Сухость в горле. Причины, лечение и домашний уход

Сухость в горле — распространённая медицинская проблема, которая особенно часто тревожит людей в холодные зимние месяцы. Но что вызывает сухость горла и как можно лечить данное состояние?

Сухость в горле может развиваться по нескольким причинам, и большая их часть не несёт угрозы для здоровья. Однако иногда рассматриваемый симптом становится результатом более серьёзных заболеваний.

В текущей статье мы обсудим причины сухости в горле, а также поговорим о лечении и методах домашнего ухода.

статьи: 1. Быстрые факты о сухости в горле 2. Каковы причины? 3. Лечение и домашний уход 4. Когда нужно обратиться к врачу?

Быстрые факты о сухости в горле

1. Аллергические состояния, такие как сенная лихорадка, могут обуславливать сухость в горле.
2. Сухость в горле можно лечить традиционными медикаментозными и домашними методами.
3. Если проблемы с горлом наблюдаются дольше одной-двух недель, то в такой ситуации лучше показаться врачу.

Каковы причины?

Ниже описаны наиболее частые причины сухости в горле и приведены другие симптомы, возникающие при связанных медицинских состояниях.

Сенная лихорадка и другие типы аллергий

К сухости в горле может приводить целый ряд проблем — от сна с открытым ртом до аллергий и тонзиллита

По оценкам разных источников, аллергии затрагивают от 30 до 40% населения планеты. Когда человек страдает сезонной аллергией, это означает, что его иммунная система слишком остро реагирует на определённые факторы окружающей среды.

К числу факторов, которые часто провоцируют аллергии, относится следующее:

• цветочная пыльца,
• трава,
• плесень,
• пылевые клещи,
• шерсть животных,
• некоторые продукты питания.

У людей с сезонной аллергией перечисленные аллергены обуславливают выделение иммунной системой химических веществ, которые имеют название гистамины.

Помимо сухости в горле, гистамины, выделяемые при аллергических реакциях, могут вызывать следующие симптомы:

• кашель,
• насморк,
• раздражение глаз, рта или кожи.

Сон с открытым ртом

Если человек засыпает с открытым ртом, он может проснуться с сухостью в горле. Это также происходит, если человек начинает дышать через рот во время сна.

Когда рот остаётся открытым, воздух высушивает слюну, которая вырабатывается для поддержания влаги во рту. В результате этого горло и ротовая полость могут оказаться сухими при пробуждении.

Обезвоживание

Когда организм обезвожен, у человека также может развиваться сухость в горле. К числу других признаков обезвоживания относится следующее:

• чувство сильной жажды,
• менее частое мочеиспускание,
• тёмная моча,
• утомляемость,
• головокружения.

Причиной обезвоживания часто является недостаточное потребление воды.

Простуда

Простуда может вызывать сухость или боль в горле, а также насморк, кашель и чиханье

Сухость в горле — распространённый симптом простуды. Простуда — термин, который используется для описания инфекций, вызванных одним из нескольких вирусов.

В среднем взрослые люди болеют простудой от двух до трёх раз в год. Данное состояние приводит к сухости, першению и болезненности в горле. Кроме того, инфекции, обуславливающие простуду, могут вызывать следующее:

• насморк,
• чиханье,
• кашель,
• повышенную температуру тела,
• ноющую боль в мышцах.

Грипп

Сухость, першение и болезненность в горле могут быть симптомами инфлюэнции, более известной как грипп.

Грипп — респираторное заболевание, вызванное вирусом гриппа. В среднем симптомы данного состояния начинают проявляться через два дня после того, как организм был подвержен воздействию вируса.

По своим симптомам грипп напоминает простуду, но является более серьёзным медицинским состоянием, поэтому при его развитии человеку необходимо предоставить покой.

Мононуклеоз

Сухость и першение в горле могут развиваться при мононуклеозе. Данное заболевание обычно становится следствием деятельности вируса Эпштейна-Барр. Такая инфекция в большинстве случаев передаётся через биологические жидкости, чаще всего через слюну.

Мононуклеоз также называют болезнью поцелуев или болезнью студентов. Как правило, данное состояние затрагивает подростков и студентов, однако заразиться им можно в любом возрасте.

Помимо сухости, першения и болезненности горла, к числу симптомов мононуклеоза относится следующее:

• повышенная температура тела,
• припухлость лимфатических узлов в шее и под мышками,
• головные боли,
• утомляемость,
• мышечная слабость,
• припухлость миндалин,
• ночное потоотделение.

Обычно люди болеют мононуклеозом от двух до четырёх недель, но иногда организму требуется более длительный период на восстановление.

Кислотный рефлюкс

Сухость в горле может быть симптомом кислотного рефлюкса. Желудочный сок, попадая в пищевод, вызывает сухость в горле, а также следующие симптомы:

• проблемы при глотании,
• сухой кашель,
• хриплый голос,
• неприятный вкус во рту,
• отрыжку.

Правильное название данного состояния — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Тонзиллит

Сухость в горле может быть симптомом тонзиллита, то есть воспаления миндалин, которое обычно возникает под влиянием вирусных инфекций, но иногда развивается в результате бактериальных инфекций. Миндалины — это участки лимфатической ткани, расположенные на задней стороне горла. Они помогают организму бороться с инфекциями.

Помимо сухости, першения и болезненности в горле, тонзиллит может вызывать следующее:

• припухлость и покраснение миндалин,
• появление белых пятен на миндалинах,
• повышенную температуру тела,
• хриплый голос,
• припухлость лимфатических узлов шеи,
• головные боли,
• неприятный запах.

Стрептококковое горло

Сухость в горле может быть симптомом стрептококкового горла. Это инфекция, которая вызвана бактерией стрептококк пиогенный (Streptococcus pyogenes). Помимо болезненности и сухости в горле, данное состояние вызывает следующие симптомы:

• припухлость, покраснение миндалин,
• белые пятна на миндалинах,
• повышенная температура тела,
• сыпь,
• тошнота и рвота,
• ноющие боли в мышцах.

Лечение и домашний уход

Лечение при сухости в горле зависит от причины, которая вызывает данный симптом. Ниже приведены терапевтические стратегии в зависимости от медицинских состояний, которые были рассмотрены выше.

Сезонная и другие виды аллергий

Деконгестанты для носа помогают при лечении сухости в горле, вызванной сенной лихорадкой

Медикаментозное лечение при сезонной аллергии предполагает следующее:

• антигистаминные препараты, которые могут быть как безрецептурными, так и рецептурными,
• кортикостероидные спреи для носа, капли для глаз или таблетки,
• деконгестанты для носа,
• увлажняющие капли для глаз,
• иммунотерапия (уколы).

Иммунотерапия предусматривает постепенное увеличение воздействия на организм аллергенов с целью установления контроля над заболеванием. Таким образом врачам удаётся научить иммунную систему лучше переносить аллергию, вследствие чего симптомы со временем начинают ослабевать.

Методы домашнего ухода при сезонной аллергии предполагают повышенное потребление следующих продуктов питания.

• Имбирь. По данным исследования, проведённого в 2016 году японскими учёными, противовоспалительные свойства имбиря помогают ослабить симптомы сезонной лихорадки.
• Чеснок. Чеснок представляет собой хороший источник кверцетина — антиоксиданта с антигистаминным эффектом.
• Лук. Это ещё один хороший источник кверцетина.

Сон с открытым ртом

Дыхание ртом во время сна обычно связано с заложенностью носа, которую можно лечить следующими способами:

• деконгестантами для носа,
• антигистаминами,
• кортикостероидными спреями для носа.

Специальный липкий пластырь, который наклеивается на переносицу и помогает от насморка, также позволяет снизить интенсивность дыхания через рот.

Обезвоживание

Для восстановления водного баланса людям следует потреблять значительные объёмы жидкостей. Путём употребления воды и других напитков можно избавиться от утомляемости, увеличить выделение мочи и сделать её цвет более светлым.

Людям необходимо потреблять достаточные объёмы жидкостей в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс. При этом алкоголь, кофе и другие кофеиносодержащие напитки нужно пить в умеренных количествах, поскольку они могут приводить к обезвоживанию.

Простуда

Следующие терапевтические стратегии помогут ослабить симптомы простуды и гриппа.

• Поддержание водного баланса. Путём потребления значительных объёмов воды или сока можно обеспечить организм необходимым количеством воды.
• Покой. Отдых тела позволит сэкономить силы, необходимые организму для борьбы с болезнью.
• Полоскание. Полоскание обычной или подсоленной водой поможет успокоить сухое и болезненное горло. В 2005 году японские учёные провели исследование и выяснили, что таким методом можно ослаблять симптомы и даже предотвращать инфекции верхних дыхательных путей.
• Использование деконгестантов. Безрецептурные интраназальные капли и спреи помогут ослабить заложенность носа. Аналогичным образом ослабить боль в горле можно при помощи безрецептурных средств от простуды, которые обычно реализуются в форме таблеток.
• Применение увлажнителей воздуха. Более влажный воздух способен облегчить заложенность носа и боль в горле. Кроме того, люди, страдающие простудой и гриппом, могут получить пользу от ингаляции паром или приёма горячего душа.
• Компрессы. Путём прикладывания тёплого компресса на лоб и нос можно ослабить синусовые и другие виды головных болей.

Инфекционный мононуклеоз

При лечении мононуклеоза обычно применяются следующие подходы:

• обеспечение покоя больному,
• приём ибупрофена или парацетамола для снижения температуры тела и ослабления боли,
• полоскание для ослабления болезненности и першения в горле.

Кислотный рефлюкс

С кислотным рефлюксом можно бороться при помощи следующих терапевтических стратегий.

• Антиациды. Средства, которые помогают нейтрализовать желудочную кислоту.
• Поддержание здорового веса. Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на желудок и таким образом обуславливать подъём желудочного сока в пищевод.
• Ношение свободной одежды. Такая одежда не оказывает давление на желудок.
• Частое потребление небольших объёмов пищи. Отказ от больших порций помогает ослабить симптомы кислотного рефлюкса.
• Отказ от потребления острой, жирной пищи и пищи, содержащей кофеин. Всё это может обострять симптомы кислотного рефлюкса.

Тонзиллит

Лечение тонзиллита предполагает следующее:

• поддержание водного баланса,
• отдых,
• приём ибупрофена или парацетамола для ослабления боли,
• полоскание горла, вдыхание увлажнённого воздуха и рассасывание леденцов от кашля.
• лечение антибиотиками для устранения бактериальной инфекции.

Стрептококковое горло

Для лечения стрептококкового горла врач назначит антибиотики. При попытке ослабить симптомы в помощь может прийти следующее:

• ибупрофен или парацетамол для ослабления боли и снижения температуры тела,
• имбирь,
• рассасывание леденцов.

Когда нужно обратиться к врачу?

К врачу необходимо направиться, если наблюдается следующее:

• проблемы при глотании,
• свистящее дыхание или одышка,
• сыпь,
• боль в грудной клетке,
• чрезмерная утомляемость,
• высокая температура тела (38,4 градуса или выше).

Кроме того, в больницу нужно сходить, если сухость в горле не проходит на протяжении одной-двух недель.