Гормональный дисбаланс. Причины, симптомы, лечение

Гормональный дисбаланс — состояние, при котором в кровотоке содержится слишком мало или слишком много гормонов. Поскольку эти вещества играют важную роль в жизнедеятельности человека, гормональный дисбаланс может вызывать побочные эффекты на разных участках и в разных системах организма.

Гормоны — химические соединения, которые вырабатываются железами эндокринной системы. Они перемещаются по кровотоку к тканям и органам, доставляя им сообщения о том, что нужно делать и когда.

Гормоны важны для регулирования большинства важнейших процессов организма, поэтому гормональный дисбаланс может влиять на широкий перечень функций. В частности, гормоны помогают регулировать следующее:

• обмен веществ и аппетит,
• сердечный ритм,
• циклы сна,
• репродуктивные циклы и сексуальную функцию,
• общий рост и развитие,
• качество настроения и уровень стресса,
• температуру тела.

Женщины и мужчины могут быть подвержены дисбалансу инсулина, стероидов, гормона роста и адреналина.

Женщины также способны сталкиваться с дисбалансом эстрогена и прогестерона, а у мужчин с большей долей вероятности может наблюдаться дисбаланс тестостерона.

Симптомы гормонального дисбаланса

Каждый человек однажды сталкивается с естественным гормональным дисбалансом, но у некоторых людей данное состояние развивается из-за неправильной работы эндокринных желез

Признаки гормонального дисбаланса зависят от того, какие гормоны и железы затронуты.

Симптомы, связанные с наиболее частыми причинами гормонального дисбаланса, включают следующее:

• необъяснимый набор веса,
• необъяснимую потерю веса,
• необъяснимое избыточное потоотделение,
• трудности сна,
• изменение чувствительности к холоду и теплу,
• очень сухую кожу и кожную сыпь,
• изменение кровяного давления,
• изменение частоты сердечных сокращений,
• хрупкие или слабые кости,
• изменение уровня сахара в крови,
• раздражительность и тревожность,
• необъяснимую долгосрочную усталость,
• сильную жажду,
• депрессию,
• головные боли,
• желание посетить туалет, которое возникает чаще или реже, чем обычно,
• вздутия,
• изменения аппетита,
• сниженное сексуальное влечение,
• редкие и слабые волосы,
• бесплодие,
• опухшее лицо,
• зрительные нарушения,
• чувствительность груди,
• более низкий голос у женщин.

Причины гормонального дисбаланса

Каждый человек однажды сталкивался или столкнётся с периодом, когда уровни гормонов в его организме разбалансированы по естественным причинам.

Однако гормональный дисбаланс также может возникнуть из-за того, что эндокринные железы не функционируют правильно.

Эндокринные железы — это специализированные клетки, которые производят гормоны, хранят их и выделяют в кровь. У человека имеется несколько эндокринных желез, расположенных по всему телу и контролирующих различные органы. К таким железам относятся:

• надпочечники,
• гонады (яички и яичники),
• шишковидная железа (эпифиз),
• гипофиз,
• гипоталамусная железа,
• щитовидная и паращитовидная железы,
• островки Лангерганса.

Несколько медицинских состояний в той или иной мере могут воздействовать на эндокринные железы. Определённые жизненные привычки и факторы окружающей среды также могут вызывать гормональный дисбаланс.

К причинам гормонального дисбаланса относится следующее:

• хронический или сильный стресс,
• диабет первого или второго типов,
• гипергликемия (избыточное производство глюкозы организмом),
• гипогликемия (низкое содержание глюкозы в крови),
• гипотиреоз (недостаточно активная работа щитовидной железы),
• гипертериоз (щитовидная железа работает слишком активно и вырабатывает избыточные объёмы гормонов),
• недостаточное или чрезмерное производство паратиреоидного гормона,
• плохое питание,
• избыточный вес,
• злоупотребление стероидными препаратами,
• опухоли гипофиза,
• узловой токсический зоб,
• синдром Кушинга (высокий уровень кортизола),
• болезнь Эдисона (низкий уровень кортизола и альдостерона),
• доброкачественные опухоли и кисты (заполненные жидкостью полости), которые затрагивают эндокринные железы,
• врождённая гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола),
• травмы эндокринных желез,
• острые аллергические реакции или инфекции,
• рак, который затрагивает эндокринные железы,
• химиотерапия,
• лучевая (радиационная) терапия,
• дефицит йода,
• наследственный панкреатит,
• синдром Тёрнера (у женщины представлена только одна X-хромосома),
• анорексия,
• фитоэстрогены (растительные вещества, которые содержатся в соевых продуктах),
• воздействие на организм токсинов, загрязнителей и других веществ, расстраивающих работу эндокринной системы, включая пестициды и гербициды.

Гормональный дисбаланс у женщин

На протяжении жизни женщины переживают несколько периодов естественного гормонального дисбаланса — половое созревание, беременность, менопаузу

В течение жизни женщины переживают несколько периодов естественного гормонального дисбаланса, который может быть вызван следующим:

• половым созреванием,
• менструациями,
• беременностью,
• родами,
• кормлением грудью,
• перименопаузой,
• менопаузой,
• постменопаузой.

Женский организм связан с риском развития определённых заболеваний, способных вызывать нарушение гормонального баланса. Эти риски не характерны для мужчин, поскольку женщины имеют другие эндокринные органы и циклы.

К медицинским состояниям, вызывающим гормональный дисбаланс у женщин, относится следующее:

• синдром поликистозных яичников (СПКЯ),
• препараты для замещения гормонов или противозачаточные таблетки,
• ранняя менопауза,
• первичная овариальная недостаточность,
• рак яичников.

К симптомам гормонального дисбаланса у женщин относится следующее:

• тяжёлые, нерегулярные или болезненные менструации,
• остеопороз (слабость, хрупкость костей),
• приливы жара,
• ночные потоотделения,
• сухость влагалища,
• чувствительность груди,
• расстройство желудка,
• запоры,
• диарея,
• угри перед менструациями или во время менструаций,
• маточные кровотечения, не связанные с менструацией,
• избыточные рост волос на лице, шее, грудной клетке или спине,
• бесплодие,
• лишний вес,
• прореживание или выпадение волос на голове,
• снижение тембра голоса,
• увеличение клитора.

Гормональный дисбаланс у мужчин

Мужчины также переживают периоды естественного гормонального дисбаланса. К его причинам может относиться следующее:

• половое созревание,
• старение.

Гормональный дисбаланс у мужчин отличается от женского, поскольку эндокринные органы и циклы у полов разные.

К медицинским состояниям, вызывающим нарушение гормонального фона у мужчин, относится следующее,

• рак простаты,
• гипогонадизм (низкий уровень тестостерона).

Список симптомов гормонального дисбаланса у мужчин включает:

• снижение сексуального влечения или либидо,
• эректильную дисфункцию,
• низкий объём спермы,
• снижение мышечной массы,
• избыточное развитие груди,
• чувствительность груди,
• остеопороз.

Лечение гормонального дисбаланса

Лечение зависит от причины, лежащей в основе гормонального дисбаланса. Каждый случай может требовать отдельного терапевтического подхода.

К числу стратегий управления и лечения расстройств гормонального фона относится следующее.

• Гормональные и противозачаточные препараты. Для женщин, которые не планируют беременность, могут оказаться полезными фармакологические продукты, которые содержат эстроген и прогестерон. Такие средства способны устранить или ослабить нарушение менструальных циклов и других симптомов. Противозачаточные препараты доступны в форме таблеток, колец, пластырей, инъекций и внутриматочных спиралей.
• Влагалищный эстроген. Женщины, которые вследствие изменения гормональных уровней сталкиваются с сухостью влагалища, для ослабления симптома могут прикладывать на затронутые ткани кремы, содержащие эстроген.
• Заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Данный вид лечения обычно используется для снижения остроты симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы жара или ночные потоотделения.
• Эфлорнитин (Ваника). Этот крем может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
• Антиандрогенные средства. Эти препараты блокируют преимущественно мужские половые гормоны андрогены и таким образом помогают женщинам снизить развитие угрей, а также чрезмерный рост волос на лице и прореживание волос на голове.
• Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара). Эти препараты стимулируют овуляцию у женщин с синдромом поликистозных яичников и таким образом обеспечивают беременность. Женщины с СПКЯ, которые желают родить ребёнка, могут попробовать инъекции гонадотропинов, чтобы повысить шансы на успешную беременность.
• Вспомогательные репродуктивные технологии. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может быть применено для лечения женщин, которые страдают синдромом поликистозных яичников и желают забеременеть.

Общие методы терапии для людей с нарушением гормонального баланса включают следующее:

• Метформин. Препарат, который используется для лечения диабета второго типа, помогает снижать уровень сахара в крови.
• Левотироксин. Средства, содержащие левотироксин, могут ослаблять симптомы гипотиреоза.

Методы лечения для мужчин с гормональным дисбалансом предполагают следующее.

• Препараты на основе тестостерона. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут ослабить симптомы гипогонадизма и других состояний, вызывающих низкий уровень тестостерона, например отсроченного или медленного полового развития.

Природные методы лечения гормонального дисбаланса

Отдельные натуральные добавки могут быть использованы для ослабления симптомов гормонального дисбаланса

На протяжении тысячелетий человечество использовало естественные добавки для лечения гормонального дисбаланса.

Однако существуют такие естественные средства, польза которых в борьбе с гормональным дисбалансом уже была доказана на основании клинических исследований.

К добавкам, которые в настоящее время часто используются для снижения гормонального дисбаланса, относится следующее:

• клопогон кистевидный, дудник китайский, красный клевер, масло ослинника двулетнего — для ослабления приливов жара, вызванных менопаузой,
• женьшень для лечения раздражительности, тревожности и расстройств сна, вызванных менопаузой,
• женьшень и мака перуанская для лечения эректильной дисфункции.

Для снижения риска развития гормонального дисбаланса и ослабления симптомов, можно внести в образ жизни следующие изменения:

• поддерживать здоровый вес тела,
• использовать сбалансированную диету,
• регулярно упражняться,
• поддерживать здоровую личную гигиену, очищать натуральными маслами такие участки организма, как спина, лицо, шея и грудь,
• использовать безрецептурные очищающие средства, ополаскиватели, медицинские кремы или гели для лечения угрей лёгкой или умеренной степени,
• избегать факторов, которые провоцируют приливы жара, например жаркой окружающей среды, а также острой, горячей пищи или напитков,
• снижение и управление стрессами,
• применение йоги, медитаций или управляемой визуализации,
• ограничение пищи, содержащей сахар и рафинированные углеводы,
• заменить старые антипригарные сковороды керамическими,
• использовать стеклянные ёмкости для хранения и разогрева продуктов питания и напитков,
• ограничить применение чистящих средств, которые содержат токсические химические вещества, например хлорную известь,
• покупать фрукты и овощи, которые не обработаны пестицидами или химикатами,
• отказаться от разогрева продуктов питания в микроволновой печи,
• отказаться от употребления напитков из пластиковых ёмкостей.

Заключение

Каждый человек однажды сталкивается с гормональным дисбалансом.

Гормональный дисбаланс — состояние, которое характерно для полового созревания, менструаций и беременности. Но некоторые люди регулярно имеют дело с этим явлением.

Во многих случаях гормональный дисбаланс вызывают внешние факторы, например стрессы или противозачаточные таблетки. Однако гормональный дисбаланс может быть вызван любым медицинским состоянием из числа тех, которые затрагивают эндокринную систему.

Человеку следует обратиться к врачу, если он сталкивается с долгосрочными необъяснимыми симптомами, особенно если эти симптомы вызывают боль, дискомфорт или мешают ежедневной жизненной активности.