У взрослых людей дефицит витамина K развивается редко, но данное состояние может возникать у младенцев. Главный симптом — чрезмерные кровотечения, вызванные плохой свёртываемостью крови.
В текущей статье мы рассмотрим функции витамина K, а также поговорим о симптомах и лечении при его дефиците.
статьи: 1. Что такое витамин K? 2. Причины и факторы риска 3. Симптомы дефицита витамина K 4. Диагностика при дефиците витамина K 5. Лечение при дефиците витамина K 6. Дефицит витамина K у новорожденных 7. Заключение
Что такое витамин K?
Витамин K имеет две формы.
Витамин K содержится в некоторой пище растительного происхождения. Кроме того, организм человека способен вырабатывать его естественным образом
Первая форма — витамин K1 или филлохинон, который содержится в растениях, например в кудрявой капусте или шпинате. Вторая форма — витамин K2 или менахинон, который естественным образом вырабатывается в кишечном тракте человека.
И витамин K1, и витамин K2 обеспечивают производство протеинов, которые помогают крови свёртываться. Свёртывание крови или коагуляция предотвращает чрезмерные внутренние или внешние кровотечения.
Притом что дефицит витамина K — состояние редкое, оно указывает на то, что организм человека не способен производить достаточное количество указанных протеинов, вследствие чего повышается риск чрезмерных кровотечений.
Взрослые люди в своём подавляющем большинстве получают достаточные объёмы витамина K при употреблении пищи. Кроме того, значительная часть этого вещества вырабатывается в организме естественным образом.
Определённые лекарственные препараты, а также некоторые медицинские состояния обуславливают снижение производства витамина K или же подавляют его усвоение. Поэтому у взрослых людей также может развиваться дефицит.
Однако нехватка витамина K гораздо чаще наблюдается у младенцев. Когда это происходит, врачи диагностируют геморрагическую болезнь новорожденных или кровотечения вследствие дефицита витамина К.
Причины и факторы риска
У взрослых людей риск развития дефицита витамина K и появления соответствующих симптомов повышается, если они:
- принимают антикоагулянты, которые предотвращают свёртывание крови и подавляют действие витамина K,
- принимают антибиотики, которые мешают производству и усвоению витамина K,
- не получают достаточное количество витамина K через продукты питания,
- употребляют избыточные объёмы витаминов A и E.
Дефицит витамина K также может быть диагностирован у людей, которые имеют состояние, приводящее к тому, что организм оказывается неспособным правильно усваивать жиры. Данное состояние имеет название мальабсорбция.
Люди, у которых имеются проблемы с усвоением жиров, могут иметь следующие медицинские состояния:
- целиакию,
- муковисцидоз (кистозный фиброз),
- расстройства кишечника и желчного тракта (печень, желчный пузырь и желчные протоки),
- удалённую часть кишечника.
Есть несколько причин склонности новорожденных детей к развитию дефицита витамина K. К таким причинам может относиться следующее:
- употребление грудного молока с низким содержанием витамина K,
- витамин K плохо переходит от материнской плаценты к ребёнку,
- печень новорожденного не способна продуктивно использовать витамин K,
- кишечник новорожденного не может вырабатывать витамин K2 в течение нескольких первых дней жизни.
Диетологи и другие эксперты по питанию рекомендуют взрослым мужчинам принимать не менее 120 микрограмм (мкг) витамина K в день, а взрослым женщинам — не менее 90 мкг в день.
В список продуктов, богатых витамином K, входят зелёные листовые овощи, чернослив и ферментированные молочные продукты.
Симптомы дефицита витамина K
При дефиците витамина K у человека могут часто развиваться гематомы
При дефиците витамина K у человека может наблюдаться несколько симптомов, но главный из них — чрезмерные кровотечения, которые обычно не проявляются сразу, поскольку для этого необходимо появление раны или пореза.
К дополнительным симптомам при дефиците витамина K относится следующее:
- частые гематомы,
- небольшие сгустки крови, которые появляются под ногтями,
- кровотечения слизистых оболочек, выстилающих внутренние области тела,
- тёмный, смолистый стул или стул, содержащий кровь.
При поиске признаков дефицита витамина K у новорожденных врачи также ищут следующее:
- кровотечения в области удаления пуповины,
- кровотечения в носу, желудочно-кишечном тракте, на коже или на других участках тела,
- кровотечения на половом члене, если ребёнку было выполнено удаление крайней плоти,
- внезапные кровоизлияния в головной мозг, которые могут угрожать жизни.
Диагностика при дефиците витамина K
При диагностике дефицита витамина K врач изначально изучит медицинскую историю пациента, чтобы узнать, имеются ли у него факторы риска.
Врач также может оценить коагуляцию, используя тест «протромбиновое время» или ПВ. Данная экспертиза предполагает забор крови при помощи тонкой иглы. Затем в кровь добавляются химические вещества, которые показывают, насколько быстро свёртывается кровь.
Если кровь человека свёртывается дольше 13,5 секунд, это может указывать на наличие дефицита витамина K.
Определённые продукты питания имеют высокое содержание витамина K, поэтому их не следует употреблять перед прохождением теста «протромбиновое время». К ним относятся продукты из печени, цветная капуста, брокколи, нут бараний, кудрявая капуста, зелёный чай и соевые бобы.
Лечение при дефиците витамина K
Если у человека был диагностирован дефицит, он может рассмотреть вариант с приёмом добавок витамина K или филлохинона.
Филлохинон обычно принимается перорально, хотя его могут назначать в форме инъекций, если человек имеет трудности с усвоением пероральных добавок.
Дозировка зависит от возраста и состояния здоровья. Обычно нормы приёма добавок филлохинона находятся в пределах от 1 до 25 микрограмм.
Врач также должен принимать во внимание возможный приём пациентом антикоагулянтов, которые взаимодействуют с витамином K.
Дефицит витамина K у новорожденных
Новорожденные дети могут нуждаться в добавках витамина K
Витамин K, назначаемый при рождении, может предотвратить развитие дефицита у младенцев. Как правило, в таких случаях запасы витамина в организме пополняются при помощи инъекций. Американская академия педиатрии рекомендует использовать для этих целей дозы от 0,5 до 1 микрограмма витамина K1.
Инъекции витамина K особенно важны, если у новорожденных диагностированы некоторые медицинские состояния. Повышенный риск возникновения кровотечений, связанных с дефицитом витамина K, имеется у следующих групп младенцев:
- детей, которые родились преждевременно,
- детей, матери которых принимают противоэпилептические препараты,
- детей, которые имеют мальабсорбцию в связи с заболеваниями печении или желудочно-кишечного тракта,
- детей, которым при рождении не вводился витамин K,
- детей, которые находятся под воздействием антибиотиков.
Будет ли новорожденный ребёнок получать инъекции витамина K — решают родители. Однако чаще всего врачи рекомендуют это делать.
Заключение
Дефицит витамина K — редкое состояние для взрослых. Однако если его не лечить, могут возникать чрезмерные кровотечения.
Врачи рекомендуют инъекционный ввод витамина K новорожденным младенцам для предотвращения ряда опасных состояний, связанных с чрезмерными кровотечениями. В противном случае у ребёнка может возникнуть кровоизлияние в мозг, а иногда недостаток витамина K приводит к смерти.