Затруднённое дыхание — симптом многих медицинских состояний, который может проявляться как в лёгкой степени, так и в тяжёлой.
Люди с затруднённым дыханием могут наблюдать одышку, сталкиваться с проблемами при попытке вдохнуть или выдохнуть воздух, а иногда они просто чувствуют, что не способны насытить организм достаточным количеством кислорода.
Очень часто затруднённое дыхание возникает после физической активности или при тревожности. В некоторых случаях данный симптом указывает на то, что у человека не всё в порядке здоровьем, поэтому при его внезапном появлении следует обращаться к врачу для выяснения причины.
В текущей статье мы рассмотрим возможные причины развития затруднённого дыхания. Мы также поговорим о диагностике, лечении и профилактике этой проблемы.
Простуда и грипп
Воспалённые дыхательные пути или заложенный нос могут вызывать затруднённое дыхание
Люди с простудой и гриппом могут сталкиваться с затруднённым дыханием, которое возникает при следующих проблемах:
- заложенности носа,
- болезненном горле,
- воспалении дыхательных путей,
- синусите,
- избыточной выработке слизи в дыхательных путях.
Если трудности при дыхании развиваются под влиянием гриппа или простуды, то обычно проблема решается сама собой всего через несколько дней. Не всегда такие заболевания требуют медикаментозного лечения. Обычно людям достаточно полноценного отдыха и потребления значительных объёмов жидкостей для поддержания водного баланса.
Тревожность
Тревожность может вызывать физические симптомы, в том числе одышку и затруднённое дыхание. Как только приступ тревожности проходит, проблемы с дыханием обычно исчезают.
К числу других симптомов тревожности относится следующее:
- чувство нервозности или раздражения,
- повышенная частота сердечных сокращений,
- чувство обречённости,
- усталость,
- трудности концентрации,
- проблемы в пищеварительной системе.
В некоторых случаях люди сталкиваются с чрезмерной тревожностью или паническими атаками, которые по своей симптоматике напоминают сердечный приступ. К числу других симптомов панических атак относится следующее:
- учащённое или сильное сердцебиение,
- чувство удушения,
- повышенное потоотделение,
- боль в грудной клетке,
- онемение или покалывание,
- чувство озноба или жара.
Астма
Астма — хроническое заболевание, характеризуемое воспалением каналов, по которым воздух попадает в лёгкие.
Как и другие хронические заболевания, астма периодически проявляется вспышками, которые в большинстве случаев становятся результатом воздействия на организм провоцирующих факторов или триггеров. У разных людей могут быть разные триггеры, но очень часто к их числу относятся физические нагрузки, курение или особые аллергены.
При астме чаще всего развиваются следующие симптомы:
- свистящее дыхание,
- хронический кашель,
- чувство стеснения в грудной клетке,
- нарушения сна в связи с кашлем или свистящим дыханием.
Удушье
Удушье возникает, когда твёрдые объекты застревают в горле. Такими объектами могут быть крупные частицы пищи, мелкие игрушки или другие несъедобные предметы, которые обычно помещают в свой рот маленькие дети.
Удушье может угрожать жизни, если твёрдый объект остаётся в ротовой полости. Однако в тех случаях, когда объекты быстро удаляются, нормальное дыхание относительно быстро восстанавливается.
К числу распространённых симптомов удушья относится следующее:
- затруднение при глотании (человек давится при попадании объекта в горло),
- кашель,
- свистящее дыхание,
- панический взгляд и тревожные жесты, при помощи которых человек указывает на проблемы в горле.
Если объект полностью блокирует просвет дыхательных путей, человек теряет способность дышать, поэтому при удушье людям часто требуется неотложная медицинская помощь.
К числу признаков, указывающих на то, что человек не может дышать, относится следующее:
- потеря сознания,
- посинение губ,
- отсутствие дыхания,
- неспособность говорить.
Трудности при дыхании после еды
Ряд медицинских состояний может вызывать проблемы при дыхании после еды.
Например, у людей, страдающих хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), часто возникает одышка в результате потребления больших порций пищи. Это может происходить из-за того, что пища воздействует на диафрагму и затрудняет глубокие вдохи.
Кислотный рефлюкс также вызывает одышку. Данный эффект проявляется под влиянием раздражения пищевода желудочной кислотой, что может вызывать проблемы при дыхании. Кислотный рефлюкс иногда также приводит к хроническому кашлю.
Недостаточная физическая активность или ожирение
Проблемы с дыханием могут возникать у людей, которые ведут неактивный образ жизни
Те люди, которые страдают ожирением или не занимаются спортом, периодически могут сталкиваться с эпизодами затруднённого дыхания.
Избавиться от такой проблемы или снизить степень её проявления можно путём повышения уровня физической активности и соблюдения здоровой диеты.
ХОБЛ
ХОБЛ — собирательный термин, которым в медицинской практике принято обозначать группу заболеваний лёгких, в том числе астму, эмфизему и хронический бронхит. Симптомы ХОБЛ могут обостряться ночью в связи изменением характера дыхания во время сна.
ХОБЛ вызывает следующие симптомы:
- одышку,
- боль в грудной клетке,
- кашель,
- усталость в результате недостаточной концентрации кислорода в крови.
Эмфизема
Эмфизема является одним из расстройств, входящих в группу ХОБЛ.
Эмфизема характеризуется растяжением и деструкцией, то есть уничтожением лёгочных альвеол — воздушных пузырьков, через которые производится газообмен с лёгочными капиллярами. Вдыхание сигаретного дыма — главная причина данного состояния.
К числу первичных симптомов эмфиземы относится следующее:
- кашель,
- повышенное выделение мокроты,
- одышка во время физической активности.
Анафилактический шок
Анафилактический шок — это тяжёлая аллергическая реакция, которая может угрожать жизни и требовать неотложной медицинской помощи. Анафилактический шок прогрессирует быстро, однако он может иметь ранние предупреждающие признаки, к числу которых относится следующее:
- крапивница,
- сужение горла,
- проблемы при дыхании,
- хриплый голос,
- тошнота,
- боль в животе,
- головокружение,
- быстрый пульс,
- рвота,
- высокое кровяное давление,
- чувство обречённости.
Беременность
По мере развития беременности плод становится всё больше, и увеличенная матка начинает давить на близлежащие анатомические структуры. К числу таких структур может относиться диафрагма — мышца, расположенная сразу под лёгкими. Она помогает человеку совершать глубокие вдохи.
Если матка начинает давить на диафрагму, то женщина может сталкиваться с трудностями при попытке совершить глубокий вдох.
Кроме того, в период вынашивания ребёнка затруднённое дыхание иногда развивается из-за высокой концентрации в организме гормона прогестерона, что характерно для беременности. Прогестерон может вызывать чувство неспособности совершить глубокий вдох.
Если же возникают другие симптомы, то скорее всего беременность не является причиной затруднённого дыхания, поэтому в таких ситуациях женщинам следует обращаться к врачу.
Сердечный приступ
Затруднённое дыхание является одним из типичных симптомов сердечного приступа. Поэтому при появлении проблем с дыханием людям следует наблюдать за возможным развитием других тревожных признаков.
К врачу необходимо обращаться в экстренном порядке, если наряду с затруднённым дыханием возникают следующие проблемы:
- боль или дискомфорт в грудной клетке,
- боль или дискомфорт в спине, челюсти, шее, желудке, а также в одной или обеих руках,
- предобморочное состояние,
- холодный пот.
Диагностика
Для определения причины затруднённого дыхания врач может предложить пациенту рентгенологическое исследование
Затруднённое дыхание может развиваться под влиянием целого ряда медицинских проблем. Если человек не понимает причину этого симптома, то ему следует обратиться к врачу.
Специалист расспросит пациента о симптомах и, возможно, уже на этой стадии обследования определит причину дискомфорта. В противном случае, он может предложить следующие диагностические процедуры:
- анализы на аллергию,
- рентгенологическое исследование грудной клетки,
- исследование лёгких,
- компьютерную томографию (КТ),
- спирометрию и бронхопровокационные пробы,
- исследование газового состава артериальной крови.
Кто в группе риска?
Факторы риска при затруднённом дыхании зависят от причины, которая лежит в основе проблемы.
Например, дети имеют более высокий риск развития удушения по сравнению со взрослыми, а курильщики связаны с повышенной вероятностью развития эмфиземы. У людей с астмой затруднённое дыхание часто возникает под воздействием аллергенов или после физических нагрузок.
Поддержание хорошей спортивной формы и соблюдение здоровой диеты — это те меры, которые способны предотвращать развитие многих проблем, приводящих к эпизодам затруднённого дыхания.
Лечение
Причина, по которой развивается затруднённое дыхание, определяет метод лечения. К числу распространённых терапевтических стратегий при данном симптоме относится следующее:
- извлечение твёрдых объектов из горла в случае удушья,
- приём лекарственных средств от аллергии,
- применение аэрозольных ингаляторов при астме и других заболеваниях верхних дыхательных путей,
- использование автоинъекторов адреналина при анафилактическом шоке,
- потребление пищи небольшими порциями при кислотном рефлюксе и ХОБЛ,
- приём антацидов при кислотном рефлюксе.
В отдельных случаях людям удаётся улучшать качество дыхания при помощи выполнения специальных дыхательных упражнений, которые позволяют увеличивать ёмкость лёгких.
Когда следует обращаться к врачу?
Медицинскую помощь необходимо искать немедленно, если наряду с затруднённым дыханием у человека наблюдается предобморочное состояние или другие симптомы сердечного приступа.
Кроме того, людям лучше связываться с врачом для выполнения обследования, когда у них возникает необъяснимая одышка или другие проблемы с дыханием.
Профилактика
Чтобы предотвратить эпизоды затруднённого дыхания, люди могут придерживаться следующих рекомендаций:
- принимайте пищу небольшими частями и старайтесь не помещать в рот посторонние предметы,
- откажитесь от курения и избегайте воздействия на организм сигаретного дыма (пассивного курения),
- принимайте препараты для лечения аллергии в соответствии с инструкциями лечащего врача и избегайте известных вам аллергенов,
- не переедайте,
- принимайте препараты, которые назначены для лечения хронических заболеваний и избегайте факторов, которые провоцируют вспышки.
Заключение
Сразу несколько причин могут вызывать затруднённое дыхание. Если человека регулярно беспокоит данный симптом, то о проблеме следует рассказать врачу. Иногда затруднённое дыхание становится результатом хронических заболеваний, таких как ХОБЛ. В других случаях оно возникает временно, например от простуды или гриппа.
Если симптомы проявляются в тяжёлой степени, человеку следует поискать неотложную медицинскую поддержку.
Здоровый образ жизни, то есть качественная диета и регулярные спортивные тренировки, часто помогает предотвращать дискомфорт в дыхательной системе.