Чувство тяжести в груди может развиваться на фоне ряда эмоциональных и физических проблем. Люди часто связывают любой дискомфорт в грудной клетке с заболеваниями сердца, однако тяжесть в груди может быть признаком депрессии или тревожности.
Люди могут называть чувством тяжести боль в грудной клетке или дискомфорт другого рода. В частности, в этой области тела могут возникать следующие неприятные ощущения:
- стеснение,
- давление,
- ломота,
- жжение,
- покалывание.
В текущей статье мы рассмотрим несколько причин чувства тяжести в груди, а также поговорим о доступных методах лечения.
Тревожность
Тревожность может вызывать психические симптомы
Тревожное расстройство — это психическое расстройство, которое вызывает у человека беспокойство, опасение и эмоциональное напряжение. Тревожность может вызывать и физические симптомы.
В частности, данное состояние может приводить к чувству тяжести и давлению в грудной клетке. К числу других физических проблем может относиться следующее:
- мышечное перенапряжение,
- потоотделение,
- тремор,
- учащённое сердцебиение,
- головокружение,
- тошнота,
- чувство покалывания.
Панические атаки могут предусматривать одновременное развитие перечисленных симптомов. Обычно такие симптомы являются интенсивными и подавляющими.
Если ранее человек никогда не сталкивался с паническими атаками, он может ошибочно принять их симптомы за признаки сердечного приступа.
Во время панической атаки человек может чувствовать себя в опасности, однако такие приступы не несут угрозы ни жизни, ни физическому здоровью. Симптомы обычно проходят через 10–20 минут.
Если у человека часто возникают панические атаки, то в такой ситуации врачи могут диагностировать у него паническое расстройство.
Депрессия
Депрессия — ещё одна потенциальная психологическая причина чувства тяжести в груди.
Исследование, проведённое в 2017 году американскими учёными, выявило связь между депрессией и рецидивирующей болью в грудной клетке.
Во время депрессии люди могут сталкиваются с физическими симптомами, поскольку данное состояние влияет на метод восприятия человеком боли. Некоторые эксперты считают, что депрессия влияет на нейротрансмиттеры, которые управляют болью и настроением.
Во время депрессии люди также могут наблюдать тяжесть в грудной клетке в связи с повышенным восприятием стресса.
Необъяснимый дискомфорт и боль, возникающие наряду с чувствами удручённости, беспомощности, вины и заниженной самооценки, могут указывать на депрессию.
Растяжение мышц
Боль в грудной клетке может возникать из-за повреждения межрёберных мышц. Эта проблема часто возникает, когда во время физической активности люди растягивают мышцы, удерживающие ребра на месте.
Растяжение межрёберных мышц может возлагать давление на рёбра и таким образом вызывать чувство тяжести в груди.
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это пищеварительное расстройство, которое способно вызывать боль в грудной клетке.
ГЭРБ характеризуется выходом желудочного сока из желудка в горло. Помимо боли в груди, данное состояние может вызывать следующее:
- чрезмерное выделение слюны,
- боль при глотании,
- болезненное горло.
Перикардит
При перикардите боль обостряется в лежачем положении
Перикардит — заболевание сердца, которое может обуславливать развитие боли в груди.
Перикардом в медицине называют слой ткани, окружающий сердечную мышцу. Перикардит характеризуется инфицированием и воспалением перикарда.
Если под влиянием воспалительного процесса перикард опухает, то он может тереться о сердце и вызывать боль. Такая боль обычно ослабевает, когда человек сидит прямо, и обостряется, когда он занимает лежачее положение.
Стенокардия
Стенокардия может вызывать чувство сдавливания в грудной клетке. Это происходит, когда сердечная мышца не получает достаточных объёмов крови. Стенокардия является симптомом ишемической болезни сердца.
Помимо боли в грудной клетке, стенокардия способна обуславливать боль в следующих частях тела:
- спине,
- шее,
- руках,
- плечах,
- челюсти.
Сердечный приступ
Дискомфорт в груди может быть симптомом сердечного приступа. Во время сердечного приступа человек может наблюдать в грудной клетке следующее:
- тяжесть,
- сдавливание,
- стеснение,
- переполненность,
- боль.
К числу других симптомов сердечного приступа относится следующее:
- боль в шее, челюсти, руках, спине и животе,
- одышка,
- холодный пот,
- головокружение,
- тошнота.
Сердечный приступ — медицинское событие, которое требует неотложной помощи врачей, поэтому если человек сталкивается с перечисленными выше симптомами, то ему следует в срочном порядке направиться в больницу или вызвать скорую помощь.
Пневмония
Пневмония может вызывать боль, которая усиливается, когда человек кашляет или совершает глубокие вдохи.
Пневмония может представлять собой осложнение гриппа или иных респираторных инфекций. К числу симптомов данного состояния также относится следующее:
- одышка,
- кашель,
- лихорадка,
- озноб.
Коллапс лёгкого
Частичный или полный коллапс лёгкого может приводить к боли или чувству тяжести в грудной клетке.
Коллапс лёгкого или пневмоторакс возникает, когда в пространстве между лёгким и стенкой грудной клетки собирается воздух. Пневмоторакс может развиваться самостоятельно или быть осложнением других заболеваний лёгких.
Помимо боли в грудной клетке, при коллапсе лёгкого может возникать одышка.
Лёгочная эмболия
При лёгочной эмболии людям требуется немедленная помощь врача
Чувство тяжести или боль в груди могут быть признаком лёгочной эмболии. Это медицинское состояние, которое характеризуется блокировкой лёгочной артерии.
Причиной блокировки обычно становятся тромбы, но в редких случаях просвет артерии перекрывается другими веществами, например жиром.
Блокировка вызывает и другие симптомы, например:
- предобморочное состояние,
- серьёзные трудности при дыхании,
- учащённое сердцебиение,
- потерю сознания.
Лёгочная эмболия — состояние, которое требует неотложной медицинской помощи и без неё может нести серьёзную угрозу жизни.
Костохондрит
Если человек наблюдает боль, возникающую в месте соединения грудины и рёбер, то это может указывать на костохондрит.
Костохондрит развивается, когда воспаляются хрящи, расположенные между рёбрами и грудиной. Боль может усиливаться во время прикосновений к грудной клетке.
Камни в жёлчном пузыре
Скопления холестерина или билирубина в жёлчном пузыре могут провоцировать формирование масс, которые в медицинской практике принято называть камнями.
Камни в жёлчном пузыре не всегда вызывают симптомы, однако если они блокируют жёлчные протоки, то могут провоцировать боль в грудной клетке.
Обычно при камнях в жёлчном пузыре боль возникает в верхней правой части живота. Как правило, она имеет резкий и внезапный характер, но может проявляться в виде тупых и тяжёлых спазмов.
Расслоение аорты
Внезапная боль в груди может быть признаком расслоения аорты.
Аорта — главная артерия, отходящая от сердца. Когда врачи говорят о её расслоении, то подразумевают нарушение целостности стенки аорты.
Расслоение аорты — проблема, которая требует экстренной помощи врачей.
Лечение
Выбор лечения при развитии чувства тяжести в груди зависит от причины развития данного симптома. Ниже описаны некоторые терапевтические стратегии, при помощи которых людям удаётся управлять или избавляться от приведённых выше психологических и физических проблем.
Лечение психологических проблем
Когда тяжесть в груди является симптомом тревожности или депрессии, людям важно направлять терапевтические усилия на первопричину недомогания.
Депрессией часто удаётся управлять при помощи приёма специальных лекарственных средств и разговорной психотерапии.
Кроме того, в помощь могут прийти положительные изменения в образе жизни и техники управления стрессом, то есть:
- регулярная физическая активность,
- йога, осознанность и медитация,
- здоровая и сбалансированная диета,
- достаточный сон,
- ведение дневника,
- поиск эмоциональной поддержки со стороны членов семьи и друзей.
Лечение физических проблем
Ниже коротко описаны методы лечения физических проблем, которые способны вызывать тяжесть в груди.
- Растяжение мышц. Обезболивающие препараты, отдых мышц и компрессы ускоряют восстановление и снижают дискомфорт.
- ГЭРБ. Путём внесения положительных изменений в образ жизни и корректировки диеты можно предотвращать развитие симптомов ГЭРБ.
- Перикардит. Врач может выписать препараты для ослабления воспаления.
- Стенокардия. Лекарственные средства и положительные изменения в образе жизни помогают в борьбе с симптомами. В некоторых случаях пациентам назначается операция.
- Сердечный приступ. Данное состояние требует экстренной медицинской помощи, которая может включать приём лекарственных препаратов и операцию.
- Пневмония. Отдых и лекарственные средства помогают организму бороться с инфекцией. При тяжёлых формах пневмонии людям иногда требуется госпитализация.
- Коллапс лёгкого. Лечение фокусируется на извлечении из грудной клетки вредного воздуха.
- Лёгочная эмболия. Человеку с лёгочной эмболией могут назначаться препараты, разжижающие кровь, обезболивающие средства и ингаляции кислорода.
- Костохондрит. Обезболивающие препараты, компрессы и отдых помогают ослаблять симптомы.
- Камни в жёлчном пузыре. При возникновении острой боли, связанной с камнями жёлчного пузыря, пациенту может потребоваться госпитализация.
- Расслоение аорты. Данное состояние требует неотложной медицинской помощи.
Когда следует обращаться к врачу?
Люди, которые страдают тревожностью или депрессией, могут подозревать, что дискомфорт в груди связан с другими медицинскими состояниями. Если человек осознаёт, что эти проблемы вызваны психологическим расстройством, то ему не обязательно обращаться к врачу каждый раз, когда возникают симптомы.
Однако следует также понимать, что тяжесть и боль в груди могут указывать на более серьёзные нарушения, поэтому если эти симптомы возникают впервые, то в такой ситуации лучше встретиться с врачом.
При развитии внезапной, необъяснимой и сильной боли в груди людям следует искать медицинскую помощь немедленно.