Спазмы в животе возникают, когда мышцы живота или кишечника непроизвольно сокращаются. Такие спазмы могут отличаться по интенсивности и продолжительности.
В большинстве случаев спазмы не наносят ущерб здоровью, но они могут указывать на наличие основных состояний, которые требуют медицинского исследования.
Узнайте больше о спазмах живота в этой статье. Мы расскажем о причинах спазмов, профилактике и доступных методах лечения.
статьи: 1. Почему в животе возникают спазмы? 2. Спазмы в животе во время беременности 3. Диагностика спазмов в животе 4. Когда со спазмами в животе нужно обратиться к врачу? 5. Как лечить спазмы в животе? 6. Профилактика спазмов в животе 7. Перспективы лечения спазмов в животе
Почему в животе возникают спазмы ?
Каждое из приведённых ниже состояний может приводить к спазмам живота.
1. Запоры
Судороги и спазмы — распространённые симптомы запоров.
У спазмов, возникающих в животе, может быть много различных причин, включая газ, растяжение мышц, синдром раздраженной толстой кишки и запоры.
Другие симптомы включают:
- нечастое опорожнение кишечника (обычно менее трёх раз в неделю),
- выделение при опорожнении кишечника небольших объёмов твёрдого стула,
- вздутие живота,
- при опорожнении кишечника требуются усилия.
2. Обезвоживание
Обезвоживание нередко вызывает дисбаланс электролитов в организме, в частности, натрия и калия. Мышцы нуждаются в этих веществах, чтобы функционировать правильно, поэтому при их недостатке в животе могут наблюдаться спазмы.
Другие симптомы обезвоживания могут включать:
- тёмную мочу,
- головокружение,
- сильную жажду,
- головную боль.
3. Газ
Слишком большое количество газа в животе может приводить к спазмам, поскольку мышцы в кишечнике в таких случаях сокращаются, чтобы избавиться от газа.
Избыток газа также может приводить к следующему:
- вздутию живота,
- чувству переполненности,
- боли в животе.
4. Гастрит и гастроэнтерит
Гастрит — воспаление желудка, а гастроэнтерит характеризуется воспалением и желудка, и кишечника. Эти два состояния обычно становятся следствием инфекций.
Гастрит и гастроэнтерит могут вызывать следующие симптомы:
- вздутие живота,
- тошноту,
- боль в животе,
- рвоту,
- диарею (только при гастроэнтерите).
5. Кишечная непроходимость и гастропарез
Переваренная пища проходит через кишечник организма благодаря волнообразным мышечным сокращениям, которые имеют название перистальтика. Когда перистальтика замедляется или останавливается на любом участке кишечника, возникает кишечная непроходимость.
Кишечную непроходимость могут вызвать несколько состояний, включая:
- инфекции,
- воспаления,
- недостаток физической активности,
- операции,
- употребление наркотиков.
К другим симптомам кишечной непроходимости относятся:
- дискомфорт в брюшной полости,
- тошнота,
- рвота.
Непроходимость, которая затрагивает мышечный аппарат желудка, в медицине имеет название гастропарез. Данное состояние также способно вызывать спазмы в животе, особенно после приёма пищи.
6. Инфекционный колит
Колит — воспаление толстой кишки. Существует несколько типов колита. Если воспаление вызвано инфекцией, то речь идёт об инфекционном колите.
Кроме спазмов в животе, симптомы инфекционного колита включают:
- обезвоживание,
- диарею,
- частое опорожнение кишечника.
Инфекционный колит может быть вызван употреблением грязной пищи или воды, которая содержит патогены, такие как кишечная палочка, сальмонелла или лямблия.
7. Воспалительные заболевания кишечника
Воспалительные заболевание кишечника (ВЗК) — термин, обобщающий несколько хронических заболеваний, которые характеризуются воспалением пищеварительного тракта. ВЗК затрагивают миллионы людей по всей планете.
Наиболее распространённые типы ВЗК — болезнь Крона и язвенный колит. Оба этих состояния могут вызвать спазмы и другие симптомы, включая:
- запоры,
- диарею,
- усталость,
- лихорадку,
- потребность в более частом опорожнении кишечника,
- потерю веса.
8. Синдром раздражённой толстой кишки
Синдром раздражённой толстой кишки (СРТК) — расстройство системы пищеварения, при котором пищеварительных тракт выглядит неповреждённым, но вызывает симптомы.
С данным состоянием сталкиваются от 10 до 15 процентов людей, и этот факт делает СРТК наиболее распространённым функциональным расстройством системы пищеварения.
Помимо спазмов в животе, к симптомам СРТК относятся:
- боль в животе,
- вздутие живота,
- запоры,
- диарея,
- газ.
9. Ишемические энтерит и колит
Ишемический колит — состояние, при котором недостаточное кровоснабжение вызывает воспаление толстой кишки. Когда эта проблема затрагивает тонкую кишку, врачи диагностируют ишемический энтерит.
Оба заболевания приводят к спазмам в животе и другим симптомам, включая:
- диарею,
- лихорадку,
- потерю аппетита,
- тошноту,
- рвоту.
10. Перенапряжение мышц
Слишком напряжённая или слишком частая работа мышц брюшной полости часто приводит к спазмам, которые возникают в животе. Люди, которые регулярно качают пресс и выполняют приседания, имеют высокий риск появления таких спазмов.
Другие симптомы перенапряжения мышц включают:
- боль, которая усиливается при движении,
- чувствительность мышц.
Спазмы в животе во время беременности
У беременных женщин причиной спазмов в животе могут быть схватки Брэкстона-Хикса
Изменения, которые происходят в организме во время беременности, могут вызывать спазмы в животе. В большинстве случаев они не представляют собой серьёзной проблемы. Однако женщинам, которые сталкиваются с регулярными или болезненными спазмами, следует поговорить об этом с врачом.
Ниже приведены состояния, которые могут вызвать спазмы во время беременности.
Схватки Брэкстона-Хикса
Схватки Брэкстона-Хикса также называют ложными схватками. Такие сокращения обычно тревожат женщин в третьем триместре беременности, хотя иногда начинаются во втором.
Схватки Брэкстона-Хикса характеризуются сжатием и напряжением мышц матки на период от 30 секунд до 2 минут перед расслаблением. Такие сокращения могут быть:
- нечастыми,
- непостоянными по интенсивности,
- больше некомфортными, чем болезненными.
Схватки, которые имеют тенденцию со временем становиться легче, а не ухудшаться, скорее всего являются схватками Брэкстона-Хикса, особенно в том случае, если они возникают раньше, чем ожидаются роды.
Газ
Многие беременные женщины сталкиваются с газами из-за повышенного содержания в организме гормона прогестерона.
Притом что прогестерон обязателен для здоровой беременности, он также может вызывать расслабление мышц кишечника, что замедляет пищеварение и приводит к образованию газа.
Растяжение мышц
Мышцы живота и матки растягиваются на протяжении всей беременности, приспосабливаясь к росту ребёнка. Поскольку мышцы растягиваются, они могут вызывать спазмы или приступы боли.
Некоторый уровень мышечной боли и спазмов допустим во время беременности, но сильная боль или боль, которая сопровождается кровотечением и лихорадкой, должна быть немедленно оценена врачом.
Движения ребёнка
Когда ребёнок бьёт мать ногами или просто шевелится, это также может приводить к чувству, напоминающему спазм, особенно во втором триместре. В третьем триместре такие удары обычно бывают более сильными и ярко выраженными, поэтому их сложнее спутать со спазмами.
Диагностика спазмов в животе
Врач может проводить диагностику причин спазмов в животе основываясь на:
- физикальном обследовании,
- медицинской истории,
- анализе крови,
- методов визуального исследования, таких как ультразвук или компьютерная томография.
В начале беседы врач поинтересуется у пациента, какие симптомы он наблюдает и имеются ли у этих симптомов триггеры, то есть провоцирующие факторы.
Врач также может попросить пациента вести журнал, в который необходимо записывать следующее:
- когда возникают спазмы,
- пищу, употребляемую в дни появления спазмов,
- физическую активность, осуществляемую в дни спазмов.
Когда со спазмами в животе нужно обратиться к врачу?
Во многих случаях спазмы живота проходят сами по себе и не становятся источником серьёзных проблем. Однако сильные и частые спазмы могут указывать на более серьёзные состояния, поэтому их должен оценить врач.
Человеку необходимо направиться в больницу, если он сталкивается со следующими симптомами:
- кровью в стуле,
- болью в грудной клетке,
- трудностью дыхания,
- эмоциональными проблемами, связанными со спазмами,
- лихорадкой,
- сильной болью,
- рвотой,
- кожей, имеющей жёлтый оттенок,
- потерей веса.
Как лечить спазмы в животе?
Лечение спазмов, возникающих в животе, зависит от их причины.
Лечение спазмов в домашних условиях
Здоровый водный баланс и умеренное употребление спортивных напитков может быть рекомендовано для избавления от возникающих в животе спазмов
Многим людям удаётся ослаблять спазмы при помощи методов домашнего лечения. Беременным женщинам перед использованием некоторых из приведённых ниже стратегий следует проконсультироваться у врача.
- Отдых. Люди, которые сталкиваются со спазмами из-за перенапряжения мышц, могут улучить своё состояние при помощи продолжительного отдыха, во время которого мышечные группы брюшной полости не будут работать.
- Тепло. Прикладывание грелок или бутылок с подогретой водой к животу иногда расслабляет мышцы и снимает спазмы.
- Водный баланс. Употребление достаточных объёмов воды поможет избежать обезвоживания, которое способно как вызывать спазмы живота, так и усиливать уже имеющиеся. Специальные спортивные напитки, которые пополняют запасы электролитов в организме, также могут оказаться полезными. Однако их нужно употреблять в умеренном количестве из-за высокого содержания сахара.
- Массаж. Мягкий массаж мышц живота может улучшить кровоток, снизить спазмы и судороги.
- Ванны с солью Эпсома. Тёплые ванны с солью Эпсома — популярное домашнее средство лечения многих спазмов и судорог. Подогретая вода расслабляет мышцы, а соль Эпсома богата магнием, который помогает снять мышечные судороги.
Лекарственные средства для снятия спазмов в животе
Современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор рецептурных и безрецептурных препаратов, которые можно использовать в зависимости от основного состояния, вызывающего спазмы в животе.
Типы препаратов, которые могут быть рекомендованы врачом, включают следующее.
- Аминосалицилаты и кортикостероиды. Эти препараты используются при лечении воспалительных заболеваний кишечника.
- Антациды или ингибиторы протонной помпы (ИПП). Эти препараты снижают уровень кислотности в желудке, который может обуславливать спазмы, вызванные гастритом.
- Антибиотики. Эти средства выписываются для избавления от бактериальных инфекций, которые вызывают гастрит и гастроэнтерит.
- Антиспазматические. Люди с синдромом раздражённой толстой кишки могут испытать облегчение при приёме препаратов из этой группы.
- Обезболивающие. Ибупрофен (Адвил, Мотрин) или парацетамол (Панадол) помогут снизить болевые ощущения.
Профилактика спазмов в животе
Следующие факторы могут предотвратить появление спазмов в животе.
- Водный баланс. Поскольку обезвоживание приводит к спазмам живота, людям следует ежедневно употреблять достаточное количество воды. Особенно большие объёмы жидкостей необходимо пить в жаркую погоду и при осуществлении активной физической деятельности.
- Умеренные нагрузки. Не нужно перегружать мышцы, поскольку это может приводить к спазмам. Человек, который занимается спортом, должен давать своему организму достаточное время на отдых, а во время тренировок следить за водным балансом.
- Правильное питание. Не нужно употреблять в пищу те продукты питания, которые могут вызывать расстройства пищеварительной системы, приводить к спазмам живота или другим симптомам. Прежде всего, речь идёт об острой и жирной пище, а также об алкоголе. В случае необходимости можно внести в диету и другие изменения. Люди с гастритом, синдромом раздражённой толстой кишки и воспалительными заболеваниями кишечника могут обнаружить, что такие изменения помогают им облегчить симптомы. Например, ограничив употребление клетчатки, можно снизить образование газов. Лучшим вариантом будет беседа с врачом, который может рассказать, какие продукты следует употреблять, а каких лучше избегать.
- Лечение основных заболеваний. Спазмы в животе, которые вызваны заболеваниями, такими как СРТК и ВЗК, могут исчезнуть или ослабнуть как только эти состояния удастся взять под контроль при помощи медикаментов, изменения образа жизни или комбинацией этих двух методов.
Перспективы лечения спазмов в животе
Перспективы лечения спазмов в животе во многом зависят от основной причины. Спазмы часто проходят при минимальном лечении или без него. Однако иногда они могут требовать более пристального медицинского внимания.
Чтоб повысить шансы на успешное лечение, человеку следует быстро направляться к врачу, если спазмы повторяются, ухудшаются или сопровождаются симптомами, такими как кровавый стул, лихорадка или рвота.