Ревматоидный артрит у людей часто затрагивает запястья. При помощи ряда специальных упражнений можно ослабить симптомы, к числу которых относятся боль и скованность суставов.
От ревматоидного артрита (РА) страдают миллионы людей по всей планете. Кисти рук, запястья и колени — это те области тела, которые РА поражает чаще всего.
В текущей статье мы объясним, как ревматоидный артрит воздействует на запястья, а также поговорим о симптомах, диагностике и методах лечения.
статьи: 1. Как ревматоидный артрит влияет на запястья? 2. Симптомы ревматоидного артрита на запястьях 3. Диагностика 4. Лечение 5. Заключение
Как ревматоидный артрит влияет на запястья?
Ревматоидный артрит может вызывать отёчность и скованность суставов запястий
Ревматоидный артрит часто вызывает воспаления в суставах запястий обеих рук и приводит к боли и отёчности в этой области. Люди также могут сталкиваться со скованностью, которая ограничивает подвижность кистей рук.
Запястье — сложный сустав, который содержит несколько небольших суставов. Он включает две крупные кости и восемь маленьких.
Ревматоидный артрит — это прогрессирующее заболевание, которое обычно начинает развиваться в маленьких суставах (пальцы рук и ног) или в суставах средней величины (запястья) и только затем переходит в большие суставы. Изначально симптомы проявляются в умеренной степени, а затем становятся очень болезненными.
По мере прогрессирования, РА может оказывать влияние на гибкость и подвижность суставов запястий. Люди, страдающие этим медицинским состоянием, часто наблюдают скованность и снижение степени подвижности.
С течением времени симптомы обычно то обостряются, то ослабевают. Периоды обострения в медицине принято называть вспышками. Если РА затрагивает одно запястье, то высока вероятность того, что рано или поздно будет поражено второе.
Ревматоидный артрит повреждает хрящи, которые обычно смягчают работу суставов. Когда РА разрушает хрящ, кости, входящие в сустав, могут начать тереться друг о друга, что приводит к необратимым изменениям.
Всё это вызывает последующие проблемы. Например, у человека может произойти разрыв сухожилий, которые задействованы в движении пальцев. Из-за таких травм людям часто не удаётся полностью растягивать пальцы.
Симптомы ревматоидного артрита на запястьях
РА может вызывать отёчность и боль в суставах запястий. Со временем это воспаление приводит к необратимым повреждениям, в результате чего изменяется форма суставов.
Люди, страдающие РА, также могут наблюдать формирование на запястьях ревматоидных узелков. Это маленькие твёрдые бугорки, которые развиваются и на других суставах, затронутых ревматоидным артритом, например в области пальцев или локтей.
Изначально симптомы РА проявляются незначительно. Люди могут замечать дискомфорт только в определённых ситуациях, например когда возлагают на запястье нагрузку при вращении кистью руки.
На ранних стадиях степень подвижности суставов обычно ограничена умеренно.
Со временем боль становится более сильной и наблюдается чаще. Люди могут сталкиваться с дискомфортом даже тогда, когда у них не наблюдаются вспышки.
Помимо связанных с суставами симптомов, ревматоидный артрит может вызывать следующее:
- утомляемость,
- потерю веса,
- небольшую лихорадку,
- мышечную слабость.
Диагностика
Для диагностики РА врач выполнит физикальное обследование проблемных участков тела и изучит медицинскую историю пациента. Специалист оценит физические изменения в суставе и степень его подвижности.
Врач также может порекомендовать методы визуализированной диагностики, например рентгенологическое исследование, ультразвуковое исследование (УЗИ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). Это поможет определить, насколько сильно повреждены суставы, и выявить точное место поражения.
Анализ крови может показать, действительно ли пациент страдает ревматоидным артритом. По составу антител врачам обычно удаётся отличить данное заболевание от других типов артрита.
Лечение
Ревматоидный артрит — неизлечимое заболевание, поэтому терапевтические усилия врачей обычно направлены на эффективное управление симптомами, ослабление боли, повышение подвижности суставов и предотвращение их дальнейших повреждений.
Лечение ревматоидного артрита на запястьях может включать следующее.
Снижение давления на запястья
Путём отказа от тех видов физической активности, которые могут вызывать повышение давления на сустав, можно снизить боль.
Почти невозможно полностью не использовать запястья, но бандажи и другие приспособления помогут обеспечить защиту суставов от нагрузки.
Упражнения
Людям с ревматоидным артритом важно поддерживать активность поражённых суставов, чтобы избежать их дальнейшего повреждения.
Упражнения для запястий улучшают их гибкость, повышают степень подвижности и укрепляют мышцы. За счёт этого достигается ослабление дискомфорта и улучшение работоспособности суставов.
Ниже приведены три типа упражнений, которые могут оказаться полезными.
- Регулярно растягивайте и изгибайте запястья. Это помогает обеспечить приток крови в суставы, улучшает их гибкость и повышает степень подвижности.
- Сжимайте мячик для стресса. Это позволяет поддерживать активными сухожилия в запястьях и укрепляет мышцы кисти руки.
- Поместите руки на стол ладонями к верху, переверните их ладонями вниз, а затем повторите процедуру. Это поможет сделать запястья более сильными и гибкими.
К числу других видов активности, помогающих всему телу бороться с симптомами ревматоидного артрита, относится следующее:
- плавание, поскольку вода поддерживает организм, из-за чего на суставы оказывается меньшее давление,
- техники, которые предполагают выполнение плавных упражнений, например йога и тайцзи,
- ходьба, поскольку она не возлагает избыточную нагрузку на организм. При необходимости люди могут использовать трость или ходунки,
Физиотерапевт может порекомендовать и другие упражнения для улучшения подвижности суставов.
Лекарственные средства
Лекарственные препараты могут ослаблять боль, снижать степень воспаления и замедлять прогрессирование ревматоидного артрита.
Врачи часто рекомендуют пациентам принимать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для того, чтобы контролировать воспаления. Это важный шаг к ограничению болевых ощущений и восстановлению подвижности суставов запястий.
К числу других типов лекарственных средств, способных снижать воспаление, относится следующее:
- болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП),
- биологические препараты,
- обезболивающие средства,
- инъекции кортикостероидов.
Операции
Для лечения ревматоидного артрита врачи иногда рекомендуют операции
Если ревматоидный артрит вызывает необратимые повреждения суставов запястья или другие методы лечения оказываются неэффективными, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство. Цель таких операций обычно сосредоточена на том, чтобы удалить или заменить повреждённую часть сустава.
Некоторые типы операций направлены на устранение трения костей сустава друг о друга.
Люди, страдающие ревматоидным артритом в области запястий, имеют повышенный риск развития дорсального тендосиновита. Это медицинское состояние, которое затрагивает сухожилия.
Если воспаление доходит до кистей рук и возникает риск развития повреждений сухожилий, врач может направить пациента к специалисту по хирургии рук, поскольку разрывами сухожилий управлять сложно.
В других случаях в качестве профилактической меры врач может порекомендовать инъекции стероидов в синовиальную ткань.
Заключение
Ревматоидный артрит часто затрагивает запястья. По мере прогрессирования данного состояния, симптомы обычно усугубляются, и для их ослабления люди начинают нуждаться в выполнении упражнений, приёме лекарственных препаратов или в комбинированной терапии.
РА — хроническое заболевание. Со временем оно может вызывать необратимые повреждения и ограничивать подвижность запястий.
Если врачи выявляют ревматоидный артрит на ранней стадии и назначают пациентам правильное лечение, данное заболевание может вызывать только лёгкие симптомы на протяжении долгих лет.