Иногда женщины замечают, что их влагалище стало плотнее или туже, чем обычно. Происходит это из-за того, что в течение жизни орган меняется вследствие естественного процесса взросления, а также по причине некоторых важных для организма событий, например, беременности или рождения ребёнка.
Указанные факторы могут приводить к тому, что влагалище кажется уже, чем раньше. Часто женщины начинают думать, что их влагалище слишком плотное, особенно после боли или дискомфорта, которые они ощущают во время сексуальной активности.
статьи: 1. Быстрые факты об узком влагалище 2. Может ли влагалище быть слишком узким? 3. Каким образом влагалище может менять свой размер? 4. Может ли влагалище быть слишком широким? 5. Как делать упражнения Кегеля? 6. Может ли влагалище стать широким из-за менопаузы? 7. Заключение
Быстрые факты об узком влагалище
- Чувство чрезмерной плотности влагалища во время сексуального проникновения может быть вызвано недостаточным возбуждением женщины.
- Влагалище женщины проходит несколько этапов изменений на протяжении жизни.
- Гормональные изменения во время менструации могут приводить к чувству более узкого влагалища.
Может ли влагалище быть слишком узким?
Женщины могут сталкиваться с естественными изменениями во влагалище. Эти изменения могут быть связаны с родами, беременностью и менопаузой
Женское влагалище почти никогда не бывает слишком узким для секса. Боль или дискомфорт могут представлять собой симптомы других проблем. В невозбуждённом состоянии длина влагалищного канала достигает 7-10 сантиметров, но ещё более важный момент состоит в том, что орган не вырабатывает достаточное количество естесственной смазки для комфортного полового акта.
При возбуждении влагалище расширяется, удлиняется и смазывается в достаточной мере. Во избежание боли, дискомфорта или чувства слишком высокой плотности женщина и её партнёр могут тратить больше времени на прелюдии перед введением полового члена, а в случае необходимости пользоваться искусственными лубрикантами.
К другим причинам дискомфорта во время половой близости относятся:
- болезни,
- врождённые дефекты,
- травмы,
- стресс,
- колебания гормонов.
Если чрезмерно узкое влагалище вызвано одним из перечисленных факторов, то состояние женщины можно как минимум облегчить. Для этого ей следует обратиться за помощью к гинекологу.
Каким образом влагалище может менять свой размер?
Во время беременности влагалище меняется, чтобы подготовиться к рождению ребёнка
В течение жизни женщины её влагалище подвергается многочисленным изменениям. Следующие факторы могут влиять на орган прямым образом.
- гормональные изменения,
- беременность,
- рождение ребёнка и кормление грудью,
- стресс,
- сексуальная активность.
Гормональные изменения
На протяжении жизни женское влагалище естественным образом изменяется под действием колебаний гормонов. Эти изменения происходят во время ежемесячных менструальных циклов, а также после прекращения таковых, то есть при достижении женщиной менопаузы.
Когда женщина находится в детородном возрасте, уровень её гормонов постоянно колеблется в зависимости фазы менструального цикла. Если цикл только начинается, уровень гормонов эстрогена и прогестерона низкий.
По мере течения цикла женщина приближается к овуляции, а гормональные уровни растут. Повышенные уровни эстрогена и прогестерона обеспечивают хорошую смазку влагалища и лучшую эластичность органа в момент высвобождения яичником яйцеклетки. После овуляции уровень гормонов снова падает, влагалище ставится менее гибким и более сухим, из-за чего женщине может показаться, что её влагалище слишком узкое.
Во время менопаузы уровень эстрогена опускается, и ткань влагалища истончается. Эти изменения также могут влиять на восприятие женщиной своего влагалища, которое иногда начинает казаться слишком узким.
Беременность
Беременность может приводить ко многим изменениям во влагалище. Организм женщины в это время жизни готовится к рождению ребёнка, результатом чего становится увеличение матки и создание дополнительного давления на влагалище.
Изменения во влагалище женщины в период беременности включают:
- изменения в цвете,
- чувство переполненности или давления,
- повышение объёма влагалищных выделений и смазки.
Из-за чувства переполненности и давления во время беременности женщине может казаться, что её влагалище стало уже, чем обычно. Однако повышение объёма влагалищной смазки, вызванное беременностью, может привести и к тому, что влагалище будет казаться более эластичным.
После беременности женское влагалище восстанавливает прежнюю эластичность.
Рождение ребёнка и грудное вскармливание
При родах влагалище расширяется, чтобы обеспечить проход ребёнка. Иногда после родов орган быстро сжимается до своих прежних размеров.
Однако для женщин, которые прошли через роды, нормально претерпевать изменения во влагалище. Некоторые женщины могут пережить травмы, связанные с разрывами и эпизиотомией. После того как эти травмы заживают, влагалище может казаться более узким или более чувствительным.
Женщины, которые кормят ребёнка грудью, могут столкнуться с сухостью влагалища, связанной с изменением уровня гормонов. Из-за этой сухости влагалище женщины может казаться более узким во время половой близости.
Сексуальная активность
Когда женщина возбуждается, её влагалище увеличивается и в длину, и в ширину, а также выделяет естественную смазку. Все эти изменения помогают влагалищу женщины готовиться к введению полового члена.
Если женщина недостаточно возбуждена, влагалище может не расшириться или не смазаться в должной мере. Это вызывает дискомфорт, боль и чувство того, что влагалище слишком узкое. Некоторые женщины достигают возбуждения благодаря дополнительным прелюдиям со своими партнёрами. Другие практикуют релаксационные процедуры, например, приём ванной перед сексуальной активностью.
Однако исследование, результаты которого в 2009 году были опубликованы в The Journal of Sexual Medicine, показало, что почти все женщины могут получить пользу от использования искусственных смазок. В настоящее время на рынке доступно большое количество лубрикантов, которые могут помочь парам получать больше удовольствия от секса. При использовании презервативов необходимо применять водорастворимые лубриканты, поскольку смазки на жировой основе могут стать причиной разрыва латекса.
Может ли влагалище быть слишком широким?
Иногда женщины беспокоятся о том, что после родов их влагалище больше никогда не станет прежним. Несмотря на то, что влагалище подвергается некоторым изменениям во время рождения ребёнка, орган возвращается приблизительно к тем же размерам и форме, которые он имел перед беременностью.
После родов женщина может предпринять шаги, направленные на укрепление мышц тазового дна. Это поможет предотвратить непроизвольные подтекания мочи и улучшить комфорт во время секса, но не поможет изменить форму и эластичность влагалища.
Как делать упражнения Кегеля?
Наиболее популярный комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна — упражнения Кегеля. При их совершении усиливаются те мышцы, которые работают при остановке потока мочи во время мочеиспускания. Упражнения состоят в том, чтобы удерживать эти мышцы установленный промежуток времени, затем расслаблять и повторять процедуру снова.
Женщине следует выполнять упражнения Кегеля на протяжении дня. Если заниматься такой активностью ежедневно, то мышцы тазового дна будут укрепляться или оставаться крепкими.
Может ли влагалище стать широким из-за менопаузы?
Ткани влагалища во время менопаузы становятся более тонкими, но ширина влагалища не увеличивается
Женщины, которые проходят через менопаузу, могут беспокоиться о том, что их влагалище станет слишком широким из-за истончения тканей, связанного с нехваткой эстрогена. Вследствие этих изменений женщине действительно может показаться, что её влагалище потеряло эластичность и стало менее плотным. Однако, даже притом, что ткани влагалища во время менопаузы претерпевают изменения, само влагалище не становится шире.
Заключение
Иногда в жизни женщин происходят события, из-за которых влагалище теряет эластичность или увеличивается, но затем наступает период восстановления, и обычно орган вновь приобретает свои прежние размеры. Многие женщины думают о том, что их влагалище слишком узкое, из-за недостатка сексуального возбуждения перед введением полового члена или вследствие гормональных изменений, связанных с рождением ребёнка, грудным вскармливанием и менопаузой.
Долгосрочная потеря плотности влагалища — вымысел. Притом что влагалище расширяется во время секса и рождения ребёнка, оно всегда возвращается к своим первоначальным размерам. Если у женщины были роды, то для восстановления первоначальных характеристик влагалища ей может понадобиться более длительный период времени. Тем не менее однажды орган восстанавливается.
Обратите внимание! Женщине важно проконсультироваться у врача, если она наблюдает резкие, ни с чем не связанные изменения во влагалище или сталкивается с симптомами, характерными для инфекционных заболеваний.
Шаповалов Виталий Вячеславович, акушер-гинеколог, медицинский обозреватель