Согласно статистике, около двадцати процентов юношей и девушек сталкиваются с такой проблемой, как стрии. Наиболее часто растяжки можно наблюдать на спине, боках, груди и бёдрах. Иногда от них легко можно избавиться, если поменять образ жизни и воспользоваться несколькими косметическими процедурами. Намного сложнее предупредить их появление, когда они являются результатом проблем со здоровьем. Такие стрии могут возникнуть даже на затылке и руках.
Стрии у подростков
Почему появляются у подростка растяжки на спине, ягодицах и других частях тела? Каковы основные причины? Кажется, молодая кожа подростков должна противостоять появлению стрий, ведь она упругая и быстро обновляется. И тем не менее большинство рубцов возникает именно в юном возрасте. Иногда можно заметить растяжки на ногах у подростков.
Причины возникновения
Косметологи выдели следующие причины:
- Слабый иммунитет. Было замечено, что у часто болеющих детей кожа не такая здоровая. Она склонна к различным высыпаниям и воспалениям. У такого подростка высока вероятность появления стрий.
- Самой распространённой причиной появления их на попе является резкий набор веса. Кожа просто не успевает обновиться, и происходит её разрыв.
Иногда к их появлению располагает генетика. Если у родителей есть стрии, то, скорее всего, они появятся и у детей.- При синдроме Иценко-Кушинга кора надпочечников вырабатывает большое количество гормонов, что, в свою очередь, приводит к ожирению и появлению стрий у подростков.
- Причины на спине. Резкие скачки роста растягивают кожу быстрее, чем она успевает нарастать. В подростковом возрасте мальчики способны добавить за год до тридцати сантиметров, а девочки около десяти.
Если у юношей причиной возникновения стрий чаще всего становится резкий рост, то у девушек — вес. Девочки приобретают женственные формы, у них начинает расти грудь, и округляются бёдра. Не каждая кожа может выдержать такую нагрузку, тем более, если есть генетическая предрасположенность к стриям. Происходят разрывы соединительной ткани, и в итоге появляются красные полосы.
В начале растяжки имеют насыщенный красный оттенок, но со временем они бледнеют и становятся белыми. К сожалению, свой цвет стрии не меняют даже под действием солнечных лучей, так и оставаясь белыми полосами на загорелом теле. Кожа в этих местах неэластичная и немного неприятная на ощупь. Малопривлекательный внешний вид растяжек создаёт проблемы юношам и девушкам. Пытаясь их скрыть, они идут на разные ухищрения. И тем не менее не стоит отчаиваться, ведь у каждой проблемы есть решение.
Как лечить растяжки
Красные рубцы на начальном этапе можно сделать максимально незаметными, а иногда и полностью от них избавится. Существует несколько методов лечения красных стрий:
- Увлажняющая косметика с коллагеном. Смазывать места с растяжками следует по несколько раз в день. Причём не реже двух раз в неделю намазывают всю спину для профилактики.
Скрабы для тела удаляют верхний слой эпидермиса и таким образом, стимулирует его производить новые клетки. Используйте скраб через каждые три дня, а после него увлажняйте кожу кремом.- Занятие спортом, по мнению врачей, поможет не только предотвратить появление новых стрий, но и избавить от уже имеющихся. Благодаря спорту, кожа приобретёт эластичность и упругость, а лишний вес не станет проблемой.
- Следите за питанием. В ежедневное меню должен входить молочный или животный белок, а также овощи и фрукты. Количество углеводов сократите до минимального количества. Особенно это касается тех, у кого стрии появились в результате быстро набранного веса.
- Неплохо зарекомендовали себя масла. Наиболее подходящим считается оливковое. Добавьте в него несколько капель эфирного масла розмарина или ромашки, а также витамина А. Этот витамин участвует в регенерации кожного покрова, заживляя и обновляя его.
- Массаж. Он должен быть обязательно мягким с использованием масла или питательного крема. Грубый лечебный массаж не годится, так как он только увеличит стрии или спровоцирует образование новых растяжек. Лёгкий массаж с поглаживающими движениями усилит кровоток, что поможет процессу обновления эпидермиса.
- Специальные мази от растяжек. Приобрести их можно в аптеке или приготовить самим.
Через некоторое время красный цвет исчезает, и растяжки белеют. Теперь со стриями бороться становится сложнее. Потребуются такие процедуры, как лазерная шлифовка, мезотерапия и микродермабразия.
С помощью лазерной шлифовки можно удалить растяжки уже на первой процедуре. Процедура эта не дешёвая, но очень эффективная.
Мезотерапия проводится следующим образом: под кожу вводят лекарство, которое стимулирует образование коллагена. Иногда достаточно провести около восьми процедур, чтобы избавиться от рубцов.
Микродермабразия не всегда может подойти молодым людям. Это довольно агрессивная процедура, во время которой поверхность полируют кристаллами. После чего активируется рост новых клеток, а кожа приобретает упругость.
Иногда врачи отказывают подросткам в проведении лазерной шлифовки и микродермабразии, объясняя это тем, что в этом возрасте кожа быстро обновляется и рубцы, как правило, становятся малозаметными.
Профилактика появления
К сожалению, предугадать, где появятся растяжки, невозможно. Поэтому проводится общая профилактика рубцов, которая предотвратит их появление. Придерживаясь следующих рекомендаций, можно избежать стрий.
- Следите за своим питанием. Меню должно состоять из рыбы, мяса, молочных продуктов, овощей, фруктов, ягод и орехов. Наблюдайте за своим весом и не допускайте резких скачков.
- Выберите себе подходящий вид спорта или просто делайте домашнюю зарядку.
- Если у ваших ближайших родственников есть рубцы и вы опасаетесь появления их у вас, то приобретите средство против растяжек и пользуйтесь им каждый раз после душа.
- Пейте достаточное количество воды. Таким образом кожа увлажняется и сохраняет свою эластичность.
- Пользуйтесь во время купания морской солью, а проблемные места смазывайте оливковым маслом. Полезны для профилактики рубцов контрастный душ и плаванье в море.
Витамины от стрий
Даже если появились растяжки, витамины могут сделать их малозаметными. Многие из них обладают антиоксидантными свойствами и отлично регенерируют кожный покров. К ним можно отнести следующие витамины:
Отлично помогает восстановлению эластичности витамин Е. Содержится он в орехах, яйцах и в проросших зёрнах пшеницы.- Для укрепления мышц и костей употребляют продукты, содержащие витамин Д. Это овсянка, сыр и картофель.
- Витамин A называют витамином для кожи. Он активно участвует в процессе её регенерации и нормализует все процессы, связанные со здоровьем кожного покрова. Наибольшее его количество содержится в сливочном масле, печени и жирной рыбе. Присутствует он также в оранжевых овощах и фруктах: моркови, тыкве, хурме и абрикосе.
- Защитит от агрессивного действия свободных радикалов витамин С. Без этого витамина невозможен синтез коллагена. Он присутствует практически во всех свежих фруктах, овощах и зелени, а зимой восполнить его запасы помогут лимоны, мандарины и апельсины.
- Без витамина К невозможно получить здоровую эластичную кожу. Содержится он в мясе и грибах. Много его в зелёном чае, а также в таких овощах, как томат, огурцы и болгарский перец.
При ненормированном питании приобретайте витаминные комплексы в аптеке.
Народная медицина против растяжек
Существуют народные способы лечения стрий у подростков. Если растяжки на спине только появились, их можно убрать с помощью следующих средств:
- Обёртывание с мёдом, растопленным шоколадом, глиной и морскими водорослями.
- Пилинг с морской солью или молотым кофе. Не забывайте добавлять эфирные масла лимона, апельсина и чайного дерева.
- Медовый, щипковый и баночный массаж. Все они отлично подходят для профилактики и лечения рубцов.
- Растирка натуральными маслами: оливковым, льняным и маслом зародышей пшеницы.
- Лимонным соком смазывайте стрии, а через пятнадцать минут смывайте тёплой водой. Проведите такой курс лечение не менее десяти дней для того, чтобы метод подействовал.
Какой бы вы способ лечения или профилактики ни выбрали, всё следует делать регулярно. Нельзя пропускать дни процедур. Помните, что наиболее эффективным будет лечение на начальной стадии, когда рубцы ещё красного цвета.