Боль с внутренней стороны бедра может иметь много различных причин, включая растяжение мышц, грыжу и даже камни в почках.
От дискомфорта такого рода часто удаётся избавиться в домашних условиях, но в некоторых ситуациях человеку может потребоваться помощь медицинских профессионалов.
В этой статье мы обсудим несколько потенциальных причин боли с внутренней стороны бедра, рассмотрим другие симптомы состояний, связанных с этой болью, а также поговорим о методах лечения.
статьи: 1. Характер боли с внутренней стороны бедра 2. Причины боли с внутренней стороны бедра 3. Лечение боли с внутренней стороны бедра 4. Профилактика боли с внутренней стороны бедра 5. Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу? 6. Заключение
Характер боли с внутренней стороны бедра
Боль на внутренней стороне бедра может сопровождаться жесткостью мышц и ограниченной подвижностью
В зависимости от основной причины боль с внутренней стороны бедра может описываться как:
- тупая,
- ноющая,
- резкая.
Человек может сталкиваться с болью в мышцах, расположенных во внутренней части бедра. Эти мышцы в медицине принято называть аддукторами. Они расположены рядом с пахом, то есть областью таза между нижней частью брюшной полости и бедром. Из-за близкого расположения боль в паху можно принять за боль в бедре и наоборот.
Боль во внутренней части бедра может сопровождаться другими симптомами, например:
- жёсткостью в мышцах,
- ограниченной подвижностью,
- воспалением,
- потрескиванием или щёлканьем при движении.
В зависимости от основной причины недомогания могут быть представлены и другие симптомы.
Причины боли с внутренней стороны бедра
Мышечные травмы
Мышцы, расположенные на внутренней части бедра, или аддукторы, могут растягиваться или рваться при определённых видах активности. В частности, резкие повороты или слишком быстрый бег могут повреждать эти мышцы и приводить к боли с внутренней стороны бедра или в области паха.
Интенсивность такой боли может быть разной, в зависимости от степени повреждения. Боль также может сопровождаться отёками и гематомами на поражённом участке.
Состояния костей
Состояния костей, которые затрагивают бедренный сустав, могут вызывать дискомфорт на внутренней стороне бедра.
Примером может послужить остеоартрит — заболевание, при котором хрящи, расположенные на концах костей, изнашиваются, вызывая воспаление в суставах.
К другим симптомам остеоартрита относятся:
- ограниченная подвижность суставов, боль в суставах и близлежащих областях. В частности, боль может появляться на внутренней стороне бедра,
- щёлканье и хруст во время движения.
Ещё одно состояние костей, способное вызывать рассматриваемый тип дискомфорта — фемороацетабулярный импинджмент. Это заболевание возникает, когда в тазобедренном суставе растёт лишняя костная ткань, которая приводит к соударению или трению между костями в момент движения. Со временем из-за фемороацетабулярного импинджмента могут развиваться повреждения сустава, сопровождающееся болью в бедре, ограничением подвижности или хромотой.
Остеосаркома — редкий тип рака, который развивается в растущих костях, в большинстве случаев в области коленного сустава. Заболевание, которая чаще всего возникает у людей в возрасте от 10 до 25 лет, может поражать и бедренную кость. Его признаками принято считать отёк и болезненность затронутой области.
Грыжа
Грыжа — состояние, при котором внутренняя часть тела выталкивается наружу через близлежащие ткани или мышцы. Паховые грыжи — наиболее распространённый тип грыж. Они появляются в районе паха, где участки кишечника проходят через нижнюю часть живота, в результате чего развиваются плотные шишки.
Боль может возникать вблизи затронутой области, в частности, на внутренней стороне бедра. При таком состоянии у человека может не наблюдаться никаких дополнительных симптомов.
Камни в почках
Камни в почках — твёрдые образования, которые проходят через мочевыводящий тракт и иногда вызывают боль с внутренней стороны бедра
Камни в почках — образования кристаллов, которые формируют в почках твёрдые массы различной величины. Проходя через мочевыводящие пути, они могут вызывать серьёзный дискомфорт, особенно, если имеют большие размеры. В таких ситуациях, человек может чувствовать резкие боли во внутренней части бедра.
К другим симптомам камней в почках относится следующее:
- боль в пояснице или области паха,
- тошнота и рвота,
- боль и жжение при мочеиспускании,
- приступы сильной боли в брюшной полости,
- кровь в моче,
- лихорадка,
- озноб,
- вздутие живота.
Беременность
У некоторых женщин во время беременности развивается дисфункция лобкового симфиза, которая характеризуется нестабильностью тазовой кости. Данное состояние обычно возникает во втором триместре и становится следствием ослабления связок, поддерживающих тазовую кость.
Дисфункция лобкового симфиза может вызывать сильную боль в области таза, которую женщины иногда чувствуют во внутренней стороне бедра. Такая боль часто сопровождается ограничением мобильности и хрустящим звуком при движении.
Менструации
Наряду с маточными спазмами женщина может сталкиваться с болями в других областях организма, которые расположены вблизи матки. В частности, во время менструаций боли достаточно часто возникают в спине, тазовой полости и бёдрах.
Важно! Если у женщины во время месячных возникает интенсивная боль внизу живота или в соседних областях, то консультация с врачом необходима .
Среди причин такой боли, прежде всего, следует выделить эндометриоз и аденомиоз. Этими состояниями можно успешно управлять после постановки диагноза и утверждения плана лечения.
Лечение боли с внутренней стороны бедра
Некоторые типы боли с внутренней стороны бедра можно ослабить при помощи различных методов домашней терапии, к числу которых относится следующее.
- Отдых. На ранних стадиях мышечных травм важно не нагружать затронутую область и по возможности избегать любых видов физической активности. Если у человека повреждена кость, то конечность необходимо обездвижить сразу после получения травмы.
- Лечение холодом и теплом. Горячие компрессы или пузыри со льдом могут снизить воспаление, а значит, и ослабить боль с внутренней стороны бедра. Данную стратегию можно также применять при мышечных травмах и остеоартрите.
- Физиотерапия. Физиотерапия способна оказать помощь при фемороацетабулярном импинджменте, а иногда и при остеоартрите. Она также помогает восстановить мышечную функцию после травмы и некоторого периода отдыха.
- Обезболивающие средства. Безрецептурные или рецептурные болеутоляющие препараты в некоторых случаях могут использоваться для устранения боли с внутренней стороны бедра.
- Повязки и эластичные бинты. Эти средства представляют собой дополнительную поддержку при мышечных травмах. Они помогают ноге восстановиться быстрее.
- Горячие ванны. Погружение ноги в подогретую воду может снизить боль путём расслабления внутренних мышц бедра.
- Поддерживающие приспособления. Специальные суппорты или бандажи помогают снизить давление в суставах, что полезно при заболеваниях костей, таких как остеоартрит.
- Ремень для поддержки таза. Такой ремень применяется с целью стабилизации таза у женщин, страдающих дисфункцией лобкового симфиза.
- Изменение жизненных привычек. Например, снижение веса может снизить давление на суставы у людей с заболеваниями костей.
Важно! Для утверждения эффективного курса лечения важно изначально выявить причину боли. Более серьёзные состояния, такие как грыжа, остеосаркома или камни в почках, обычно требуют госпитализации или хирургического вмешательства.
Профилактика боли с внутренней стороны бедра
Поддержание хорошей физической формы при отказе от высоких нагрузок поможет избежать растяжения мышц и других проблем
Риск развития боли с внутренней стороны бедра можно снизить путём изменения некоторых жизненных привычек. Такие изменения могут включать следующее:
- снижение веса,
- отказ от слишком интенсивной физической активности,
- поддержание правильного водного баланса,
- применение сбалансированной диеты, богатой витамином D и кальцием,
- поддержание хорошей физической формы,
- использование правильно подобранной обуви во время спортивных тренировок,
- отказ от поднятия тяжёлых предметов.
Некоторых состояний, вызывающих боль с внутренней стороны бедра, избежать сложнее. В частности, это касается камней в почках и дисфункции лобкового симфиза.
Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу?
Обычно боль с внутренней стороны бедра тревожит человека недолго и проходит при помощи лечения в домашних условиях или при использовании безрецептурных препаратов. Однако, если боль не отступает, если она усиливается и мешает человеку вести ежедневную жизненную активность, то визит к врачу необходим.
Если на внутренней стороне бедра растёт шишка, то, скорее всего, это грыжа. В таком случае человеку также следует отправиться в больницу.
Интенсивная боль в брюшной полости может указывать на то, что связанная с ней боль на внутренней стороне бедра вызвана камнями в почках, которые также требуют немедленного внимания со стороны медицинского персонала.
Заключение
В подавляющем большинстве случаев боль с внутренней стороны бедра не свидетельствует о серьёзной угрозе для здоровья человека. Очень часто она становится следствием мышечных травм. Обычно боль исчезает сама по себе через несколько дней, но иногда она может продолжаться дольше. Управлять таким дискомфортом нередко удаётся без помощи врача, но в некоторых случаях людям всё же приходится обращаться в больницу для лечения серьёзных состояний.