Некоторые типы головной боли сопровождаются тошнотой, то есть тем чувством, которое на своей последней стадии вызывает у человека рвоту. Чаще всего к тошноте вместе с головными болями приводят мигрени.
К числу других возможных причин относится следующее:
- простуда,
- грипп,
- обезвоживание,
- беременность,
- аллергия на пищу,
- чрезмерное употребление кофеина, никотина или алкоголя.
В текущей статье мы приведём наиболее распространённые причины появления тошноты вместе с головной болью, а также опишем сопряжённые с этими симптомами медицинские состояния, которые наблюдаются реже, но являются более серьёзными. Мы также обсудим лечение и методы профилактики.
статьи: 1. Причины 2. Почему мигрени вызывают тошноту? 3. Лечение 4. Когда необходимо встретиться с врачом? 5. Профилактика 6. Заключение
Причины
Головные боли, сопровождаемые тошнотой, распространены при мигренях
Головные боли — распространённое явление, с которым периодически сталкивается большинство людей. Иногда головные боли сопровождаются тошнотой. Такой тандем симптомов могут вызывать несколько медицинских состояний.
Чаще всего головную боль и тошноту вызывают мигрени. В обзоре, опубликованном в 2015 году Гарвардской медицинской школой, было указано, что приблизительно каждый седьмой человек сталкивается с мигренями по меньшей мере один раз в год.
Мигрени создают ощущение умеренной или сильной головной боли. Такая боль часто носит пульсирующий характер и появляется на одной стороне головы. Во время приступов мигрени человек может наблюдать следующее:
- тошноту,
- рвоту,
- чувствительность к свету, звуку, запахам,
- зрительные расстройства.
Помимо мигреней, к распространённым причинам одновременного возникновения головной боли и тошноты относится следующее:
- кластерные головные боли,
- грипп, желудочный грипп или простуда,
- обезвоживание,
- чрезмерное употребление никотина, кофеина и алкоголя,
- стресс, депрессия или тревожность,
- аллергия на пищу,
- пищевое отравление,
- ангина,
- тонзиллит,
- предменструальный синдром (ПМС),
- беременность.
Ещё одна распространённая причина появления головной боли вместе с тошнотой — низкий уровень сахара в крови, который может быть результатом следующего:
- недостаточного питания,
- передозировки препаратами для лечения диабета,
- заболеваний печени или почек,
- низкого уровня гормонов,
- приёма определённых лекарственных средств.
К числу других причин параллельного развития головных болей и тошноты относятся более серьёзные медицинские состояния, которые требуют оказания неотложной помощи. Если человек запомнит полный список причин рассматриваемых симптомов, то высока вероятность того, что при их появлении он получит своевременное и правильное лечение.
Более серьёзные причины
Головные боли и тошнота — симптомы следующих серьёзных заболеваний и травм:
- заболеваний почек,
- менингита,
- малярии,
- желтой лихорадки,
- гепатита A,
- травматического повреждения головного мозга,
- перелома черепа,
- аневризмы головного мозга,
- опухолей головного мозга.
Почему мигрени вызывают тошноту?
Отдых в тихой тёмной комнате часто помогает ослабить симптомы мигрени
В 2013 году испанские ученые опубликовали обзор, согласно которому более 60% людей, страдающих мигренями, сталкиваются с тошнотой и рвотой. Однако медицинское сообщество до настоящего времени не выявило причины возникновения тошноты при мигренях.
Согласно одной из гипотез, мигрени влияют на нервные пути, которые стимулируют часть головного мозга, контролирующую тошноту. В 2014 году международная группа учёных обнаружила, что у людей, сталкивающихся с тошнотой во время приступов мигрени, в этой части мозга наблюдается повышенная активность.
Ещё одна теория связана с серотонином — химическим веществом в головном мозге, которое оказывает влияние на следующее:
- тошноту,
- настроение,
- социальное поведение,
- аппетит,
- пищеварение,
- память,
- сексуальное влечение.
В 2012 году индийские учёные опубликовали доклад, согласно которому люди с мигренями иногда имеют сниженный уровень серотонина, а это может приводить к тошноте.
Лечение
Лечение головных болей и тошноты зависит от причины проблемы. В случае с мигренями может помочь следующее:
- приём обезболивающих средств,
- отдых в тихой тёмной комнате,
- помещение тёплой ткани на лоб,
- прикладывание тёплого компресса на заднюю часть шеи,
- применение нетрадиционных методов лечения, таких как ароматерапия и акупунктура,
- приём противотошнотных средств,
- нахождение на свежем воздухе,
- приём лёгкой пищи небольшими порциями.
Более доступная информация о лечении мигреней доступна здесь.
Когда необходимо встретиться с врачом?
Если человек впервые сталкивается с постоянными головными болями, ему необходимо встретиться с врачом
Если у человека наблюдаются сильные и внезапные головные боли, и он раньше не страдал мигренями, ему следует увидеться с врачом.
Медицинскую помощь необходимо получить немедленно, если головная боль и тошнота наблюдаются после удара головой.
Кроме того, к специалисту следует обратиться, если головные боли усиливаются со временем или сопровождаются хотя бы одним из следующих симптомов:
- потерей сознания,
- зрительными расстройствами,
- лихорадкой,
- расстройством речи,
- головокружением,
- помутнением сознания,
- жёсткостью шеи,
- рвотой, которая возникает случайным образом в течение двух дней или дольше,
- отсутствием мочеиспускания дольше восьми часов.
Профилактика
К сожалению, не всегда можно предотвратить появление головных болей и тошноты, но иногда может помочь следующее:
- отказ от курения,
- снижение объёмов употребления алкоголя и кофеина,
- снижение стресса посредством медитации или йоги,
- потребление больших объёмов воды,
- отказ от употребления пищи, которая ранее вызывала приступы мигрени,
- здоровая и сбалансированная диета,
- правильная гигиена, помогающая избежать простуды, гриппа и желудочного гриппа,
- перерывы на отдых при длительной работе за компьютером, пользовании смартфоном, просмотре телевизора,
- регулярная физическая активность.
Заключение
Мигрени — самая распространённая причина появления головных болей вместе с тошнотой. Обезвоживание и низкий уровень сахара в крови также часто вызывают одновременное появление этих симптомов.
Есть и более серьёзные причины. Некоторые из них затрагивают головной мозг. К их числу относятся менингит, аневризмы головного мозга и опухоли. Эти проблемы в большинстве случаев сопровождаются и другими симптомами.
Если человек беспокоится по поводу состояния своего здоровья и не уверен в причине головной боли и тошноты, ему следует направиться в больницу. Квалифицированный врач сможет поставить правильный диагноз и в случае необходимости приступить к лечению.