корень солодки,
- зверобой,
- мята,
- ромашка.
Корень солодки
Зверобой
Мята
Ромашка
Компоненты используют в равных объемах, измельчают. Столовую ложку высыпают в стакан кипятка, выдерживают одну ночь. На следующий день смесь повторно кипятят пять минут. Жидкость фильтруют и выпивают как чай.
Если необходимо провести интенсивную чистку, порцию удваивают и принимают по следующему алгоритму:
- утро – стакан отвара,
- день – треть стакана отвара,
- вечер – треть стакана отвара.
Выпивают отвар до еды. Курс – три недели.
Рецепт №4
Для приготовления используются травы в равных объемах:
- полевой хвощ,
- соцветия календулы,
- кукурузные рыльца,
- спорыш.
20 г сырья высыпают в емкость с 0,5 л. горячей воды, 30 минут настаивают на водяной бане, процеживают и пьют по 100 мл после еды. При проведении манипуляций следует придерживаться четкой схемы:
- 21 день пьют настой,
- недельный перерыв,
- 14 дней пьют настой,
- недельный перерыв,
- 21 день пьют настой.
Рецепт №5
Необходимые ингредиенты:
- медвежье ушко,
- зверобой,
- бессмертник,
- тысячелистник,
- хвощ полевой.
Удобнее заготовить большой объем сырья и хранить в тканевом мешке. Смешать по 20 г каждого ингредиента, залить кипятком (1,5 литра), прокипятить полчаса. За это время, как правило, выкипает много воды, поэтому доливают воду, чтобы довести объем жидкости до нужного объема.
Приготовленное средство пьют по 150 мл сразу после сна на голодный желудок. Курс очищения печени – десять дней. При необходимости его повторяют трижды с перерывом в одну неделю.
Процедура сопровождается обильным и частым стулом. В случае диареи и других нарушений пищеварения следует уменьшить дозировку принимаемого средства. Если стул не меняется, появляются симптомы запора, дозировку настоя увеличивают.
Чистка по системе Игнатенко
Потребуются соцветия календулы (40 г), которые высыпают в литр кипятка и выдерживают полчаса. Выпивают средство в несколько приемов за один день. Продолжительность курса – 21 недель.
Следующий этап чистки – выведение конкрементов. Для этого готовят смесь из:
- сока лимона – 100 мл,
- оливкового масла – 100 мг.
Ингредиенты перемешивают и хранят при температуре не выше +10 градусов. В первый день процедуры нельзя ужинать, следует выпить подготовленную смесь маленькими глотками и сразу лечь спать, а утром сделать клизму.
Постарайтесь после клизмы целый день не кушать, но можете пить подкисленную воду с медом. На третий день после сна повторно сделайте клизму. Из еды разрешаются только сухофрукты, отварные или запеченные овощи.
Если конкременты не выходят, курс повторяют через несколько недель.
Фитотерапия, несомненно, полезна не только для печени, но и для всего организма в целом. Однако следует понимать, что речь идет о приеме трав, которые могут вызвать побочные эффекты. Специалисты призывают относиться к применению трав не менее внимательно, чем к приему медикаментов.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.